高血壓患者能吃人參嗎
發(fā)布時(shí)間:2021-05-0887459次收聽(tīng)
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高血壓一般不建議吃人參。
人參是一種常見(jiàn)的中成藥,具有補(bǔ)益氣血的功效,而且可以健運(yùn)脾胃,對(duì)于氣虛出現(xiàn)的乏力、出汗、四肢無(wú)力等癥狀有良好的功效。人參可以刺激細(xì)胞內(nèi)信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)促進(jìn)相應(yīng)的激素分泌,可以刺激機(jī)體代謝率提高,可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀,比如流鼻血、燥熱以及血壓升高。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),人參具有升高血壓的作用,一般情況下是不建議食用的。
高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食,如果需要服用滋補(bǔ)類藥物可以選用一些滋補(bǔ)作用稍微多一些的,比如西洋參,具有滋陰補(bǔ)氣的功效,服用后一般不會(huì)導(dǎo)致上火以及血壓升高,而且還可以起到補(bǔ)益的功效。
人參是一種常見(jiàn)的中成藥,具有補(bǔ)益氣血的功效,而且可以健運(yùn)脾胃,對(duì)于氣虛出現(xiàn)的乏力、出汗、四肢無(wú)力等癥狀有良好的功效。人參可以刺激細(xì)胞內(nèi)信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)促進(jìn)相應(yīng)的激素分泌,可以刺激機(jī)體代謝率提高,可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀,比如流鼻血、燥熱以及血壓升高。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),人參具有升高血壓的作用,一般情況下是不建議食用的。
高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食,如果需要服用滋補(bǔ)類藥物可以選用一些滋補(bǔ)作用稍微多一些的,比如西洋參,具有滋陰補(bǔ)氣的功效,服用后一般不會(huì)導(dǎo)致上火以及血壓升高,而且還可以起到補(bǔ)益的功效。
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治療高血壓的藥物
治療高血壓的藥物需要小劑量、多藥聯(lián)合,首選長(zhǎng)效機(jī)制用藥,血壓不足160,可使用單純降壓藥,老年人首選鈣離子拮抗劑和利尿劑;年輕人選擇血管緊張素轉(zhuǎn)化酶或血管緊張素手提拮抗劑,心率片快選擇β受體阻滯劑。高血壓的藥物治療永遠(yuǎn)都是在生活方式改善的基礎(chǔ)上進(jìn)行。降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心腦血管病的發(fā)生率和死亡率。用藥的原則一般首選小劑量,多藥聯(lián)合,首選長(zhǎng)效機(jī)制的用藥。如果收縮壓超過(guò)一百六十毫米汞柱,可能需要兩種降壓藥物同時(shí)使用。如果收縮壓不足以到一百六十毫米汞柱,此時(shí)可使用一個(gè)單純的降壓藥。如果病人是老年人,治療藥物首選鈣離子拮抗劑和利尿劑。如果病人是年輕人,選擇血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑或者血管緊張素受體拮抗劑。如果病人的心率偏快,β受體阻滯劑是首選治療藥物。
高血壓吃什么食物
對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō),需要選擇合適的食物進(jìn)行進(jìn)食,才能夠有效緩解血壓的不斷升高。食療對(duì)于這一類疾病患者來(lái)說(shuō)十分重要。那么在出現(xiàn)高血壓以后,患者可以多服用木耳、馬蹄以及綠豆等食物,能夠有效地降低血壓,保持血壓的穩(wěn)定。
年輕人高血壓是什么原因引起的
很多年輕人出現(xiàn)高血壓的原因,主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的。在現(xiàn)代生活當(dāng)中精神壓力過(guò)大,以及過(guò)度的肥胖,很容易造成精神壓力的緊張。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,也會(huì)導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)高血壓的情況。
高血壓患者頭暈怎么辦
高血壓頭暈是常見(jiàn)現(xiàn)象,如果癥狀不嚴(yán)重,可以臥床休息,避免情緒過(guò)度激動(dòng),另外還可以進(jìn)行藥物治療,包括口服降壓藥和靜脈舒張藥,另外就是偏方治療,比如熱水泡雙手,蔥姜煎水,菊花川穹散。
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高血壓能不能吃蛋白質(zhì)
高血壓患者可以適量攝入蛋白質(zhì)。每天蛋白質(zhì)的攝入量是1公斤體重1克的蛋白質(zhì),每周吃2到3次的魚(yú)類。有證據(jù)表明,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入可以使高血壓的發(fā)病率下降,比較明確的是豆類蛋白質(zhì)和魚(yú)類蛋白質(zhì)具有降壓作用,這樣可以改善血管的彈性和通透性,增加尿鈉的排出,以達(dá)到降壓的目的。蛋白質(zhì)攝入過(guò)多也會(huì)引起肥胖、動(dòng)脈硬化,會(huì)造成高血壓尤其是在腎功能異常時(shí),可導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積,出現(xiàn)升壓的作用。
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高血壓運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
高血壓患者的運(yùn)動(dòng)遵循循序漸進(jìn)原則、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)量運(yùn)動(dòng)、避免空腹運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于高血壓患者提倡從每日做有氧運(yùn)動(dòng),如快步走、大步走,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。避免憋氣和劇烈運(yùn)動(dòng),避免過(guò)量運(yùn)動(dòng),以第二天不疲勞為準(zhǔn)。避免饑餓運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后60分鐘最好補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、瘦肉、核桃仁、牛奶等。高血壓患者不宜進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng),如快跑、舉重、單雙杠等需要爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng),避免血壓起伏較大的急停、急起動(dòng)作,游泳時(shí)不要憋氣時(shí)間太長(zhǎng),不要潛泳或競(jìng)爭(zhēng)性快游??傊?,高血壓患者選擇運(yùn)動(dòng)方式因人而異,有氧運(yùn)動(dòng)是高血壓患者的最佳選擇。
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降壓藥有哪些
降壓藥主要分為五大類,即AB/CD。A,包括兩類。ACEI類和ARB類。ACEI類也就是普利類、比如福辛普利、賴諾普利、奎那普利等。ARB類,也就是沙坦類。比如氯沙坦、纈沙坦、坎地沙坦、奧美沙坦等。B,就是β受體阻滯劑類,常見(jiàn)的代表稱為倍他樂(lè)克。倍他樂(lè)克的主要作用是能夠降低心率。C,就是CCB,又稱為鈣離子拮抗劑,比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等地平類,也是一類常用的降壓藥。D,就是利尿劑類,比如壽比山、復(fù)方的氫氯噻嗪。降壓藥里含氫氯也屬于D類降壓藥。
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膏方有什么優(yōu)點(diǎn)
膏方是現(xiàn)時(shí)比較流行的進(jìn)補(bǔ)方法,具有藥味多、藥材省、加工精、效力宏、口味佳等優(yōu)點(diǎn)。具體分析如下:
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