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對(duì)于寶寶睡覺容易驚醒，這個(gè)表現(xiàn)實(shí)際上誘因多種多樣，要具體情況具體分析。首先對(duì)于小月齡孩子來說，孩子的睡眠過程中，本身有深淺睡眠的交替，而且對(duì)于小月齡寶寶來說，和成人相比，淺睡眠的過程會(huì)更多。尤其是在孩子白天的睡眠過程中，往往以淺睡眠為主，在淺睡眠過程中，孩子往往就比較容易覺醒。即使是成人，也是在淺睡眠過程中比較容易覺醒。所以孩子在睡眠過程中，因?yàn)闇\睡眠的時(shí)間，相對(duì)來說會(huì)比較長，所以如果在淺睡眠的過程中，周圍有一些響動(dòng)，往往就會(huì)引起孩子出現(xiàn)驚醒的表現(xiàn)，這個(gè)還是比較常見的合理的表現(xiàn)。除此之外，孩子還可能會(huì)因?yàn)楦鞣N睡眠環(huán)境不良或者睡眠習(xí)慣不佳，導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，容易驚醒，這個(gè)就要具體情況具體分析了。首先在孩子睡眠過程中，盡量給孩子創(chuàng)造相對(duì)安靜、昏暗、舒適的睡眠環(huán)境。如果孩子所處的睡眠環(huán)境比較冷，或者比較熱，或者比較嘈雜，光亮比較強(qiáng)等等，這個(gè)時(shí)候都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，更容易從淺睡眠過程中覺醒過來，所以非常容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)驚醒。除此之外，還有一些孩子，可能會(huì)因?yàn)橐恍┧吡?xí)慣的不佳，導(dǎo)致孩子入睡困難和睡眠不穩(wěn)。比如有些孩子，可能在睡前吃得比較飽，或者饑餓狀態(tài)下入睡，或者在睡前的短時(shí)間之內(nèi)，比如一小時(shí)之內(nèi)比較興奮，在這種狀態(tài)下入睡，孩子就非常容易睡眠不穩(wěn)，容易驚醒。另外還有一些小月齡孩子，孩子因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不成熟，所以比較容易有驚跳反應(yīng)。孩子如果在驚跳反應(yīng)的過程中，非常容易出現(xiàn)驚醒的表現(xiàn)，而且孩子常常會(huì)在驚醒之后出現(xiàn)哭鬧。所以其實(shí)對(duì)于寶寶來說，孩子睡眠過程中出現(xiàn)驚醒，實(shí)際上和很多生理因素或者環(huán)境因素是有關(guān)系的，絕大部分并不見得是軀體疾病。一般來說，只需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整孩子所處的睡眠環(huán)境，另外適當(dāng)安撫孩子，包括對(duì)于小月齡孩子，可以適當(dāng)?shù)匕⒆与p上肢等等，這些都可以減緩孩子驚醒的表現(xiàn)，幫助孩子更好睡眠。

對(duì)于8個(gè)月的寶寶來說，孩子如果睡眠不踏實(shí)容易驚醒，有可能是生理性的，或者環(huán)境因素的影響，也有可能是病理因素影響，要具體情況具體分析。首先，對(duì)于孩子來說，如果孩子睡眠不穩(wěn)，最好先確認(rèn)一下孩子所處的睡眠環(huán)境是否合適，很多孩子是因?yàn)樗攮h(huán)境不合適，導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)容易驚醒，一般建議給孩子提供相對(duì)昏暗、、安靜和相對(duì)涼爽的睡眠環(huán)境，這樣對(duì)于孩子安穩(wěn)的睡眠是有好處的。