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大腿拉傷的恢復(fù)方法有哪些

發(fā)布時間：2021-11-0546250次收聽

語音內(nèi)容：

大腿因運動或者其它的因素導致的拉傷以后，可以考慮按以下步驟去處理：
第一，就是檢查傷口，判斷拉傷的肌腱損傷還是肌肉的拉傷，還是其它的軟組織損傷，根據(jù)檢查的結(jié)果來判斷，必要的時候需要去醫(yī)院就診，請骨科大夫或者急診科大夫來判斷傷口累及的組織以及嚴重程度等。
第二，大腿拉傷一般來講是一種軟組織損傷，這種情況下在24小時之內(nèi)，可以考慮用冰塊或者其它的冷的東西去冷敷。冷敷有助于減少局部的水腫滲出，同時減輕疼痛。大家要注意的是，需要在24小時之內(nèi)。冷敷超過24小時以后，一般建議是熱敷。熱敷一般就是用濕毛巾或者是可以用熱水去沖澡，或者是其它的一些熱敷的方式。通過熱敷了在24小時以后，去促進局部的血液循環(huán)，減少水腫和炎癥的吸收，這樣有助于緩解疼痛和腫脹。
另外，局部可以涂抹一些藥物，這些藥物包括散結(jié)消腫的藥或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以口服一些散結(jié)消腫、消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解。
大腿拉傷以后的疼痛和水腫，如果以上的辦法長時間沒有好轉(zhuǎn)，就需要及時到醫(yī)院就診。醫(yī)生通過癥狀體征以及一些X線片、CT的檢查，來判斷大腿拉傷，是什么樣的性質(zhì)的問題，根據(jù)具體的情況做具體的處理。

