五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

吃肉一般不會(huì)血糖升高，但是需要適量的食用，如果過量食用也可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。肉中的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪，可以補(bǔ)充能量，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，使人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。肉中的含糖量并不高，所以日常適量吃肉并不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，尤其是家禽類的肉，比如說去皮的雞鴨肉，由于脂肪含量也不高，血糖偏高的患者可以優(yōu)先選擇家禽類的肉類。其次，對(duì)于血糖本身就高的患者，在飲食上還應(yīng)該遵循低糖、低脂肪、低鹽的原則，對(duì)于肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等脂肪含量高的食物，不應(yīng)該過量食用，否則也不利于血糖的控制。在烹調(diào)的方式上應(yīng)該盡量避免油炸、燒烤的方式。對(duì)于血糖高的患者，日常還可以多攝入富含膳食纖維的食物，比如像紅豆、芹菜。另外，平時(shí)還需要適量運(yùn)動(dòng)。

餐后兩小時(shí)血糖是指，從進(jìn)餐第一口開始計(jì)時(shí)兩小時(shí)的血糖，測(cè)兩小時(shí)的血糖點(diǎn)，前后不要超過15分鐘，以免影響血糖的準(zhǔn)確性，正常餐后兩小時(shí)血糖范圍是在7.8mmol/L以下，對(duì)于正常人進(jìn)餐的種類、熱量的多少不會(huì)明顯影響到餐后兩小時(shí)血糖的數(shù)值，比如在家平時(shí)的清淡飲食和在外面應(yīng)酬的飽餐，雖然進(jìn)餐的食物的種類差別很大，但是血糖大致會(huì)穩(wěn)定在正常的水平，這是因?yàn)槲覀冇姓５囊葝u功能，和體內(nèi)精細(xì)的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制。如果餐后兩小時(shí)血糖，大于等于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L在這期間就是糖耐量受損，也就是糖尿病前期的一種狀態(tài)。如果餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，就達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，為什么重視餐后兩小時(shí)血糖并且把它作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一，是因?yàn)樵S多的臨床研究發(fā)現(xiàn)，餐后兩小時(shí)血糖升高的人群，容易發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎臟病損傷等，糖尿病慢性并發(fā)。所以把餐后兩小時(shí)血糖，作為診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)之一，而不是把餐后一小時(shí)血糖或者餐后三小時(shí)血糖，作為診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，而且餐后兩小時(shí)血糖升高的，糖尿病患者的冠心病發(fā)生率，和致死性冠心病發(fā)生率，也是逐漸增高的，所以餐后兩小時(shí)的血糖，既是診斷糖尿病的一個(gè)點(diǎn)，同時(shí)也是臨床糖尿病患者，控制血糖是否達(dá)標(biāo)的檢測(cè)的一個(gè)點(diǎn)非常重要。

糖尿病人可以喝銀耳湯的。銀耳湯就是銀耳，沒什么特別的，就是一種營(yíng)養(yǎng)或者保健的食品能量很少，這個(gè)沒有多少能量，所以血糖高的病人吃這些能量低的食物都是一點(diǎn)問題都沒有的。但是糖尿病人要注意，因?yàn)殂y耳里面經(jīng)常會(huì)加一些糖或者甜的東西，這樣的話就不能喝了。因?yàn)樘悄虿∪艘话銇碚f不主張去直接吃糖，含糖的這些食物，包括這些湯一類的，里面放糖多的話吃下去血糖升高會(huì)比較快。所以糖尿病人是可以喝銀耳湯的，但是不要放糖，即使想有點(diǎn)甜味，可以加一點(diǎn)甜味劑，有什么蛋白糖等，現(xiàn)在在市場(chǎng)上有很多甜味劑都可以去選用。剛才講到的蛋白糖、木糖醇還有其他類型的都可以，有點(diǎn)味道感覺可能就會(huì)好一點(diǎn)，總之是可以吃的。

臨床上血糖高與貧血沒有直接的關(guān)系，血糖高的糖尿病患者如果合并貧血，常見于以下幾種情況:第一,血糖高的糖尿病患者如果長(zhǎng)時(shí)間血糖控制不達(dá)標(biāo)，可以引起糖尿病、腎病，腎功能不全，一旦出現(xiàn)腎功能不全，往往可以出現(xiàn)腎性貧血。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的控制血糖、血壓、保腎、降尿蛋白等藥物治療，必要時(shí)需要給予促紅素、糾正貧血等治療。第二,血糖高的糖尿病患者在治療初期，如果飲食控制過于嚴(yán)格，蛋白類的食物攝入過少，往往會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)性的貧血，患者往往因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的攝入不足，可以引起缺鐵性的貧血。此種情況需要糖尿病患者注意飲食的合理搭配，適量的進(jìn)食蛋白類的食物，同時(shí)要保證食物的多樣化，避免飲食控制過于嚴(yán)格而引起的相關(guān)營(yíng)養(yǎng)性貧血的發(fā)生。往往通過飲食的調(diào)整，患者貧血可以糾正。

對(duì)于不合并糖尿病的健康人群來說，檢查血糖前一天喝飲料不會(huì)影響血糖的監(jiān)測(cè)。正常人群因?yàn)橐葝u功能正常，能夠分泌充足的胰島素來使血糖控制達(dá)標(biāo)，所以不會(huì)影響第二天的血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果。對(duì)于糖尿病患者來說，如果檢查血糖前一天喝飲料，可以引起當(dāng)天的餐后血糖升高。如果糖尿病患者胰島功能損傷較重，不能分泌充足的胰島素來使血糖控制達(dá)標(biāo)，可以影響糖尿病患者第二天的空腹血糖檢查結(jié)果。當(dāng)然對(duì)于糖尿病患者如果胰島功能受損較輕，能夠分泌適量的胰島素，也可以使空腹血糖降至達(dá)標(biāo)的范圍之內(nèi)，對(duì)空腹的血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果影響相對(duì)要小。但是糖尿病患者在治療的過程中，尤其在檢查血糖之前一定要注意規(guī)范、嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，避免喝飲料。因?yàn)轱嬃虾械奶欠指?，?duì)餐后的血糖影響大。