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肌肉酸痛是什么原因

發(fā)布時間：2021-06-2585550次收聽

語音內(nèi)容：

肌肉酸痛是怎么回事，原因很多，這里也只能列舉幾個。肌肉酸痛每個人都遇到過，比如說走了長路、爬山，平常缺少訓(xùn)練，去爬山，爬山回來之后肯定會覺得肌肉酸痛，走了長路之后，也是照樣會出現(xiàn)肌肉酸痛，這樣的肌肉酸痛一般來說，不是肌肉損傷造成的，而是由于肌肉的內(nèi)部的乳酸，酸性環(huán)境之中炎癥因子可能造成的酸痛，經(jīng)過適當(dāng)?shù)囊欢螘r間的休息，就會自動緩解，所以這種酸痛本身不是什么問題。
第二種情況是神經(jīng)壓迫造成的，比如說椎間盤突出了，椎間盤突出以后會造成小腿或者大腿后段肌肉內(nèi)部酸、困、沉、脹這種疼痛，這種疼痛是椎間盤突出造成的，它的根源也是神經(jīng)受到壓迫，所以說這是一種情況。
還有第三種情況，肌肉因為內(nèi)臟，比如腎臟或者是肝臟，甚至心臟有了毛病之后，在全身的體內(nèi)，引起了一系列的反應(yīng)，導(dǎo)致乳酸積累或者其他的一些化學(xué)物質(zhì)發(fā)生刺激酸這些個物質(zhì)的積累，在體內(nèi)就會產(chǎn)生肌肉的酸、困、沉、脹疼痛，但是這種疼痛往往是全身性的，而不是局部性的，局部性的多數(shù)是伴隨著運動和肌肉壓迫神經(jīng)的疾病造成的，而全身的肌肉酸痛往往是一個臟器或者多個臟器造成的，所以說要區(qū)別對待，不同的肌肉酸痛的類型，可能背后有不同的本質(zhì)。

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為什么手指抽筋
手指抽筋主要由以下幾種原因所致：一是上肢肌肉，包括手指的慢性勞損，這部分患者近期會有過度使用上肢進(jìn)行一些劇烈運動或工作的情況。二是手指血液循環(huán)不好，血液淤積一般是老年人，有很多內(nèi)科方面的基礎(chǔ)病，其血管壁易發(fā)生一些動脈粥樣硬化，導(dǎo)致管徑變得非常狹窄，供應(yīng)手指的血運也會明顯減少，患者也會出現(xiàn)不同程度的手指抽搐，尤其是在冬天時，冬天氣溫非常低，如果這些老年人外出不注意保暖，手指受涼，這個時候血管痙攣，神經(jīng)也會受到刺激，就會出現(xiàn)手指抽筋的一些現(xiàn)象。三是作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班、疲勞工作，體內(nèi)會產(chǎn)生一些炎性代謝產(chǎn)物的蓄積，也會出現(xiàn)手指抽筋的現(xiàn)象。
大腿一抬起來筋就疼什么原因
筋疼一般情況下是指肌肉疼痛，肌肉疼痛的拉傷和肌肉起止點有關(guān)。如果是大腿后部的疼痛，多半是后部肌肉的拉傷，也就是股二頭肌、半腱肌、半膜肌的拉傷，出現(xiàn)疼痛。再一個大腿前側(cè)的疼痛，包括兩部分，一個是前部的肌肉疼痛，這種肌肉拉傷最常見的是股四頭肌，二是在大腿的根部有髂腰肌，髂腰肌肌腱每邁一步，肌腱就要進(jìn)行一下牽拉，肌肉要收縮，也容易拉傷，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的一些疼痛。在大腿的內(nèi)側(cè)有內(nèi)收肌群，這個肌群起于骨盆，止于大腿，在抬腿時，也會出現(xiàn)一些拉傷，出現(xiàn)內(nèi)收肌的疼痛。
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2021-09-29

78199次收聽

腿抽筋是什么原因
一、著涼，肌肉痙攣，一般是小腿的抽筋。二、病人用藥太多，如一些降壓藥有副作用，有些病人會出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。三、病理反射，要注意患者有沒有脊髓的壓迫，是不是出現(xiàn)了病理征。四、低鈣性抽搐，患者需要查血鈣和鈣磷，是不是代謝造成的，這些原因在臨床上都可以見到。五、當(dāng)然還有其他一些少見的原因，比如說由于局部的肌肉疾病造成抽筋，或者是支配肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)了問題，神經(jīng)受到了刺激，會出現(xiàn)不由自主的一些抽動，也是在臨床上能夠見到的。
語音時長 02:15

