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腎關(guān)穴

發(fā)布時(shí)間:2022-02-1757828次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容:

腎關(guān)穴位
在我們的小腿的內(nèi)側(cè)緣,在脛骨的內(nèi)側(cè),在陰陵泉穴下1.5寸的位置上。
腎關(guān)穴如何取穴
我們?cè)谛⊥鹊膬?nèi)側(cè)去取腧穴,先找到陰陵泉,在脛骨內(nèi)側(cè)靠下緣的凹陷是陰陵泉,以患者手指的四寸,四個(gè)手指,作為三寸,取到地機(jī)穴,地機(jī)穴和陰陵泉穴之間位置,就是腎關(guān)穴的位置。
腎關(guān)穴的功效
腎關(guān)穴有很好的利水的功效,可以用于治療小便的不利,下肢的腫,以及腹瀉這樣的病癥,可以調(diào)理脾氣,增加脾的運(yùn)化,改善局部的癥狀。
腎關(guān)穴最適合的理療方法
最主要的是針灸,取到腎關(guān)穴,一般來(lái)說(shuō)用1.5寸的針進(jìn)行直刺,取到局部的酸麻脹重的感覺(jué)即可,可以采用艾灸的方法,我們用艾條灸,選取距離皮膚大概5-10公分的距離,然后,我們采用回旋灸,或者是溫和灸的方式去治療,也可以進(jìn)行溫針灸,也可以采用按摩的方式,我們可以用拇指,在這個(gè)地方進(jìn)行揉法操作,也可以進(jìn)行按法。
腎關(guān)穴理療的頻率及最佳時(shí)間
穴位的使用頻次,是根據(jù)病癥來(lái)確定的,如果說(shuō)病癥非常的重,建議每日針灸1-2次,如果說(shuō)癥狀緩解了,每周1-2次,如果是作為保健按摩來(lái)使用的話(huà),可以每天進(jìn)行按摩3-5分鐘。
腎關(guān)穴的禁忌
針刺的量不宜過(guò)重過(guò)大,體質(zhì)極度虛弱的病人,不建議做重手法的治療。

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風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位置風(fēng)池穴在耳后,在胸鎖乳突肌和斜方肌之間凹陷,它入后發(fā)髻一寸半的位置上。風(fēng)池穴如何取穴在我們的后頭部,這個(gè)是斜方機(jī),這是胸鎖乳突肌,在這兩個(gè)肌肉凹陷的位置上,這就是我們的風(fēng)池穴。風(fēng)池穴的功效各種的頭疼,不管是風(fēng)寒或者是風(fēng)熱感冒引起的頭疼,風(fēng)池穴都可以很好的改善,包括偏頭疼,它也可以治療眼睛的疾病,像視物不清,風(fēng)池穴也可以治療鼻子的疾病,像過(guò)敏性的鼻炎,另外,風(fēng)池穴也可以治療咽喉部的疾病,像慢性的咽炎,咽癢這樣的疾病,同時(shí)風(fēng)池穴它也可以治療耳朵的疾病,像耳聾耳鳴,它不光能治外風(fēng),它也能治內(nèi)風(fēng),它可以治療頭暈,它可以對(duì)于高血壓病產(chǎn)生作用,同時(shí),它也可以治療各種的過(guò)敏癥,以及風(fēng)陽(yáng)上擾的各種的征象。風(fēng)池穴最適合的理療方法風(fēng)池穴主要來(lái)說(shuō)可以用針灸的方法,也可以用推拿的手法,另外風(fēng)池穴也可以使用灸法,也可以使用刮痧的方法。針刺的朝向是向口的位置,一般來(lái)說(shuō),用一寸半進(jìn)針,針入的尺寸,大概是0.5-0.8寸。還可以用艾灸的方法,或者是進(jìn)行溫和灸,要注意皮膚、頭發(fā)、毛發(fā)與艾柱之間的距離,一般來(lái)說(shuō)距離5-10公分,然后灸的時(shí)間5-10分鐘??梢圆捎霉伟澹媒枪蔚姆绞?,從上往下去刮治風(fēng)池穴,也可以采用揉法,按揉這個(gè)穴位,采用食指和拇指的點(diǎn)揉法,也可以采用拿法。風(fēng)池穴理療的頻率及最佳時(shí)間風(fēng)池穴的治療頻率是跟病人的癥狀是相關(guān)的,如果癥狀重,比如說(shuō)頭疼非常重的時(shí)候,我們可能每天治療一次到兩次,如果說(shuō)病癥減輕了,像頭疼頭暈都緩解了,我們可能要一周治療2-3次為宜。風(fēng)池穴的禁忌如果不熟悉這個(gè)穴位的解剖,盡量不要用針刺的方法,風(fēng)池穴的針刺的深度,不能夠超過(guò)它固有的深度,因?yàn)楦覀內(nèi)梭w的胖瘦是相關(guān)的,不能夠深入到頸髓。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:55