但如果孩子睡眠環(huán)境，比如過冷，過熱，過亮或過嘈雜等，都容易導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，使孩子容易驚醒。除此之外，對(duì)于孩子來說，如果孩子睡眠不穩(wěn)，很有可能和睡眠習(xí)慣是有關(guān)系的，比如孩子在睡前，要注意不要一下子給孩子吃太多的東西，尤其是給孩子在睡前加很多的輔食，另外也不要讓孩子在饑餓狀態(tài)下去入睡，這些都會(huì)引起孩子睡眠不穩(wěn)。另外在孩子睡前最好不要使勁的去逗弄孩子，讓孩子處于興奮狀態(tài)，比如有些爸爸媽媽下班比較晚，在孩子睡前可能剛剛下班，就去跟孩子玩一會(huì)，這個(gè)其實(shí)在睡前去逗弄孩子，跟孩子玩并不是特別好，最好在孩子至少睡前的1小時(shí)之內(nèi)就不要讓孩子太興奮了，要讓孩子比較安靜，可以聽舒緩的音樂、講故事等，這些都有助于保證孩子，比較容易的入睡以及安穩(wěn)的睡眠。當(dāng)然除此之外，還有孩子可能確實(shí)存在病理因素，導(dǎo)致孩子的睡眠不穩(wěn)，比如有些孩子可能會(huì)有出牙，或者大腦的飛速發(fā)育，導(dǎo)致孩子因?yàn)樯眢w的不舒服，出現(xiàn)哭鬧以及睡眠不踏實(shí)，或者易驚醒，另外還有孩子也可能存在軀體疾病，比如有些孩子可能會(huì)有，像呼吸道的感染，孩子可能會(huì)有鼻塞、流涕，或者孩子有消化道的異常，可能孩子可能會(huì)有嘔吐、腹脹、腹瀉等，這些都可能會(huì)導(dǎo)致孩子身體上的不舒服，從而使孩子翻來覆去，睡眠不穩(wěn)，容易驚醒，因此就需要結(jié)合孩子其他的表現(xiàn)去確認(rèn)誘因，然后再做相應(yīng)的對(duì)因和對(duì)癥的調(diào)整，幫助孩子有一個(gè)合理安穩(wěn)的睡眠。

如果一個(gè)2歲的小寶寶每當(dāng)?shù)搅送砩纤X，老是出現(xiàn)反復(fù)的哭鬧，家長一定要小心，首先要排查一下孩子有沒有維生素D缺乏性佝僂病。維生素D缺乏性佝僂病簡稱就是佝僂病，在早期通常有一些非特異性的神經(jīng)精神癥狀，主要是表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性的增高。而這種神經(jīng)興奮性的增高就可以表現(xiàn)為晚上頭部的大量出汗，汗出比較多，慢慢地還會(huì)出現(xiàn)煩躁，哭鬧得比較明顯，再有出現(xiàn)了枕禿、環(huán)禿、方顱，也就是出現(xiàn)了這些表現(xiàn)，都提示這種寶寶是維生素D缺乏了，也就是出現(xiàn)了佝僂病。所以，這是對(duì)于2歲的寶寶，首先就要排查的疾病，維生素D缺乏性佝僂病。這時(shí)候要看他的癥狀，另外還可以做一下血的檢查，給孩子查查血中維生素D的組合，看看有沒有D的缺乏，有沒有血鈣的含量又是究竟如何。如果要是缺失了，就提示孩子的哭鬧還是由于佝僂病所造成的。除此以外，對(duì)于2歲的寶寶老是哭鬧，還要注意孩子有什么其他的不適感，是不是外界環(huán)境比較的嘈雜，或者寶寶膽比較的小，受了驚嚇了，有膽怯的這種孩子晚上也會(huì)出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)哭鬧的情況。這種情況，實(shí)際上給孩子就是做小兒推拿，效果也是不錯(cuò)的，像平平肝經(jīng)、搗搗小天心，晚上給孩子放一些安撫的音樂，都有助于孩子安然入眠。