2021-09-29

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為什么會出現(xiàn)抽筋
年輕人抽筋一般是因為過度疲勞，或者是受涼造成的。第一，疲勞，過度疲勞造成的抽筋，經(jīng)過休息會好，不會造成不良的影響。第二，受涼，不再接觸涼的東西，很快會恢復(fù)正常，不會造成不良影響。但是老年人出現(xiàn)抽筋，跟年輕人出現(xiàn)抽筋的原因和后果，都是大不相同的。老年人出現(xiàn)抽筋，一般兩種原因。第一，缺鈣或骨質(zhì)疏松，老年人年齡大，多多少少會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，要到醫(yī)院里找醫(yī)生，要開治療骨質(zhì)疏松的，或者補鈣的藥物才行。第二，老年人肢體的功能，尤其肌肉的功能，血運比較差，受涼可能出現(xiàn)肌肉的抽筋、疼痛。
腿抽筋算是疾病嗎
一般情況，比如第一個最常見的是肌肉勞損。肌肉頻繁的，比如長時間的跑步，或在長時間的游泳，肌肉勞累了。肌肉里頭有肌纖維，肌纖維相互收縮才帶到了關(guān)節(jié)的運動，肌纖維頻繁的收縮，或長時間的收縮得不到休息產(chǎn)生一種乳酸，乳酸以后刺激了，這種情況也導(dǎo)致疲勞，肌肉肌纖維之間就互相出現(xiàn)抽動就是抽筋，以后互相之間痙攣了。所以，腿的肌肉或者痙攣起來，嚴(yán)重的就非常疼，然后就會收縮成一塊影響活動這是一類情況。還有一類情況就是受涼，受涼后肌肉得不到緩解，然后繼發(fā)了肌肉的收縮，也可以導(dǎo)致腿的抽筋。還有一種情況一般多見于老年人，和青少年快速生長期的，低鈣引起的抽筋。那種抽筋一般是晚上時候開始容易發(fā)生，晚上睡覺的過程中，有可能腳趾頭，青少年比如發(fā)生腳趾頭抽筋，老年人有可能小腿抽筋或者腳抽筋。晚上的時候鈣相對是低的，鈣低的時候，鈣在肌肉出現(xiàn)動作電位就觸發(fā)，肌肉在收縮的時候，我們知道有個動作電位，鈣低的情況下就激活了動作電位，導(dǎo)致肌肉之間肌纖維的相互運動，相互抽筋，然后就出現(xiàn)這種情況。
語音時長 01:50

2021-07-09

96580次收聽

腿肌肉疼怎么回事
腿部肌肉疼痛可能是生理性原因?qū)е碌?，比如長時間走路，肌肉勞損；運動量過大，乳酸堆積；寒冷刺激，小腿抽筋；不良睡姿，影響血液循環(huán)等。腿肌肉酸痛還可能是病理性原因?qū)е碌?，比如肌肉拉傷、身體缺鈣、腰間盤突出等。
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小腿肌肉酸痛怎么緩解
小腿肌肉酸痛主要是運動后乳酸代謝的蓄積造成的酸痛。首先應(yīng)該減少制動，注意休息，減緩小腿的不必要的一些運動，比如爬山，走步，跑步等等，這些動作一定要在有節(jié)制的情況下做，還要加強一些鍛煉，否則會造成了乳酸蓄積使之排泄不掉造成小腿酸痛?？梢宰⒁庑菹ⅲ鲆蛔霭茨?、理療，甚至貼一些活血止痛的外用膏藥，比如復(fù)方南星止痛膏等這一類活血止痛的膏藥，盡可達(dá)到緩解小腿肌肉酸痛的目的。還有的人感覺這些方法都不管用，那么就一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，減少運動，達(dá)到酸痛緩解的目的。
小腿肌肉酸痛咋緩解
小腿肌肉酸痛主要是運動后乳酸代謝蓄積造成的酸痛。首先應(yīng)該減少制動，注意休息，減緩小腿的不必要的一些運動，比如爬山、走步、跑步等等，這些動作一定要在有節(jié)制的情況下做運動，還要加強一些鍛煉，否則會造成了乳酸蓄積使之排泄不掉造成小腿酸痛。可以注意休息，做按摩、理療，甚至貼一些活血止痛的外用膏藥，比如復(fù)方南星止痛膏等這一類活血止痛的膏藥，盡可達(dá)到緩解小腿肌肉酸痛的目的。還有的人感覺這些方法都不管用，就一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少運動，達(dá)到酸痛緩解的目的。
語音時長 01:08