2022-02-17

79416次收聽(tīng)

03:44
天樞穴
天樞穴的位置天樞穴位于我們的腹部,它位于我們的臍的旁邊,平臍兩寸的地方就是天樞穴。天樞穴如何取穴首先我們找到神闕穴,天樞穴是和神闕穴在同一條水平線(xiàn)上,胸部正中線(xiàn)第四肋間乳頭和正中線(xiàn)的這個(gè)距離是四寸,我們把這個(gè)四寸分一半,我們把這個(gè)兩寸從肚臍中線(xiàn)旁開(kāi),這個(gè)位置就是天樞穴。天樞穴的功效天樞穴可以治療很多消化系統(tǒng)的疾病,比如胃疼,腹脹,腹瀉,便秘以及臍周的疼痛,都可以用天樞穴去治療。天樞穴可以調(diào)整月經(jīng),可以補(bǔ)益脾氣,天樞穴還可以促進(jìn)這個(gè)腸子的蠕動(dòng),改善消化不良的癥狀。天樞穴最合適的理療方法天樞穴理療可以采用針刺的方法,也可以采用按摩的方法,也可以采用艾灸的方法。針刺法時(shí),取天樞穴,手持一寸半的毫針,與皮膚呈90°角直刺進(jìn)皮膚,然后得氣取酸麻重漲的感覺(jué)。艾灸法時(shí),可以采用回旋灸的方法,點(diǎn)燃艾條之后,讓艾條距離皮膚大概是5-10公分的距離,以回旋灸和溫和灸的方式灸治。也可以采用隔姜灸的方法,取一塊生姜在生姜上面用針打上孔,將姜片放在天樞穴的穴位上,點(diǎn)燃艾壯,可以做3-9壯。按摩法時(shí)通常使用按法和揉法。天樞穴理療的頻率和最佳時(shí)間天樞穴理療,癥狀重每天都可以做,癥狀輕時(shí),每周1-2次即可。天樞穴的禁忌孕婦禁止使用天樞穴理療。
02:55
命門(mén)
命門(mén)穴位置它是督脈上的腧穴,它在腰部,命門(mén)穴的位置是在第二腰椎棘突下凹陷。命門(mén)穴如何取穴取到背部,先找到后正中線(xiàn),然后,我們把兩個(gè)手放在兩個(gè)脅肋部,食指觸到的位置,兩個(gè)食指向后拉,中間的交匯點(diǎn),這個(gè)點(diǎn)就是命門(mén)。命門(mén)穴的功效命門(mén)穴有很強(qiáng)的補(bǔ)益的作用,它可以補(bǔ)益腎氣,它對(duì)于男性的疾病,不育、像滑精、像陽(yáng)痿,都有很好的調(diào)整作用,它也調(diào)整女性的生殖系統(tǒng)疾病,像月經(jīng)不調(diào),像崩漏帶下都有很好的治療作用,它也可以治療陽(yáng)氣不足,可以治療局部的腰骶的疼痛。命門(mén)穴最適合的理療方法命門(mén)穴的針刺,我們?nèi)〉矫T(mén)穴之后,沿著棘突下的韌帶直刺,取到針感之后出針,可以采用拔罐的方法治療,在命門(mén)穴的地方,拔罐、閃罐、留罐也可以,可以采用點(diǎn)按,推拿的方法,也可以用掌揉法。命門(mén)穴理療的頻率及最佳時(shí)間命門(mén)穴的治療頻率,主要是看病人的病情,如果病癥重,我們每日治療一次,病癥的輕,或者病癥緩解了,我們就隔日或者是隔兩日進(jìn)行治療。命門(mén)穴的禁忌孕婦腰骶部的腧穴是不能夠扎針的,是禁忌的,命門(mén)穴它不能深刺,深部它有脊髓腔,因此,一般來(lái)說(shuō),得氣即出針,不能夠留針。
為什么艾灸后身上會(huì)出現(xiàn)水泡
如果艾灸的艾條和皮膚接觸過(guò)近,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚燙傷,進(jìn)而出現(xiàn)水泡。這種情況可先進(jìn)行局部的消毒,可局部用碘伏或酒精進(jìn)行消毒,再用注射器把水泡里的液體抽出來(lái),再局部消毒即可。總之,艾灸以后出現(xiàn)水泡,這種一般是不應(yīng)該出現(xiàn)的情況。艾灸是臨床上常用的治療方法,它的治療過(guò)程是在用艾條的時(shí)候,艾條點(diǎn)燃后對(duì)準(zhǔn)穴位,或者是在穴位上放上蒜或生姜的切片。也可將艾灸點(diǎn)燃后,直接對(duì)準(zhǔn)穴位進(jìn)行烘烤,這樣能夠驅(qū)散侵入人體的風(fēng)寒、邪氣。另外,還能夠起到陽(yáng)散寒、活血化瘀的作用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03

