上呼吸道感染可以喝牛奶嗎

發(fā)布時(shí)間：2021-05-2890774次收聽

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上呼吸道感染的患者是可以喝牛奶的，牛奶是我們平時(shí)生活中經(jīng)常食用的一種產(chǎn)品，不會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)造成影響。而且牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素，可以給我們的人體補(bǔ)充很多蛋白質(zhì)，這樣對(duì)我們的病情恢復(fù)都是有一定好處的。
出現(xiàn)上呼吸道感染，其實(shí)就是因?yàn)樯眢w的抵抗力相對(duì)低下造成的，而牛奶中含有的物質(zhì)是可以合成一些球蛋白以及白蛋白，這樣可以有效的活化我們的免疫細(xì)胞，幫助我們的免疫功能以及免疫系統(tǒng)清除一些病原微生物的。出現(xiàn)上呼吸道感染，平時(shí)在飲食方面要注意要清淡一些，不要吃過(guò)于油膩或者是油炸的食物。同時(shí)要注意自己的休息時(shí)間，保證充足的睡眠。

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