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女性腎陰虛如何調(diào)理

發(fā)布時間：2021-06-2590023次收聽

語音內(nèi)容：

首先看一下腎陰虛是什么原因引起來的，腎陰虛的表現(xiàn)是什么樣的。
首先，腎陰虛一個常見的原因和生殖過多有關(guān)系，比如像以前的年代生育子女特別多，嚴(yán)重的會損傷腎經(jīng)、腎陰，這是一個。另外，還有一些生活方面，可能不是特別節(jié)制，比如隨心所欲，這種情況也會出現(xiàn)腎氣不足、腎陰虧損的一些問題。
還有一個常見的原因，就是和治療有關(guān)系，和藥物有關(guān)系。常用的藥物就是一些熱性的藥物，最常見的是附子理中丸或者是理中丸等等，還有附子、干姜、肉桂等這一類中藥材的成藥，長期大量的服用就會出現(xiàn)腎陰不足。出現(xiàn)腎陰不足的表現(xiàn)，一個就是頭疼、頭暈、記憶力下降、智力下降，會出現(xiàn)耳鳴、腰酸、腰痛。
如果是因?yàn)槭秤靡恍嵝运幬镞^度引起來的，以后就控制住藥物的食用。如果是因?yàn)樯钍秤玫男翜叵阍锸称愤^度有關(guān)系的，要控制一些食品的攝入。其他的如果是生活的習(xí)慣，有這種問題要來控制欲望，保持一種良好的身心的狀態(tài)，或者是嚴(yán)重的時候可以服用一些滋補(bǔ)腎陰的藥物。

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中醫(yī)如何調(diào)理陰虛
陰虛通常是指陰液不足的情況，可能出現(xiàn)手足心熱、盜汗、口燥咽干、頭暈耳鳴等癥狀。中醫(yī)一般可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、按摩、針灸、使用藥物等方法調(diào)理陰虛，患者可根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議合理選擇。1.飲食調(diào)理：陰虛患者平時可適量食用生津養(yǎng)陰、甘涼滋潤的食物，比如銀耳、木耳、山藥等，有助于改善癥狀。2.生活調(diào)理：平時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，并保證充足的睡眠，避免熬夜、過度勞累。3.按摩：還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩，適當(dāng)按揉太溪、太沖、心俞等穴位，有一定的改善作用。4.針灸：平時還可遵醫(yī)囑選擇針灸的方式進(jìn)行調(diào)理，從而刺激足三里、三陰交等，有滋陰功效，可在一定程度上改善癥狀。5.使用藥物：患者在必要時也可使用藥物調(diào)理陰虛，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、天王補(bǔ)心丹、杞菊地黃丸等藥物。建議做好調(diào)理工作，可以適當(dāng)運(yùn)動，從而增強(qiáng)體質(zhì)。如果出現(xiàn)身體不適，建議盡快就醫(yī)治療。
陽虛和陰虛的不同
如果是陽虛，就是火的不足，火是主溫煦，主溫暖的，所以溫的力量不足，可能就會見到臉色是蒼白的，或者是萎黃的，這個人沒有力氣，懶得說話，氣短，可能還有水腫，下肢的腫脹、沉重。最明顯的特點(diǎn)，這個人是怕冷的，穿的比較多，而且也喜歡在溫暖的地方待著，可能會伴有肚子脹，吃東西、喝水也喜歡吃熱的，大便會有一些溏瀉的情況，甚至于會有完谷不化，也就是吃的什么，然后就原型排出的這種情況，叫頑固不化。從舌脈來講，舌一定是淡的，苔是白的，脈是沉的。如果陰虛，主要是陰液的不足，滋潤不夠，所以會見到一些干燥的情況。比如人也是消瘦的，皮膚干燥、眼睛干、嗓子干、鼻子干，會有咳痰帶血、鼻涕中帶血。同時陰虛就有一些積火的癥狀，比如臉顴紅、潮熱、盜汗，手腳心也發(fā)熱、煩躁。還有根據(jù)比如損傷的肺和心、腎、肝的不同，會有其他的一些兼癥。舌頭不管怎么樣是會紅的，脈是細(xì)的，這是陰虛的特點(diǎn)。
語音時長 01:48