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岡上肌肌腱損傷多久好
岡上肌肌腱損傷的恢復(fù)時間大約需要3個月到6個月的時間不等，但由于損傷的程度和采取的治療方案是有所差異的，所以具體的恢復(fù)時間還要結(jié)合實際情況來判斷。通常早期的輕度岡上肌肌腱損傷大多是采取保守的治療方案，比如服用中藥、理療、按摩等，基本上3個月以內(nèi)就可以達到完全恢復(fù)的程度，但是如果損傷的程度非常嚴重，保守治療無效，只能是通過微創(chuàng)手術(shù)來將損傷的部位進行修復(fù)，這種情況恢復(fù)時間比較長，大約需要半年甚至是更長的時間。
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小腿拉傷會自行恢復(fù)嗎
所謂的小腿拉傷就是老百姓通常說的小腿的肌肉拉傷，只要好好休息是可以恢復(fù)的。當然，拉傷的程度不一樣，恢復(fù)的程度就不一樣，所以要根據(jù)拉傷的程度決定是否接受治療。通常情況下，踢球、跑、跳造成小腿拉傷，首先確定拉傷的是肌肉還是肌腱，是否伴有筋膜、骨膜或者血管損傷，這些都沒有的情況下，可以不管它，前提是讓醫(yī)生明確診斷。小腿肌肉拉傷通常情況下是后側(cè)肌群在過度疲勞的時候突然拉傷，甚至有拉斷撕裂傷，尤其是運動員或者是愛好運動的人，自行恢復(fù)效果差，因為肌肉不固定，來回活動的情況下恢復(fù)以后肌肉長短不均勻，小腿的肌肉力量差，所以建議小腿肌肉拉傷，應(yīng)該醫(yī)生明確診斷，判斷自行恢復(fù)還是需要治療。
腕關(guān)節(jié)損傷中醫(yī)的治療方法是什么
一般的腕關(guān)節(jié)損傷都是指的是腕關(guān)節(jié)的伸肌腱的慢性損傷，手指的伸展系統(tǒng)是肌腱與筋膜、腱膜、韌帶的綜合體，其作用與結(jié)構(gòu)比屈肌腱系統(tǒng)要復(fù)雜，當腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷時中醫(yī)的處理方法首先要冷敷消腫，推拿舒筋、通利關(guān)節(jié)。外敷中成藥，并且同時包扎、制動關(guān)節(jié)。
肌腱損傷用什么藥
肌腱健康極為不利，在治療時可以使用一些藥物，比如消炎止痛類藥物，在受傷前幾天可以使用冷毛巾冷敷。徹底的清創(chuàng)也可以起到更好的治療效果。另外肌腱修復(fù)治療也是非常重要的，需要患者重視起來，保持良好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。
肌腱損傷的早期癥狀
肌腱損傷的早期癥狀表現(xiàn)是比較多的，首先就是患處會有疼痛和腫脹的情況，如果說是急性損傷，癥狀一開始就比較嚴重，導致肌腱功能喪失。另外肌肉也會變得松軟無力，還會有皮下淤血的現(xiàn)象。
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肌肉拉傷癥狀
肌肉拉傷一般是在運動的過程中出現(xiàn)的損傷。肌肉拉傷的典型癥狀就是拉傷的部位會出現(xiàn)劇烈的疼痛感，用手觸摸，可以觸摸到肌肉明顯的緊張，并可能出現(xiàn)條索狀硬塊，觸痛很明顯，局部有腫脹或者皮下瘀血，活動也會明顯受到限制。肌肉拉傷可分發(fā)生在肌肉骨骼附著處，也可發(fā)生在肌腹和肌腹的交界處，嚴重的可能會出現(xiàn)劇烈，甚至斷裂的凹陷。所以出現(xiàn)肌肉拉傷之后，一定要積極到醫(yī)院進行治療，醫(yī)生的查體非常關(guān)鍵，通過查體觸摸到局部有凹陷或者一端異常凸起，這種情況考慮是肌腱斷裂或者是肌肉撕裂等，通過及時的治療，才能使肌肉快速恢復(fù)，以免延誤病情。
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肌肉跳動是怎么回事
肌肉跳動是肌肉痙攣的表現(xiàn)。一般是由于運動勞累、精神緊張以及神經(jīng)因素、受涼刺激等有關(guān)，另外低血鈣也可能會出現(xiàn)肌肉跳動的癥狀。第一種，在進行劇烈的運動之后，會產(chǎn)生乳酸堆積，從而出現(xiàn)肌肉跳動及肌肉疼痛，要多飲水、注意休息、注意保暖、盡量少喝碳酸飲料，以避免鈣質(zhì)流失；第二種，精神緊張性因素，過度緊張也會導致肌肉跳動，所以平時要注意放松心情，避免精神壓力過大，如果有焦慮的情況，應(yīng)該及時到相關(guān)的?？崎T診就診；第三種，神經(jīng)炎。出現(xiàn)神經(jīng)炎可以選擇熱敷以及按摩進行處理。必要的時候，需要用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。當肌肉跳動在短時間內(nèi)沒有緩解時，最好到醫(yī)院查明病因，從而進行針對性的治療。
小手指肌腱損傷怎么辦
小手指肌腱損傷的出現(xiàn)會伴有腫脹的現(xiàn)象，在這種過程中一定要盡快的治療，首先就應(yīng)該保持固定，千萬不要繼續(xù)的活動，接下來我們也可以選擇冷敷的方法，另外也可以服用藥物或者是加上石膏來進行固定，到底怎么操作需要結(jié)合個人的病情。
肌肉拉傷怎么辦
出現(xiàn)肌肉拉傷后，主要有三種處理方法。對于癥狀程度較輕的拉傷，可以通過停止運動等其自行恢復(fù)?；颊咭部梢岳浞罄瓊?，這樣就可以快速緩解疼痛，幫助拉傷痊愈。中醫(yī)理療方法也可以有效治療拉傷。拉傷后要盡量休息，可以在換出佩戴護具，堅持用藥也可促進恢復(fù)。