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腰肌筋膜炎有哪些治療方法

發(fā)布時(shí)間:2021-07-0979544次收聽

語音內(nèi)容:

腰肌筋膜炎是指腰肌過度的勞損,使得腰肌表面出現(xiàn)撕裂、損傷,所引起的發(fā)炎癥狀,一般分為慢性腰肌筋膜炎和急性腰肌筋膜炎。
慢性腰肌筋膜炎是由于長(zhǎng)期的疲勞、經(jīng)常的彎腰、環(huán)境陰冷潮濕、缺乏運(yùn)動(dòng)、病毒感染等原因所導(dǎo)致的。因此應(yīng)當(dāng)減少長(zhǎng)期的久坐,規(guī)律的科學(xué)運(yùn)動(dòng),注意保暖,局部經(jīng)常做熱敷,注意環(huán)境干燥、溫暖,適當(dāng)?shù)姆?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/8y1nujs9kxepw7g.html" target="_blank">活血化瘀的藥物,改善局部的筋膜水腫。
另外在急性的腰肌筋膜炎,因?yàn)椴扇”3植涣嫉淖藙?shì),或者是環(huán)境因素等,使得腰肌的血液循環(huán)不暢,局部的血管收縮、缺血,使得軟組織在高張力下出現(xiàn)撕裂性的損傷,應(yīng)當(dāng)注意多休息,避免過度的刺激患處,也可以服用止痛藥物止痛,消炎藥物消除炎癥,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物促進(jìn)局部皮神經(jīng)癥狀的改善,同時(shí)也可以采取針刀療法去改善局部的不適癥狀,減輕局部筋膜的張力,這樣綜合治療取得良好的癥狀來看看效果。

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后背肌肉疼是什么原因
后背的肌肉疼,常見的有以下幾方面的原因:過度勞累或過度的體力勞動(dòng),或者體育鍛煉導(dǎo)致的肌肉的慢性勞損,有的病人甚至?xí)喜⒂屑菇钅ぱ住A硗庖环N情況是外傷,外傷引起的這種背部的鈍性損傷,可以引起后背肌肉的酸痛。另外可能是其他疾病,導(dǎo)致的后背肌肉的酸痛,實(shí)際上是一種放射性疼痛,如臨床上最常見的冠心病。另外,可能是其他的疾病引起的,如臨床最常見的膽囊結(jié)石、膽囊炎,可以引起右側(cè)背部放射性的疼痛,這種疼痛一般跟右上腹或劍突下的疼痛,會(huì)同步出現(xiàn),一般進(jìn)食油膩的食物會(huì)比較明顯。
肩胛骨筋膜炎的癥狀有什么
肩胛骨部位的筋膜炎主要表現(xiàn)為肩胛骨區(qū)域的疼痛,肌肉的僵硬、腫脹、活動(dòng)受限。部分在肩胛骨區(qū)域,還可以摸到條索樣的軟組織。另外還可以觸及明顯的壓痛點(diǎn),都是由于局部的筋膜,受到了反復(fù)的牽拉,或者是不良刺激所引起一種無菌性炎癥。對(duì)于筋膜炎的治療,首先要注意休息,養(yǎng)成良好的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間的從事某項(xiàng)活動(dòng)??梢耘浜蠎?yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物等促進(jìn)恢復(fù)。也可以進(jìn)行熱敷、理療、按摩等方法治療,對(duì)于改善癥狀能夠起到不錯(cuò)的效果。如果有局部的痛點(diǎn),還可以進(jìn)行封閉治療。這些治療方法,一般都可以有效的改善癥狀,緩解病人的疼痛,改善局部的功能活動(dòng)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2021-07-09