2021-06-25

98073次收聽

睡眠淺多夢易醒是不是陰虛
睡眠淺、多夢，有一部分是陰虛，還有一部分是心脾兩虛，或者是心膽氣虛。睡眠淺和多夢，其實(shí)最主要造成的原因可能是心脾兩虛占的成分會比較大一些。因?yàn)樾难蛔?、脾氣不足，?dǎo)致氣血不足不能去養(yǎng)心神。所以，心神不寧，病人就會有失眠、多夢、容易醒，而且醒了以后不能再入睡。還有一部分人是腎陰不足，腎陰不足以后，腎水就不能向上制約心火，心火妄動擾動心神，也會影響睡眠，病人陰虛火旺的特點(diǎn)，就伴有心情的煩躁、手腳心的發(fā)熱、咽喉的干燥、頭暈、耳鳴等情況。還有一種情況，比如病人做夢比較多，而且容易驚醒，有的是做噩夢，這個可能是因?yàn)樾哪憵馓撛斐傻乃呷菀仔?。睡眠不?shí)。所以，睡眠不實(shí)、容易醒更多的是心脾兩虛造成的，有一部分是陰虛火旺和心膽氣虛造成的。
語音時長 01:28

2021-06-25

78864次收聽

男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有什么
肝腎陰虛的表現(xiàn)，一個就是跟肝經(jīng)有關(guān)系的，跟肝經(jīng)有關(guān)系的陰虛，一個是頭發(fā)的早白，另外就是頭發(fā)的干燥、稀疏，容易脫落，第二個就是皮膚的汗毛容易脫落，肝血不足。還有眼睛的一些癥狀，像眼睛干澀、怕光、流淚、視力下降，指甲是容易變脆、變薄，指甲容易斷，甚至指甲的形狀發(fā)生改變。還有身體的運(yùn)動功能下降，平常特別喜歡運(yùn)動，后來運(yùn)動能力下降，容易跌倒，身體運(yùn)動平衡感下降，這就是肝的陰血不足的表現(xiàn)。另外就是腎陰不足的表現(xiàn)，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴，另外就會出現(xiàn)腰酸，腰部的力量下降，或者是全身的骨骼疼痛，這就是肝腎陰虛的一些表現(xiàn)，多見男性的患者。
語音時長 01:30

2021-06-25

87344次收聽

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怕熱是陰虛還是陽虛
怕熱多是陰虛，陽虛怕冷比較多。陰虛生熱，陰虛不能制約陽，則陽相對偏亢，而會出現(xiàn)熱象。陰虛的怕熱是一種虛性怕熱，另外還有一種實(shí)性怕熱，臨床表現(xiàn)有所不同。陰虛發(fā)熱常常是午后，或者是夜間燥熱，甚至低熱、手腳心熱、骨蒸潮熱。常常伴有陰虛的表現(xiàn)，像夜間盜汗、心煩、失眠多夢、口干咽燥、便干、尿少?；蛘呤怯懈文I陰虛、陰虛陽亢的癥狀，除了低熱盜汗之外，還伴有頭暈?zāi)垦?、耳鳴、腰膝酸軟、舌紅少苔等癥狀。實(shí)性怕熱臨床表現(xiàn)為高熱怕熱、熱汗自出、口干渴、喜冷飲、煩躁、大便干、小便黃。
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手心出汗是陰虛還是陽虛
手心出汗，陰虛和陽虛都能造成，但是陰虛比較多見。陰虛內(nèi)熱，有五心煩熱，這時會伴有手腳心多汗，陽虛也可以造成手心的出汗，但是陽虛一般手腳都是冰涼的，所以出的汗也是冷汗。手心出汗不光是虛癥，實(shí)癥也可以見到，像有一些人濕熱比較重，濕熱熏蒸導(dǎo)致津液外出，也可以見到手腳的出汗，其汗比較黏。一般人在高度緊張的狀態(tài)下，也可以出現(xiàn)手心出汗，這屬于情緒的高度緊張，導(dǎo)致的植物神經(jīng)的功能紊亂。所以手心出汗是以陰虛為主，其他情況也能見到，需結(jié)合全身的其他癥狀，準(zhǔn)確的去判斷。
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男人陰虛有什么危害
男人常見的陰虛主要是腎陰不足。腎陰不足可能會出現(xiàn)腦功能失調(diào)，像頭暈、記憶力下降、計算力下降，甚至?xí)霈F(xiàn)空間的定位下降，對工作和生活造成較嚴(yán)重的危害，不能進(jìn)行正常的工作，甚至不能進(jìn)行正常的生活，會出現(xiàn)比如迷路等情況，甚至?xí)l(fā)展成一些刑事的案件。另外男人的陰虛、腎陰不足，還會出現(xiàn)生殖功能的下降，像陽痿、早泄、精子的成活率下降、精子發(fā)育的異常等，造成生殖能力下降，這也是男性腎陰不足常見的非常嚴(yán)重的危害。
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男人陰虛是怎么回事
男人陰虛就是男人體內(nèi)的陰液不足，身體的陰液不足就會出現(xiàn)一些癥狀，這種狀態(tài)就叫陰虛。根據(jù)臟腑的陰虛的情況不同會出現(xiàn)不同的癥狀，常見就是肺陰不足，咳嗽、干咳、痰中帶血絲，還可能會出現(xiàn)低熱，午后的低熱或者晚上的低熱，盜汗或者咳鮮血。腎陰不足會出現(xiàn)腦的一些癥狀，頭暈、耳鳴、記憶力下降、計算力下降，另外還會出現(xiàn)一些牙齒的問題，像牙齒松動、牙齒提前脫落，最常見的腎陰不足的癥狀還是腰部的一些癥狀，像腰痛、腰酸，生殖能力下降也是腎陰不足的常見表現(xiàn)。
一吃飯就滿頭大汗是怎么回事
一吃飯就滿頭大汗可能是陰虛造成的，有可能是因?yàn)樯顗毫Υ?、脾胃虛寒、氣虛等因素，建議先去醫(yī)院做檢查，查清楚具體是什么原因以后再采取治療辦法?；颊咝枰^察身體都有什么樣的癥狀，告知醫(yī)生，這樣檢查起來會方便一些，容易一些。
什么是陰虛內(nèi)熱
陰虛內(nèi)熱是由于體內(nèi)陰液虧少，人體陰氣不足，滋潤、制約陽熱的功能減退，致使陰不制陽，而出現(xiàn)燥、熱、化氣太過等陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)。由于陰虛體質(zhì)的人體液虧損，機(jī)體得不到相應(yīng)的濡潤滋養(yǎng)，所以這類人多表現(xiàn)出消瘦、面色偏紅等一系列干燥不潤的癥狀。
語音時長 01:41

