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嘴里經(jīng)常長潰瘍就是俗稱的嘴里經(jīng)常長口瘡，在臨床上既要叫這個復發(fā)性口腔潰瘍，為什么叫復發(fā)性口腔潰瘍，因為很多患者自己親身得這個病，也知道我長這個潰瘍可能過一兩個月又重復復發(fā)了，這個病一個特點，就是有一個反復地頻繁發(fā)作。這個口腔潰復發(fā)性口腔潰瘍，一個病因是什么，這個因素實際上到現(xiàn)在還沒有非常明確的去去知道到底什么引起的，但是總地來說，這些因素可以分為幾下，以下幾個方面，各位這個朋友可以把自己的這些因素歸納一下，看自己符合哪些方面，第一，就是一些全身性的因素，全身心的因素有哪些說長期的一有一些這個營養(yǎng)方面的不良，缺乏一些維生素，很少吃這些蔬菜水果，導致維生素的缺乏，這個就會引起一個口腔潰瘍。第二個，就是一個長期的生活壓力大，生活緊張，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)來就診的很多患者是這個高三的學生，或者即將高考，或者是剛進入社會的大學生，剛進入社會的一些年輕人，他們反而更容易起這潰瘍，和他們的這個緊張壓力大是直接相關的。第三，還有一些免疫性的因素。第四還有一些這個就是激素之類的，就比如說有些婦女，她妊娠期激素水平不一樣，她也會經(jīng)常的這個有些復發(fā)性的口腔潰瘍，除此以外，要說一些局部性的因素，有一些老年人來了以后，發(fā)現(xiàn)他這個口腔潰瘍經(jīng)常局限在這個舌頭的舌，舌，婦舌側腹這，就是因為他這個，比方說他有假牙，這個假牙可能不是很光滑，他每次舌頭運動的時候就會進行磨擦，造成一個創(chuàng)傷性的潰瘍。另外有一些人他嘴里有一些牙冠是殘冠，但是他沒有去修理，導致這個牙冠的邊緣非常鋒利，知道的舌頭在運動的時候會經(jīng)常碰到這個牙冠，就會引起創(chuàng)傷性的潰瘍，這些這些因素如果知道的話，就盡量去避免，尤其創(chuàng)傷性的潰瘍，可以把潰瘍相就更重的方向去發(fā)展，只要把這個到醫(yī)院，把這個牙齒或者是把的假牙調一調，立馬就能治愈。對于口腔潰瘍的治療方面，就要針對剛才說的一些因素，看看自己就是去對證一下，看自己屬于哪方面，如果全身性的因素，就是適當?shù)恼{節(jié)一下自己的作息規(guī)律，能夠起到很好的效果。

口腔潰瘍注意事項主要有以下幾個方面，第一、出現(xiàn)口腔潰瘍后可以進行飲食調理，平時可以多吃含維生素的較多的食物，比如可以多吃新鮮的蔬菜水果或含鋅元素較多的食物。第二、出現(xiàn)口腔潰瘍后一定要保持口腔牙齒清潔，飯后漱口，及時清潔口腔里面的殘留物質，也可以選擇合適的漱口液，能夠避免口腔潰瘍反復出現(xiàn)。第三、平時一定要保持口腔黏膜濕潤，最好不要經(jīng)常不喝水，同時還需要保持良好的心態(tài)，最好不要有過大的精神壓力。還可以適當?shù)倪M行體育運動，能增強身體抵抗力。

口瘡是口腔潰瘍，口瘡是中醫(yī)上的講法，如何患者出現(xiàn)口瘡的疾病，可以在中醫(yī)生的指導下使用降火類的藥物做治療，能夠有效的消除口腔內的炎癥和火氣，從而達到臨床治愈的目的。當患者出現(xiàn)口腔潰瘍，還應要考慮是由于日常生活飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃辛辣刺激油膩的食物，導致身體出現(xiàn)上火的癥狀。也有可能是經(jīng)常性的熬夜加班，就是壓力過大導致身體出現(xiàn)上火。也不排除是感染病毒、細菌，體內缺乏微量元素、貧血等疾病因素影響的癥狀?；颊呖梢缘疆?shù)蒯t(yī)院進行系統(tǒng)性的檢查根據(jù)檢查的結果判斷病因治療。

口腔潰瘍能吃魚的，魚是比較有營養(yǎng)的食物，富含蛋白質及微量元素，多吃魚對創(chuàng)口的恢復有一定的好處。患有口腔潰瘍一般不能吃辛辣生冷等刺激性食物，不能吃太硬的食物，以免刺激或者碰到創(chuàng)口，引起疼痛?？谇粷儽容^常見，容易反復發(fā)作，生活當中建議注意尋找發(fā)病原因，及時避免或者減少潰瘍的發(fā)生?？谇粷兤陂g，飲食上建議以清單為主，如果潰瘍比較嚴重，可以吃些流食或者半流食。平時多吃些富含維生素B的蔬菜或者水果，也可以適當?shù)难a充些B族維生素，忌煙忌酒，多進行鍛煉，提高自身的免疫力。

對癥方面治療，在口腔潰瘍出現(xiàn)瘡面以后，要對瘡面進行保護。進食之后，漱漱口，盡量保持潰瘍表面的清潔，應用局部的藥物對表面進行一個保護，避免繼發(fā)的感染。可以用止疼，止疼藥，減輕口腔潰瘍造成疼痛的癥狀，也可以在中醫(yī)大夫的指導下，服用解熱清火的這些中藥，對口腔潰瘍治療可能也有一定的幫助?？谇粷兊牟∫虮容^復雜，現(xiàn)在的醫(yī)學研究并沒有找到特別針對性治療方法，治療原則都是以對癥治療為主。在飲食上要避免刺激性的食物，特別燙的、特別辣的、特別酸的、特別咸的食物，要盡量少吃。少進行少對黏膜進行刺激。另外要注意休息，工作壓力比較大，經(jīng)常熬夜，也容易造成口腔潰瘍的發(fā)作。還有一個就是心情盡量放到輕松一點，心態(tài)平和，不要有大起大落的。心理因素也是口腔潰瘍發(fā)生的相關的因素之一。