80140次收聽

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肩胛骨筋膜炎怎么治
肩胛骨筋膜炎是一種軟組織慢性無菌性炎癥,表現(xiàn)為局部的疼痛、肌肉緊張、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。出現(xiàn)這種情況以后一般首選保守治療,首先避免局部的受涼勞累,可以予以熱敷、推拿、按摩、針灸、理療儀烤電、微波、紅光治療、中頻治療等,同時(shí)口服非甾體類的抗炎藥物,消除炎癥、緩解疼痛,堅(jiān)持進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能鍛煉,以避免關(guān)節(jié)粘連。如果疼痛部位局限且明顯,可以考慮行局部的封閉治療,能夠有效地緩解炎癥。另外選用活血祛風(fēng)、通絡(luò)止痛的膏藥,配合應(yīng)用也會(huì)有不凡的效果。一般經(jīng)過保守治療,絕大部分都可以緩解。
01:46
肩胛骨筋膜炎的癥狀
在肩胛骨的部位出現(xiàn)筋膜炎,主要是由于受涼,外傷、慢性勞損等因素所造成的。肩胛骨部位的筋膜炎表現(xiàn)為肩胛骨區(qū)域的疼痛,肌肉的僵硬、腫脹、活動(dòng)受限。部分在肩胛骨區(qū)域,還可以摸到條索樣的軟組織。還可以觸及明顯的壓痛點(diǎn),都是由于局部的筋膜,受到了反復(fù)牽拉或不良刺激所引起一種無菌性炎癥。對(duì)于筋膜炎的治療,首先要注意休息,養(yǎng)成良好的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間的從事某項(xiàng)活動(dòng)??梢耘浜蠎?yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物等促進(jìn)恢復(fù)。也可以進(jìn)行熱敷、理療、按摩等方法治療,對(duì)于改善癥狀能夠起到不錯(cuò)的效果。
骨筋膜室綜合征最常見的部位是哪里
骨筋膜室綜合征通常容易在小腿以及前臂的手掌測(cè)發(fā)病,因?yàn)檫@兩個(gè)部位的共同之處是組成的結(jié)構(gòu)是雙骨,前臂的掌測(cè)是由尺骨以及橈骨組合而成,小腿是由脛骨以及腓骨組合而成的,并且雙骨間是通過骨間膜相連接的。筋膜可以將前臂和小腿分成很多個(gè)間室,間室內(nèi)有肌肉、血管以及神經(jīng),當(dāng)因?yàn)橐酝馇闆r而發(fā)生骨折時(shí)局部會(huì)有出血的現(xiàn)象,這時(shí)候筋膜所承受的壓力就會(huì)增加,從而誘發(fā)骨筋膜室綜合征,患者會(huì)有腫脹、疼痛、麻木以及活動(dòng)受限等不適,應(yīng)及時(shí)治療。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-05-20