2021-09-29

78217次收聽(tīng)

上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對(duì)于上臂粗的人來(lái)說(shuō),很多的時(shí)候,是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問(wèn)題的,因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候,經(jīng)絡(luò)阻塞是會(huì)造成這類(lèi)的問(wèn)題的,一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的,這類(lèi)的問(wèn)題是會(huì)引起自身的不適,嚴(yán)重的情況還會(huì)造成肩部僵硬,難以活動(dòng)的情況發(fā)生,所以就需要注意,選擇強(qiáng)度適中,比較合適的方式來(lái)進(jìn)行,這樣是比較科學(xué),合理的。
經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等,所以一般來(lái)說(shuō)經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的,比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個(gè)很重要的穴位,它位于人的腳底,具體位置大約是在當(dāng)你彎曲自己的腳趾的時(shí)候,要用力,在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個(gè)凹陷的地方就是涌泉穴,黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)過(guò),腎經(jīng)就是從腳底的這個(gè)涌泉穴來(lái)的,從腳底擴(kuò)散到全身的每個(gè)角落。
商陽(yáng)穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果,不少人都會(huì)選擇按摩穴位的方式,不過(guò)在按摩時(shí),每一個(gè)不同的穴位都有著一定的區(qū)別,如果想要按摩商陽(yáng)穴,首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩,另外也應(yīng)該用中指去按摩,把按摩的時(shí)間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi),除此之外也需要了解一些禁忌事項(xiàng)。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面,約4寸左右,屬于一個(gè)比較重要的穴位,倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配,就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
百會(huì)穴的位置在哪里
百會(huì)穴在頭部前正中線(xiàn),就是前發(fā)際線(xiàn)正中五寸。取穴方法是:把自己兩個(gè)拇指放在兩耳尖連線(xiàn)的中點(diǎn)部位,兩個(gè)中指交叉的地方就是百會(huì)穴。百會(huì)穴是臨床上常用的穴位,平時(shí)在家可作為保健穴經(jīng)常針灸和按摩。另外,持扶陽(yáng)罐溫灸該穴位三至五分鐘,讓罐體的溫?zé)?、紅外線(xiàn)及磁場(chǎng)刺激穴位,可預(yù)防頭昏、頭痛、失眠、陽(yáng)氣不足、神經(jīng)衰弱等疾病。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

2019-02-14

55392次收聽(tīng)

氣海穴在什么位置
氣海穴的位置在人體下腹部的中線(xiàn),下腹部中線(xiàn)臍下1.5寸,從肚臍到恥骨聯(lián)合把它分成五等份,氣海穴就是在1.5寸的位置。氣海穴是人體養(yǎng)生保健的一個(gè)常用穴位,在醫(yī)院里主要是用針灸和艾灸的方法來(lái)進(jìn)行治療?;颊咴诩依镆部梢酝ㄟ^(guò)按摩或者艾灸的方法進(jìn)行自我保健。氣海穴在腹白線(xiàn)上,深部為小腸,有腹壁淺動(dòng)脈、靜脈分支,腹壁下動(dòng)、靜脈分支、第十一肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。找到氣海穴的位置,患者平時(shí)就可以在家里自我按摩或者艾灸都具有養(yǎng)生保健的作用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2019-02-14

54861次收聽(tīng)

