吃飯的時候頭暈怎么回事
發(fā)布時間：2021-06-1530623次收聽
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吃飯的時候頭暈，就提示我們的大腦缺血和缺氧供血不足了。這種情況經(jīng)常出現(xiàn)于經(jīng)常頭暈，不適的人群。因為我們吃飯的時候，人體的血液多數(shù)都聚集在我們的胃腸部位。大腦的部位就相對供血不足，而我們的大腦耐受缺血和缺氧的能力非常差。當人體的大腦缺血缺氧20%的時候就會出現(xiàn)臨床頭暈的現(xiàn)象。如果對于一個慢性的腦供血不足的患者來說，在吃飯時間比較長的時候，人體的血液都聚集在胃腸的部位，那么相對于頭部的血液在本身就少的基礎(chǔ)上就更少了，這樣就更會容易引起頭暈。尤其是針對那些飲食不規(guī)律，運動比較缺乏的肥胖類型的患者。一定要養(yǎng)成按時吃飯，按時睡眠的規(guī)律，生活的習慣。每天的早飯應該在六點到八點之間吃飯，中午飯應該在11點到一點的時間進行完畢，晚上吃飯的時間要在五點到七點之間進行完畢，這樣就會防止吃飯的時間頭暈了。同時還要注意吃，每頓飯的時候一定要保證每一頓飯都有充足的碳水化合物，比如說主食還有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說新鮮的雞蛋，或者是瘦肉。植物蛋白豆制品之類。還要保證有充足的蔬菜和水果，這樣也能夠防止吃飯的時候頭暈。
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吃飯的時候頭暈怎么回事
吃飯的時候頭暈，就提示我們的大腦缺血和缺氧供血不足了。這種情況經(jīng)常出現(xiàn)于經(jīng)常頭暈，不適的人群。因為我們吃飯的時候，人體的血液多數(shù)都聚集在我們的胃腸部位。大腦的部位就相對供血不足，而我們的大腦耐受缺血和缺氧的能力非常差。當人體的大腦缺血缺氧20%的時候就會出現(xiàn)臨床頭暈的現(xiàn)象。如果對于一個慢性的腦供血不足的患者來說，在吃飯時間比較長的時候，人體的血液都聚集在胃腸的部位，那么相對于頭部的血液在本身就少的基礎(chǔ)上就更少了，這樣就更會容易引起頭暈。尤其是針對那些飲食不規(guī)律，運動比較缺乏的肥胖類型的患者。一定要養(yǎng)成按時吃飯，按時睡眠的規(guī)律，生活的習慣。每天的早飯應該在六點到八點之間吃飯，中午飯應該在11點到一點的時間進行完畢，晚上吃飯的時間要在五點到七點之間進行完畢，這樣就會防止吃飯的時間頭暈了。同時還要注意吃，每頓飯的時候一定要保證每一頓飯都有充足的碳水化合物，比如說主食還有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說新鮮的雞蛋，或者是瘦肉。植物蛋白豆制品之類。還要保證有充足的蔬菜和水果，這樣也能夠防止吃飯的時候頭暈。
高壓氧治療患者進艙需要注意什么
高壓氧艙屬于一種特殊環(huán)境的治療，治療患者均由專業(yè)的高壓氧醫(yī)師在治療前進行會診，對患者的適應癥和禁忌癥進行嚴格的掌握。患者必須經(jīng)高壓氧?？漆t(yī)生檢查同意后，才能進行高壓氧治療。對于進艙前的患者會進行進艙前的宣教，要求進餐之前一個小時之內(nèi)不要進食。進艙的患者穿全棉的，專門治療的治療服。進艙患者嚴禁攜帶打火機，手機等易燃易爆的物品進艙，也不能將手表，鋼筆，真空杯及其他與治療無關(guān)的物品帶入艙內(nèi)。高壓氧治療時間較長，會叮囑患者在進艙之前排空大小便，并指導患者進行高壓氧艙治療中調(diào)節(jié)耳壓的準備工作?；颊咴谥委熯^程中有感到耳部或者其他部分不適，有專業(yè)的醫(yī)護人員進行視頻和對話機對患者進行溝通和交流，指導患者適應高壓氧治療。