76647次收聽

02:07
肌筋膜炎怎么治
肌筋膜炎一般是慢性無菌性的炎癥退變引起。比如反復(fù)的勞損、受涼或姿勢(shì)的不對(duì)出現(xiàn)肌筋膜炎。治療一般是針對(duì)性的,比如長(zhǎng)期站立或坐立姿勢(shì)不好引起肌筋膜炎,改變姿勢(shì)能減輕筋膜炎癥。同時(shí)需消炎止痛,這是最主要的一點(diǎn)。第二點(diǎn)是熱敷理療,無菌性的炎癥可以進(jìn)行熱敷理療。若是急性期剛發(fā)作起來,毛細(xì)血管擴(kuò)張,軟組織腫脹,熱敷有可能會(huì)加重。急性期要冷敷,一般1周以后屬于慢性期。肌筋膜炎一般出現(xiàn)是慢性的勞損,可熱敷。第三點(diǎn),需適當(dāng)活動(dòng),活血、止疼,所以也是一個(gè)綜合性的治療方案。
解析什么是筋膜炎
筋膜炎的多發(fā)讓很多的朋友特別的擔(dān)心,而且該病不會(huì)發(fā)生在同一個(gè)部位,發(fā)生在肩背部就被稱之為筋膜炎,當(dāng)該病發(fā)生以后,肩背部就會(huì)異常的疼痛,非常的痛苦,很多的朋友對(duì)于該病缺乏很多的了解,往下了解一下什么是筋膜炎?
如何才能根治筋膜炎
如何才能根治筋膜炎呢?這個(gè)問題是患者們都比較關(guān)注的,因?yàn)椴还軗Q上了那一種疾病都是比較痛苦的,而筋膜炎有是一種危害嚴(yán)重的疾病,很多患者都難以忍受筋膜炎所帶來的疼痛,所以希望能夠及時(shí)的治愈,那么如何才能根治筋膜炎呢?
背上一根筋疼什么原因
背上一根筋疼有可能是背部受了外傷,導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折所致,也有可能是患上了背肌筋膜炎或者是背部肌肉過度勞損。除此之外,背部受風(fēng)著涼也會(huì)導(dǎo)致背上一根筋疼的現(xiàn)象。
患了筋膜炎需要檢查哪幾項(xiàng)
患上了筋膜炎需要檢查哪幾項(xiàng)呢?筋膜炎出現(xiàn)后我們可能單單依靠癥狀很難做出正確的診斷,為了保證診斷和治療的有效性,就需要進(jìn)行檢查才行,但是對(duì)于檢查的項(xiàng)目都有哪些很多患者不是很清楚,那么患上了筋膜炎需要檢查哪幾項(xiàng)呢?
筋膜炎的最早癥狀表現(xiàn)
患了筋膜炎的最早癥狀表現(xiàn)是什么呢?筋膜炎是我們身邊常常會(huì)遇到的疾病,并且這種疾病在近些年來出現(xiàn)的頻率也是越來越多,所以筋膜炎的一些常識(shí)我們需要了解到,那么患上了筋膜炎的最早癥狀表現(xiàn)是什么呢?我們一起來了解一下吧。
筋膜炎好發(fā)在哪些部位
筋膜炎頸好發(fā)在肩部,腰部,臀部,小腿。筋膜炎又叫纖維織炎。筋膜這個(gè)結(jié)構(gòu)是覆蓋人體局部軟組織的一個(gè)非常重要的結(jié)構(gòu),人體大部分筋膜分為淺筋膜和深筋膜,由于的覆蓋面積比較廣泛,因此筋膜炎可以出現(xiàn)在身體大部分結(jié)構(gòu)的位置。筋膜炎好發(fā)在容易勞損的地方,發(fā)生筋膜炎炎癥的概率會(huì)更大,如頸肩部,頸椎病會(huì)引起頸部肌肉的筋膜炎;腰部局部的勞損會(huì)引起腰肌的筋膜炎;臀部或者是小腿或者是其的結(jié)構(gòu),由于勞損或者反復(fù)的刺激也能夠形成筋膜炎。筋膜炎比較典型或者明顯表現(xiàn)是有的時(shí)候在局部疼痛點(diǎn),可捫及條索狀或點(diǎn)狀結(jié)節(jié)。實(shí)際上就是一個(gè)局限性的纖維結(jié)締組織炎癥的反應(yīng)。有些患者在體表還可以摸到小的結(jié)節(jié),這種結(jié)節(jié)可以刺激周圍的神經(jīng)末梢,從而產(chǎn)生疼痛,還會(huì)有局部的痙攣狀態(tài)。有的時(shí)候得筋膜炎會(huì)覺得這塊肌肉非常的緊張,相比而言會(huì)比其局部結(jié)構(gòu)要硬,這就是因?yàn)榫植康奶弁春童d攣的反應(yīng)所導(dǎo)致。由于筋膜炎患者在急性期的時(shí)候并沒有得到很好的休息和治療,會(huì)逐漸轉(zhuǎn)成慢性,會(huì)造成局部筋膜的慢性炎癥以后反復(fù)的發(fā)作。遇到勞損或者風(fēng)寒會(huì)再次出現(xiàn)癥狀。因此,對(duì)于筋膜炎出現(xiàn)以后應(yīng)該早期就診治療,特別是注意要增加休息的時(shí)間,減少不良反應(yīng)的反復(fù)刺激,避免產(chǎn)生慢性的筋膜炎反應(yīng)。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2020-08-12

