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抽筋如何快速緩解首先可以對抽筋的肌肉部位進(jìn)行輕輕地拍打，另外可以輕柔的按摩，使痙攣的肌肉充分的放松。另外對抽筋的部位可以進(jìn)行反向的牽拉，比如有腿部肌肉的抽筋，可以用手對抽筋的方向進(jìn)行反向的拉伸，使肌肉快速的減輕痙攣，這樣就可以快速的緩解疼。抽筋有什么表現(xiàn)抽筋主要是肌肉發(fā)生痙攣抽搐出現(xiàn)的一個臨床癥狀，所以在抽筋的部位，主要會發(fā)生肌肉的疼痛，酸脹以及關(guān)節(jié)活動不利，肌肉會進(jìn)行極度的收縮，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)活動受限，在嚴(yán)重的情況下可以影響人的活動。比如在游泳之中發(fā)生抽筋，就不能很好的進(jìn)行游泳活動，甚至?xí)l(fā)生生命危險。因此，抽筋有很大的危害，在發(fā)生的時候要進(jìn)行充分的處理，避免發(fā)生意外。抽筋要吃什么藥在急性期，主要要吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥，也就是非甾體類止痛藥，通過服用非甾體類止痛藥物，可以明顯的減輕肌肉疼痛癥狀。對于后期，可以服用一些肌肉松弛的藥物，因為抽筋是由于各種原因產(chǎn)生的痙攣而發(fā)生的疾病，通過服用肌肉松弛的藥物，可以對抽筋的肌肉充分的松弛。還有一些中藥可以進(jìn)行活血化瘀、舒筋理氣，對于肌肉活血也有營養(yǎng)作用。抽筋要注意什么在抽筋發(fā)生的急性期，要注意避免發(fā)生意外。比如在行走中或者在游泳時發(fā)生抽筋，要防止發(fā)生跌倒，防止發(fā)生嗆水等意外。另外對抽筋的肌肉要進(jìn)行緩解，可以對抽筋的部位進(jìn)行輕柔的拍打、按摩，對抽筋的肢體進(jìn)行反向的牽拉，這樣可以充分的緩解抽筋肌肉的痙攣。對于晚期抽筋部位，要進(jìn)行充分的理療、保暖以及放松肌肉等等的操作，這樣可以避免對肌肉發(fā)生進(jìn)一步的損傷，也可以避免以后在這個部位經(jīng)常發(fā)生抽筋。

小腿肌肉酸痛是指小腿部的肌肉，因各種不同的病理原因而造成的一種酸脹疼痛不適的一種癥狀，其治療我們需要找出引起小腿酸脹、疼痛不適的病因。1、由于下肢靜脈曲張引起的酸脹疼痛不適，這是我們需要行彈力繃帶加壓、包扎、固定，必要時需要行手術(shù)治療靜脈曲張。2、小腿的酸痛不適，假如說是由于下肢深靜脈間血栓形成的，這時候我們需要行抗凝的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療，必要時需要行介入治療。3、小腿的酸痛由于一些本身的肌肉病變所造成的如肌肉的軟組織損傷等，這時候我們需要注意休息，避免局部劇烈的運動，避免小腿肌肉的牽拉等。4、小腿肌肉的酸痛。假如是有一些內(nèi)科疾病，如尿毒癥、甲狀腺功能減退等原因所引起的，這時候我們針對內(nèi)科疾病進(jìn)行治療。另外還有一些疾病，如低鈣血癥等會引起小腿的酸痛。這時候我們要進(jìn)行補鈣等處理。另外我們臨床上還有一些引起小腿酸痛的原因，如我們過度的疲勞后，也可以引起小腿肌肉的酸痛，這時候或我們需要注意休息即可。

小腿肌肉酸痛可手術(shù)治療、合理休息、鎮(zhèn)痛藥物、介入治療以及抗炎治療等。臨床上要治療小腿的肌肉酸痛，首先要明確引起小腿肌肉酸痛的原因。其常見原因主要有以下幾種：1、腰椎的病變，如腰椎間盤突出癥以及腰椎管狹窄癥，其可以造成小腿的肌肉酸痛，并伴有下肢的麻木不適等。說病患者病情較輕，可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，指導(dǎo)患者改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑苊饩米?、長時間的彎腰以及適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻捈纯?，必要時可行手術(shù)治療。2、小腿的酸痛是由于大劑量的運動過后，局部的乳酸堆積所引起，需要注意休息，避免劇烈運動即可。3、小腿的肌肉酸痛不排除是由于局部的軟組織損傷等所引起，這是需要進(jìn)行患者的制動，避免劇烈運動，抬高患肢等即可。另外小腿的肌肉酸痛不排除是由于血管病變，如下肢靜脈曲張、靜脈炎以及下肢深靜脈脈血栓形成脈管炎等因素所引起。要針對血管的病變治療，可以采取手術(shù)、介入治療以及抗炎治療等。還有退行性的疾病，如膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎等，也可以引起小腿的酸痛不適，可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)的軟骨應(yīng)用治療。

胳膊肌肉拉傷后應(yīng)立即用健側(cè)手托住患側(cè)的手臂于胸前，再去醫(yī)院給予患側(cè)手臂支具固定，急性期24小時內(nèi)給予局部冷敷治療，過后改為局部熱敷理療，也要用中成藥活血化瘀，疼痛明顯者可口服非甾體抗炎藥。在肌肉拉傷后立即用健側(cè)手托住患側(cè)的手臂于胸前，使前臂與上臂成90度角，用帶子固定于胸前，再去醫(yī)院骨科就診，最好給予患側(cè)手臂支具固定，固定時間約為1~2周，治療目的不但可以減輕拉傷肌肉處再次損傷加重，另外也可以明顯的減輕疼痛等癥狀。在急性期24小時內(nèi)給予局部冷敷治療，在急性期過了24小時后可以改為局部的熱敷理療，方法為用溫?zé)崦碇苯臃笥诶瓊?。也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的中成藥物，如云南白藥噴霧劑、紅花油、正骨水等，這些藥物都可以明顯的改善拉傷肌肉處的血液循環(huán)，從而有利于肌肉拉傷處的組織修復(fù)。對于疼痛明顯的患者則可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬，芬必得、塞來昔布等，這些藥物可以通過減輕局部的無菌性炎癥，而達(dá)到明顯的止疼的治療作用。

眼肌痙攣應(yīng)該吃神經(jīng)營養(yǎng)藥物和錐體外系疾病的藥物。面肌痙攣可以服用一些甲鈷胺影響神經(jīng)，對于梅杰綜合癥需要吃安坦，安坦這類藥物。也可以服用一些抗焦慮的藥物，因為可能伴有一定的焦慮狀態(tài)，比如可以服用抗焦慮的舍曲林藥物，所有的藥物都得是處方藥物，都需要進(jìn)一步到?？漆t(yī)生處查看，神經(jīng)科、神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科或者是精神心理科就醫(yī)，才能達(dá)到更好的診斷和治療。眼肌痙攣，分為兩大類，一大類是一種簡單的視覺疲勞，短暫的眼皮跳，可能跳一天、兩天就好了，實際上不需要特殊處理，只要放松心情，少用眼睛少看手機，就自然而然的緩解了。第二大類是一個疾病的大類，也分兩大類，一個是面肌痙攣的早期表現(xiàn)，一個是梅杰綜合癥的臨床表現(xiàn)。