老年癡呆一般多少歲開始
通常認為，老年癡呆癥是老年人才出現(xiàn)的疾病，與年齡相關(guān)。老年癡呆癥一般發(fā)生于65歲以上的老年人。世界阿爾茨海默病協(xié)會報告，美國人群中發(fā)病年齡在65歲占癡呆發(fā)病患者的90%以上。中國流行病學調(diào)查顯示，65歲以上老年人老年癡呆的患病率在我國約為百分之3到7%，女性高于男性。隨著年齡的增長，老年癡呆的患病率逐漸上升。到85歲以后，每3到4位老年人中就有1位患老年癡呆。老年癡呆發(fā)病的危險因素有低教育程度、膳食因素、吸煙、女性雌激素水平降低、高血糖、高膽固醇、高同型半胱氨酸血癥和血管病因素等。目前流行病學發(fā)現(xiàn)年輕人因為工作壓力大，工作緊張，生活方式不變，同時，高血壓，糖尿病等慢性疾病也逐漸年輕化，導致現(xiàn)在老年癡呆發(fā)病年齡已經(jīng)從65歲向前移到55歲左右，甚至50歲左右，因此呼吁中青年人也要注意認知健康，關(guān)注認知健康的問題。
經(jīng)常失眠抑郁怎么調(diào)理
首先，抑郁失眠患者要重視抑郁失眠的問題，不但自己要重視，而且失眠患者的家庭和親人都要重視這個問題，這樣才能夠給患者創(chuàng)造一個有利于心理調(diào)節(jié)的氛圍。其次，抑郁失眠患者在日常生活中可以借助運動和陽光的力量。陽光和運動可以幫助分泌一種抗抑郁的物質(zhì)，經(jīng)常進行規(guī)律的戶外運動，多曬太陽，可以使人變得快樂，緩解抑郁，焦慮等不良情緒，改善失眠。如果診斷為抑郁癥失眠，要去醫(yī)院進行治療，因為在抑郁癥病人嚴重時有自殺傾向，不引起關(guān)注，會帶來不良后果。社會上，包括文藝界很多名人自殺，是由于得抑郁癥而并沒有受到關(guān)注，需及早醫(yī)治。所以，如果一旦失眠的患者有自殺傾向，首先要及早就醫(yī)，藥物干預能夠很好的控制癥狀，避免不良結(jié)果的發(fā)生。
得了腦血栓后應該吃什么藥
得了腦血栓之后，應該吃最基本的兩大類藥物，第一，抗血小板積聚的藥物，第二，他汀類的降脂藥物。因為大多數(shù)的腦血栓都是因為動脈硬化引起的，而動脈硬化又有許多相應的基礎(chǔ)疾病危險因素，比如說高血壓，糖尿病，肥胖，血脂高等引起。如果有高血壓的患者得了腦血栓，之后還要注意配合口服高血壓的藥物，將血壓控制在正常范圍。比如65歲之前把血壓控制在140，90以下，65歲以后要將血壓控制在150，90以下，就可以達標了。如果是糖尿病引起的動脈硬化腦血栓之后，應該將血糖控制在空腹是5到6，餐后是6到8毫摩爾每升的狀態(tài)。得了腦血栓之后，他的血脂要是達標了，也可以進一步預防再發(fā)腦血栓的發(fā)生。將血脂中的膽固醇控制在4.6以下，低密度脂蛋白最好是控制在1.8以下，就算是達標了。如果是因為肥胖引起的腦血栓，那么你的體重應該控制在你的身高厘米減去100，所得的就是公斤數(shù)比如說你的身高是一米七，標準體重是170厘米，減去100厘米就是七十七十，就代表你的公斤理想公斤體重，就是70公斤，140斤。