52676次收聽

如何區(qū)分是不是筋膜炎
筋膜炎在骨科臨床是一個(gè)特別常見的骨科疾病。筋膜是覆蓋人體軟組織結(jié)構(gòu)的一個(gè)非常廣泛的結(jié)構(gòu),分為淺筋膜和深筋膜。筋膜炎多在人體局部受涼或者過度勞累以后,所引起的一種炎癥反應(yīng),人體會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛,當(dāng)通過局部的熱療,增加局部的血液循環(huán)以后,能夠使局部的炎癥反應(yīng)減輕,起到控制疼痛的作用。當(dāng)按壓疼痛比較明顯的時(shí)候,可出現(xiàn)不按神經(jīng)根分布的一種分散痛,因?yàn)榻钅ぱ椎幕颊叱霈F(xiàn)范圍性的壓痛,可能跟平時(shí)頸椎病所引起的疼痛或者是腰間盤突出所引起的沿神經(jīng)根走形的神經(jīng)根疼痛會(huì)有明顯的區(qū)別。筋膜炎疼痛往往比較局限,因?yàn)榫植康难装Y刺激以后,會(huì)形成局部筋膜的炎癥水腫反應(yīng)。筋膜這個(gè)地方可能有一些表面的神經(jīng)皮脂穿出,有的時(shí)候由于筋膜炎癥,可能會(huì)造成神經(jīng)皮脂的嵌頓,從而會(huì)出現(xiàn)下肢神經(jīng)的放射疼痛,比如比較常見的臀上皮神經(jīng)炎,這就與筋膜炎癥的嵌頓有一定的關(guān)系。因此,當(dāng)出現(xiàn)這一類疾病的時(shí)候,要注意去減少局部長(zhǎng)時(shí)間的勞損或者是受涼、刺激等,經(jīng)過充分的休息還有局部的一些消炎止疼的治療,在疾病的中后期,還可以結(jié)合局部的熱敷,中醫(yī)的溫經(jīng)通絡(luò)、止疼散瘀的治療,通過這種綜合的治療,筋膜炎都能夠取得比較好的治療效果。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:09

2020-08-12

58994次收聽

筋膜炎能運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
筋膜炎常規(guī)診斷相對(duì)比較籠統(tǒng),它其實(shí)包括了全身多個(gè)部位、多種癥狀疾病的概括。大多數(shù)的筋膜炎在身體大熱以后,遇到冷的刺激或者是長(zhǎng)期的勞損,引起局部肌肉筋膜的疲勞狀態(tài),導(dǎo)致局部筋膜水腫,引起末梢神經(jīng)的刺激,從而引起疼痛反應(yīng)。筋膜炎的患者,如果處于急性期發(fā)作,一般情況下不建議患者進(jìn)行過多的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該以患者局部的制動(dòng)休息為主。因?yàn)槿绻诖似陂g還運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致局部筋膜炎癥或者筋膜水腫的加劇,從而使筋膜炎可能會(huì)產(chǎn)生范圍更大或者是嚴(yán)重程度更重的狀態(tài),影響疾病的早期治療和恢復(fù)。在此期間,通過制動(dòng)休息,還可以通過一些局部的有氧鍛煉,來適當(dāng)?shù)脑黾蛹∪獾拇x。相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng),游泳相對(duì)而言可以起到鍛煉全身肌肉的方法,而且對(duì)于筋膜炎后期的恢復(fù)也有比較好的幫助。因此,筋膜炎的患者可以通過理療和藥物的方法進(jìn)行綜合治療,如果疼痛減輕以后,就可以配合適當(dāng)?shù)淖陨礤憻?,包括飛燕點(diǎn)水、五點(diǎn)支撐、仰臥起坐、后伸腿等,這些都可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,促進(jìn)炎癥因子的釋放,減少局部的一種炎癥反應(yīng)。鍛煉肌肉也可以促進(jìn)局部關(guān)節(jié)功能活動(dòng)范圍的恢復(fù),促進(jìn)疾病的康復(fù)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:56

2020-08-12

52918次收聽

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筋膜炎是怎么引起的
筋膜炎又稱纖維織炎,為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥。筋膜炎易發(fā)生于肌肉較豐厚的地方。有些地方較薄,但一般是大片肌肉,也會(huì)產(chǎn)生筋膜炎。筋膜炎主要的原因有:第一、受風(fēng)、寒、濕的影響。這時(shí)會(huì)引起局部肌肉組織慢性感染性炎癥。第二、有些是小損傷,或長(zhǎng)期勞損,造成局部肌肉或筋膜組織,產(chǎn)生無菌性炎癥,這時(shí)局部的血液循環(huán)會(huì)變差,肌肉粘連,肌肉變得僵硬,一些酸性代謝產(chǎn)物、致疼因子排不出去。局部疼、酸脹,長(zhǎng)時(shí)間以后,會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不好,發(fā)涼。