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冬天怎么預防感冒

發(fā)布時間：2021-04-1591745次收聽

語音內容：

冬天氣溫比較低，很多人都會患有感冒，日?？梢酝ㄟ^調理飲食、適量運動來預防感冒。
平時多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，如蘋果、梨、橘子、香蕉、哈密瓜等，或者吃一些富含蛋白質的食物，例如雞蛋、牛肉、魚類，來增強身體免疫力，還可以將維C泡騰片沖水服用。
堅持體育鍛煉，可以每天進行有氧運動如跑步、打籃球、游泳等，增強身體的免疫力。還可以口服板藍根顆粒或是抗病毒口服液來幫助預防感冒。養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不要熬夜。

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2022-12-09

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感冒吃什么感冒藥
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感冒的人能獻血嗎
感冒的時候，一般身體免疫功能相對是比較低下的，這個時候如果獻血，雖然少量獻血不會對身體產生大的妨礙，但是獻血以后，相對人的免疫功能會有所下降。因此在感冒的時候同時獻血，可能使免疫功能會進一步的下降，導致至少感冒的這個恢復的時間可能會延長，或者也可能感冒就會逐漸有進一步加重的可能。另外在感冒的時候，可能多多少少都會吃一些像緩解流涕、鼻塞的一些感冒藥，或者是緩解全身酸痛、發(fā)熱的一些止痛退燒藥，這些藥物都會在血液當中有殘留，這樣如果獻出的血，給接受血的人群就會造成一個不必要的、對藥物的不良反應。
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2021-04-20

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治感冒的中藥
治感冒的中藥有銀翹解毒顆粒、復方雙花、銀黃顆粒等，還有藿香正氣以及清燥救肺湯。暑濕外感往往是在伏暑天氣感受了暑熱的濕氣之后出現(xiàn)的感冒的表現(xiàn)，往往有消化道癥狀，有惡心、嘔吐、滿腹的滿悶，甚至有腹瀉、納呆，針對這種癥狀往往要清暑、化濕，另外在某些地區(qū)到秋季往往有燥邪外感，這種燥邪外感除了有涼燥和溫燥，還有偏寒性的燥和偏熱性的燥，特點就是皮膚的干燥、鼻腔的干燥、咽喉部的干燥癥狀比較明顯。中藥治療感冒可分風寒感冒引起的、風熱感冒引起的，暑濕感冒引起的。
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2020-02-18

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孕婦感冒了應該吃什么好的快
孕婦感冒了應該吃富含維生素類的食物，還需要多喝一些水，提高抵抗力。孕婦還要注意休息，孕婦感冒之后不是什么藥都不能吃，因為感冒絕大多數都是病毒性感冒，通常不需要治療，都能自愈，但是如果感冒之后，出現(xiàn)一些非常不適的癥狀，比如發(fā)燒的程度太高，或是有其他明顯不適的時候，一定要到醫(yī)院及時檢查，對于有的特殊的病原體感染或是細菌感染，可能還是要用抗生素治療的。孕婦感冒之后，對胎兒還是有可能會有一些影響的，因為感冒最常見的病原體是病毒，當然也有少部分是像細菌或者是支原體，所以感冒的病毒有可能對胎兒不太好。
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流清鼻涕怎么辦
流清鼻涕的原因很多，如果和感冒有關系的話，可以在額頭的位置進行熱敷。另外也可以通過吸入熱蒸氣或者是食醋熏蒸的方法進行有效緩解。而如果流清鼻涕和過敏性鼻炎有關系的話，平時就需要盡量的避免和過敏原進行接觸，飲食也需要適當的進行控制，不吃含有過敏性物質的食物。