脾虛的患者應該吃什么水果
發(fā)布時間：2021-11-0593006次收聽
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脾虛患者可以吃一些健脾水果，例如橙子，有健脾、和胃、止嘔、寬胸的功效。檸檬有祛暑、止渴、和胃生津的功效，能夠解暑熱、除煩渴、增進食欲、止嘔惡、下氣、和胃。蘋果有健脾、益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有潤肺、健脾胃、補血、益氣功效，對于老人，孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。葡萄有益氣、補血、生津、止渴、健脾胃、利尿的功效。橙子有健脾和胃、止嘔、寬胸之功。桂圓，溫性水果，具有養(yǎng)血、益脾、補心、安神、補虛、長智的功效。無花果有健脾開胃、清熱潤腸之功。
脾虛是中醫(yī)里非常常見的病癥之一，幾乎所有的胃腸道疾病都會引起脾虛。此外，飲食不節(jié)，不規(guī)律也一樣可以引起脾虛。脾虛發(fā)生后常會引起腹脹、中氣下陷、貧血等各種癥狀。脾虛的患者大都表現(xiàn)為面色萎黃無華，感覺疲倦乏力，部分人群有形體消瘦、厭食、偏食的情況，還會有消化不良，大便中經(jīng)常有不消化的食物殘渣、大便不成形等癥狀。水果雖然適合脾虛患者食用，但要注意不可過量，因為水果大多性寒涼，過度食用反而會造成脾胃的虛寒。
另外，水果的含糖量也比較高，對于高血糖患者，或是糖尿病患者來說，更要減少水果的攝入量，以免造成不必要的麻煩。
脾虛是中醫(yī)里非常常見的病癥之一，幾乎所有的胃腸道疾病都會引起脾虛。此外，飲食不節(jié)，不規(guī)律也一樣可以引起脾虛。脾虛發(fā)生后常會引起腹脹、中氣下陷、貧血等各種癥狀。脾虛的患者大都表現(xiàn)為面色萎黃無華，感覺疲倦乏力，部分人群有形體消瘦、厭食、偏食的情況，還會有消化不良，大便中經(jīng)常有不消化的食物殘渣、大便不成形等癥狀。水果雖然適合脾虛患者食用，但要注意不可過量，因為水果大多性寒涼，過度食用反而會造成脾胃的虛寒。
另外，水果的含糖量也比較高，對于高血糖患者，或是糖尿病患者來說，更要減少水果的攝入量，以免造成不必要的麻煩。
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