2019-11-27

64842次收聽

右眼皮跳是怎么回事
出現(xiàn)右眼皮跳，有可能是以下這幾種情況導(dǎo)致。首先可能是沒有睡好，沒睡好會導(dǎo)致眼睛疲勞，從而出現(xiàn)眼皮跳動；其次是身體情況導(dǎo)致，如果休息好了還跳動，就需要檢查一下；最后是眼部疾病導(dǎo)致，這是不能忽視的，一定要及時進(jìn)行治療。對于眼皮跳，如果跳個不停，那就說明身體存在異常，需要及時進(jìn)行檢查。
小腿抽筋快速解決辦法
小腿抽筋是很多人經(jīng)常遇到的一個現(xiàn)象，其實出現(xiàn)這個問題有一定的原因。當(dāng)腿部的肌肉受到控制，血液的流通不順暢，很容易出現(xiàn)這個情況。而使用一些小辦法就可以很好的進(jìn)行緩解?；蚴峭ㄟ^一些環(huán)節(jié)疼痛的藥物都是很好的選擇。
小腿抽筋的原因有哪些
小腿抽筋的人群比較多，而出現(xiàn)這個癥狀有一定原因，比如在生活中身體缺鈣，就很容易出現(xiàn)這個癥狀。同時過度勞累也會讓大家很容易小腿部抽筋。晚上睡覺不蓋被子，也是大家讓腿部受涼的原因，只要多注意，就能避免這個癥狀出現(xiàn)。
眼肌痙攣手術(shù)能不能根治
眼肌痙攣也是分兩種類型，一種是面肌痙攣的早期表現(xiàn)，對于這種情況，做手術(shù)效果非常好，一般來說根治的可能性能達(dá)到95%左右，也就是100人里有95個病人痊愈。因此對于適合的患者，什么是適合的患者，就是疾病影響生活、學(xué)習(xí)和工作，對于這種患者，我們建議還是進(jìn)行手術(shù)，進(jìn)行纖維血管減壓手術(shù)，通過這種手術(shù)，可以把壓迫的血管和神經(jīng)進(jìn)行有效的分離隔開，然后這個神經(jīng)就不會受到更多的刺激。這樣子就治愈了。還有一種類型，就是梅杰綜合征的一個情況，這個情況是雙側(cè)的眼瞼痙攣，病人需要進(jìn)一步的藥物治療，我們一般采取階梯治療，第一步采取藥物的治療，第二步采取一些腰椎穿刺治療，第三步可以采取一些立體定向的手術(shù)治療，包括立體定向的核團(tuán)的毀損，或者是核團(tuán)的刺激，DBS的手術(shù)治療有一定的效果。
語音時長 01:50

2018-12-13

61863次收聽

03:13
眼肌痙攣是怎么引起的
血管對面神經(jīng)壓迫，導(dǎo)致面肌痙攣早期出現(xiàn)；腦子里核團(tuán)神經(jīng)結(jié)構(gòu)細(xì)胞減少，腦內(nèi)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)不平衡、眼肌痙攣，誘發(fā)梅杰綜合征。眼肌痙攣包含兩大類疾?。阂环N是面肌痙攣早期臨床表現(xiàn)，第二種是梅杰綜合征的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。兩種疾病實際上是不同類疾病。一、面肌痙攣早期，原因主要是血管對面神經(jīng)壓迫，導(dǎo)致面神經(jīng)興奮性增高、眼部肌肉的抽動。隨著時間發(fā)展，痙攣會拓展到口角。即早期僅有眼睛抽動，中期、后期伴有口角、面部整個肌肉抽動，即典型的面肌痙攣；二、梅杰綜合征，主要原因是腦子里核團(tuán)神經(jīng)結(jié)構(gòu)細(xì)胞減少，造成腦內(nèi)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)不平衡、眼肌痙攣?；颊吣槻孔髠?cè)和右側(cè)同時發(fā)病，睜眼困難。一般也分三種類型，一種以眼肌為主，一種以下頜嘴角異常運動為主，一種是眼角和下頜同時運動。
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眼肌痙攣手術(shù)能根治嗎
眼肌痙攣分兩種類型，一種是面肌痙攣的早期表現(xiàn)，對于這種情況，做手術(shù)效果非常好，根治的可能性達(dá)到95%左右。因此，對于疾病影響生活、學(xué)習(xí)和工作的患者，建議進(jìn)行纖維血管減壓手術(shù)，通過這種手術(shù)，可以把壓迫的血管和神經(jīng)進(jìn)行有效的分離，神經(jīng)就不會受到更多的刺激，這樣就會治愈。還有一種類型是梅杰綜合征，屬于雙側(cè)的眼瞼痙攣，病人需要進(jìn)一步的藥物治療，一般采取階梯治療，第一步采取藥物治療，第二步采取腰椎穿刺治療，第三步采取立體定向的手術(shù)治療，包括立體定向的核團(tuán)毀損，或者核團(tuán)刺激，DBS的手術(shù)治療有一定的效果。
如何預(yù)防小腿抽筋
中老年人，尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者，當(dāng)出現(xiàn)下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的癥狀時，應(yīng)當(dāng)首先排除臨床較為常見的下肢動脈閉塞癥。