4個(gè)月的寶寶，如果出現(xiàn)晚上睡覺不踏實(shí)，老是出現(xiàn)醒的情況，這時(shí)候作為家長來說，首先就要關(guān)注這個(gè)孩子奶量是否是充足的，如果要是寶寶有饑餓感，也就是沒有吃飽的情況下，往往孩子會(huì)出現(xiàn)晚上半夜就餓醒了，就會(huì)容易有啼哭的現(xiàn)象。如果他的身高、體重，這些生理的指標(biāo)都穩(wěn)步的增長，而且寶寶在咽奶的時(shí)候，能夠聽到咕咚咕咚往下咽的聲音，這往往就是提示小寶寶的奶量還是可以的，這種情況下就不再考慮，奶量不夠的原因了。還要注意的就是，寶寶有沒有這種維生素D缺乏性的佝僂病，這也是4個(gè)多月的寶寶，常見的睡覺不踏實(shí)，也就是老是夜醒的一個(gè)原因。因?yàn)閷?duì)于4個(gè)月的寶寶，生長發(fā)育還是非?？斓?，而在生長發(fā)育快速的同時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)維生素D的缺乏，而維生素D的缺乏會(huì)有造成佝僂病的發(fā)生，在早期就可以表現(xiàn)為煩躁，夜間的啼哭，甚至有的小寶寶還可以出現(xiàn)，枕部的環(huán)禿，枕禿或者是環(huán)禿的情況，這種情況下就一定要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D，另外要給孩子平時(shí)多曬曬太陽，這樣相對(duì)來說可以有效的避免維生素D缺乏性佝僂病的出現(xiàn)。排除了這兩個(gè)因素，寶寶仍然睡不踏實(shí)，這時(shí)候還要注意環(huán)境的情況，溫度是否適宜，是不是太冷或者太熱，寶寶會(huì)睡不踏實(shí)，另外周圍的環(huán)境是否安靜，如果要是環(huán)境比較的嘈雜，寶寶也老是會(huì)驚醒。

很多寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)了小寶寶，在入睡以后，老是出現(xiàn)哼哼唧唧的情況。實(shí)際上對(duì)于寶寶出現(xiàn)的哼哼唧唧，有可能是生理的現(xiàn)象，也有可能是病理的現(xiàn)象。生理的情況對(duì)于寶寶出生以后，就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，也就是兩三個(gè)小時(shí)就要醒，就要吃奶，等他大一點(diǎn)以后，這種習(xí)慣會(huì)延續(xù)。所以現(xiàn)在比較主張孩子大一點(diǎn)，像七八個(gè)月以上的孩子，要逐漸地開始給孩子斷夜奶，而斷夜奶之后，最大的好處就是孩子睡得踏實(shí)。很多媽媽也會(huì)反映晚上給他喂飽，給戒了夜奶之后，小朋友晚上也不會(huì)這么哼哼唧唧。所以，有可能是他的一個(gè)習(xí)慣導(dǎo)致的到了點(diǎn)就想醒，就想哼哼唧唧的，想找尋奶頭，想有一種安全感。另外，對(duì)于寶寶所出現(xiàn)的晚上哼哼唧唧，也有可能是一些疾病的病理表現(xiàn)。如果這個(gè)孩子有腸脹氣，兩個(gè)月左右的小嬰兒，或者寶寶比較大一點(diǎn)，有腹部的絞痛，這時(shí)候?qū)殞殨?huì)晚上有不適感。這種不適感他又不會(huì)說，所以這時(shí)候他就用哭、哼哼唧唧的方式來進(jìn)行表達(dá)。此外，臨床上比較多見的睡不踏實(shí)，這種情況還要高度警惕的就是，維生素D缺乏性佝僂病。對(duì)于佝僂病的病人，確實(shí)也有這種情況，睡眠不踏實(shí)，晚上出汗比較多。所以，如果小寶寶有這種現(xiàn)象，家長一定要認(rèn)真的分析一下，究竟是生理的，還是可能有病理的情況。