02:26
外關(guān)的作用與好處
外關(guān)穴具有疏風(fēng)清熱、活血止痛、通經(jīng)活絡(luò)的作用。在臨床常用于治療偏頭痛、高熱、神經(jīng)性耳聾、落枕、急性腰扭傷等癥狀;還可以與陽(yáng)池、中渚主要治手指疼痛、腕關(guān)節(jié)疼痛,治療效果方面具有一定的優(yōu)勢(shì)。外關(guān)穴在臨床上用的非常多,主要治療感冒、發(fā)熱等熱病,還有頭痛、耳鳴、耳聾等這些頭面和五官科的病癥;還可以用于肋間神經(jīng)痛和頸肩部的疼痛。另外,外關(guān)穴還可以用于上肢的麻木、無(wú)力和疼痛病癥。經(jīng)常的揉按外關(guān)穴,可以緩解耳鳴、耳聾、頭痛等癥狀。
直接灸禁忌癥有哪些
直接灸有可能會(huì)留下瘢痕。在面部通常不使用直接灸,在一些暴露或者比較敏感的部位,比如女性的乳房、會(huì)陰部不適宜直接灸,另外在關(guān)節(jié)周?chē)?,尤其是在腕關(guān)節(jié)施以直接灸易形成瘢痕,使局部關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限,所以通常在關(guān)節(jié)周?chē)皇┮灾苯泳?。在?yīng)用直接灸的時(shí)候,還會(huì)考慮一些特殊的情況,患者如果有一些比較嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病,身體的愈合能力非常差,這時(shí)候通常不施以直接灸;還有就是在孕期腰骶部這樣的腹部敏感的部位,通常都不施以這樣一些強(qiáng)烈的刺激;另外就是在天時(shí)劇烈變動(dòng)的時(shí)候,比如說(shuō)刮大風(fēng)、下大雨、雷暴的時(shí)候,對(duì)人體氣血的影響也是非常巨大的,這時(shí)候通常不施以直接灸的方法;大醉、大渴、大勞、大饑、大飽,在身體的自身狀況處于一種極端狀況的時(shí)候,通常任何治療措施都不給患者做。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:46

2018-12-27

65797次收聽(tīng)

02:51
什么是大腸俞穴
大腸俞穴的俞是指背俞穴,大腸俞穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),大腸俞的含義是大腸的氣血向后背,氣血輸注匯聚反映的一個(gè)點(diǎn)。大腸俞穴位于后背部,腰上第四腰椎棘突下旁開(kāi)一點(diǎn)五寸的位置,具體的取穴方法是:俯臥位,取兩側(cè)的髂棘,第四腰椎椎棘突下平齊兩側(cè)髂棘的水平連線(xiàn)。大腸俞穴的主要作用:一、因?yàn)榇竽c俞穴是在腰上,所以它可以較好地緩解腰痛,比如常見(jiàn)的慢性腰痛,或者急性的腰扭傷等出現(xiàn)的腰痛。二、大腸俞穴是大腸在后背的反應(yīng)點(diǎn),所以對(duì)于調(diào)節(jié)大腸的病變,如腹痛、腹瀉、痢疾甚至便秘而出現(xiàn)的癥狀,有比較好的效果。三、大腸俞穴的局部接近腰骶部,所以對(duì)于調(diào)節(jié)常見(jiàn)的婦科病,比如女性月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)等等,有一定的輔助治療效果。
02:31
陰陵泉疼痛說(shuō)明什么
陰陵泉穴位的疼痛,臨床上要考慮兩方面:一是有膝關(guān)節(jié)有疾患的患者。二、可能是脾臟腑的功能出現(xiàn)異常引起。一、對(duì)于膝關(guān)節(jié)有疾患的患者,要考慮陰陵泉穴位的疼痛是否為膝關(guān)節(jié)的疾病,或患者活動(dòng)時(shí)過(guò)度反復(fù)跳躍出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷、疼痛。二、陰陵泉穴位局部疼痛,從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō),它對(duì)應(yīng)脾下頜,疼痛可能是脾的經(jīng)絡(luò),或者脾臟腑的功能出現(xiàn)異常。如果膝關(guān)節(jié)沒(méi)有明顯外傷或者疼痛,陰陵泉穴位的疼痛要考慮是否為脾經(jīng)精氣不足,而出現(xiàn)的寒濕性疼痛,它提示人體可能為寒濕體質(zhì),易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、水腫、女性帶下及月經(jīng)疾病等。