2018-09-29

55316次收聽

女人陰虛血熱的癥狀
陰虛血熱主要是腎陰不足，腎陰不足導(dǎo)致水不克火，心火倍加旺盛，心主血脈，心火旺盛灼燒血脈從而變成血熱癥，那么女人陰虛血熱的癥狀有哪些?這是女性朋友們都比較關(guān)注的問題，下面一起來看看以下的內(nèi)容，希望可以幫助您緩解癥狀。
陰虛陽盛體質(zhì)如何調(diào)理
人體有很多器官，起著自己的作用，如果有哪個器官虛了，那么身體健康就會受到威脅。陰虛陽盛體質(zhì)如何調(diào)理?這是現(xiàn)在很多患者想要了解的問題。醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，治療方法不同，但是想要徹底根治，還需要在生活與飲食方面著手。
陰虛盜汗怎么治能好
現(xiàn)在有很多人患有多種疾病，而腎虛就是當(dāng)下人們經(jīng)?；加械募膊?，陰虛的癥狀雖然有很多，但是只要對各個病癥達(dá)到足夠的了解，遇到事情學(xué)會一定的分析，這樣就不會錯，但是在現(xiàn)實(shí)中，會不清楚腎陰虛、腎陽虛的人有很多。那么，陰虛盜汗怎么治能好?
男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
現(xiàn)在很多男性朋友都會出現(xiàn)陰虛體質(zhì)，而且這種疾病的患者一般容易上火，性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，所以就會出現(xiàn)吃不胖的情況，同時這類人群想要吃胖也是很難的一件事情，下面就一起來了解一下男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)。
陰虛怎么調(diào)理
陰虛調(diào)理的基本原則呢，就是滋陰，清熱?；镜木褪秋嬍称鹁右胧郑３中那橐粋€愉暢，愉悅，不能發(fā)脾氣，注意休息。禁食辛辣刺激，忌煙酒。平常我們可以吃一些沙參、麥冬、石斛、玉竹，這樣代茶飲，起到一個滋陰的作用。從食物上講，可以吃一些枸杞、銀耳、桑椹、黑木耳、甲魚、牛奶，還有鴨肉，都有滋陰的作用。
語音時長 01:01

2018-04-11

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