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陰虛火旺如何治療

發(fā)布時間:2021-07-0980345次收聽

語音內容:

陰虛主要指的是陰液的不足,水少了火也就旺了,這時候也就出現(xiàn)了陰虛火旺,陰虛火旺之后還是應該以滋陰為主,把少的陰液滋補起來,水可以制火了也就可以治療火旺了。
在滋陰的同時也會用一些清熱的藥物來治療火旺,常用的治療陰虛火旺的藥物就是六味地黃丸,這種藥物主要就是滋補陰虛的。同時用到了清熱的藥物,像熟地、山萸、山藥偏于滋陰,用丹皮還可以清熱,茯苓、澤瀉來調和脾胃。
陰虛火旺除了藥物治療之外還可以進行一些食物治療,比如山藥,它是藥食同源的,可以在做菜的時候,吃一些山藥,也可以起到滋補陰液,治療陰虛火旺的作用。

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陰虛火旺主要是因為陰虛導致的火旺、陰液不足、陰不制陽、水不制火,從而出現(xiàn)了火旺、水不制火、陰不制陽、陽就不能蟄伏于陰液當中,因此,到了夜間就會出現(xiàn)失眠。出現(xiàn)失眠的時候,治療上還是要以滋陰、清熱、瀉火為主的,陰液足,陰可以制陽,水可以制火,失眠的癥狀也會相應改善。這時候出現(xiàn)了失眠,自己在藥物治療的同時,也要改善自己的生活習慣,不要思慮過度,不要想事過多,要減少自己的工作、生活壓力,壓力過大也是會耗傷陰液。夜間要定點的睡覺、起床,不要刻意的去熬夜,加強體育鍛煉也有助于陰陽的協(xié)調,有助于氣血的均衡。食物當中要以清淡飲食為主,少吃辛辣油膩的食物,這樣對于治療陰虛火旺的失眠也是有幫助的。
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