是怎么回事引起血壓高
發(fā)布時間：2021-07-0978090次收聽
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高血壓的病因是比較復(fù)雜的，高血壓是現(xiàn)在最常見的一種慢性疾病，也是導(dǎo)致動脈粥樣硬化疾病的最主要的一個危險因素。在成年人里面，也就是大于18歲的成年人里面，高血壓的患病率大概在25%，也就是4個成人里面就有1個高血壓的患者。高血壓的發(fā)生往往在遺傳的基礎(chǔ)上，跟后天的環(huán)境因素綜合作用下有關(guān)系，大概60%左右的高血壓患者都有這種高血壓的家族史。
另外跟后天的環(huán)境因素，就像一些不健康的生活方式，就像高鹽的飲食。我國是一個高鹽攝入的國家，尤其是在北方,有很多時候的話，每日攝入的鹽大概在12克到18克，攝入的鹽量是非常多的。高血壓指南推薦的鹽的攝入量是要每天低于5克，所以高鹽飲食是導(dǎo)致血壓升高的一個危險因素。
另外一個就是跟體重超重有關(guān)系，就像現(xiàn)在因為生活方式的改變，現(xiàn)在營養(yǎng)攝入有些時候有些過量。這種情況現(xiàn)在體重超重或者肥胖的情況，相對比較常見。體重超重的話也是引起血壓升高的一個很重要的原因。另外一個原因就是過量的飲酒，如果是中度，中度以上的飲酒，也是導(dǎo)致血壓升高的一個危險因素。
另外跟后天的環(huán)境因素，就像一些不健康的生活方式，就像高鹽的飲食。我國是一個高鹽攝入的國家，尤其是在北方,有很多時候的話，每日攝入的鹽大概在12克到18克，攝入的鹽量是非常多的。高血壓指南推薦的鹽的攝入量是要每天低于5克，所以高鹽飲食是導(dǎo)致血壓升高的一個危險因素。
另外一個就是跟體重超重有關(guān)系，就像現(xiàn)在因為生活方式的改變，現(xiàn)在營養(yǎng)攝入有些時候有些過量。這種情況現(xiàn)在體重超重或者肥胖的情況，相對比較常見。體重超重的話也是引起血壓升高的一個很重要的原因。另外一個原因就是過量的飲酒，如果是中度，中度以上的飲酒，也是導(dǎo)致血壓升高的一個危險因素。
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血壓145/95危險嗎
若血壓，偶爾一次達(dá)到了145/95mmHg并不十分危險。若145/95mmHg的血壓是常態(tài)，就可以因此而診斷為高血壓了，若高血壓沒有積極進(jìn)行治療和控制，將十分危險。長期高血壓可以導(dǎo)致心、腦、腎等靶器官損害的情況，甚至出現(xiàn)急性腦血管事件。急性腦血管事件包括急性腦出血或急性腦梗死；急性心血管事件包括不穩(wěn)定心絞痛、急性冠狀動脈綜合征，還包括急性左心衰竭、惡性心律失常，這也會瞬間威脅到患者的生命；長期高血壓不控制會導(dǎo)致腎功能不全，甚至引發(fā)尿毒癥。高血壓的患者究竟適合服用，哪一類或者哪幾類的降壓藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和服用。
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什么藥物能使血壓升高
臨床上能夠引起血壓升高的藥物主要分為以下幾大類：第一大類就是非甾體類的抗炎藥，這類藥常用的有阿司匹林、吲哚美辛、美洛昔康、布洛芬等等。第二大類是激素類藥物，常用的激素類藥物有地塞米松、潑尼松、強地松等等。第三大類是兒茶酚胺這類藥物，兒茶酚胺類的升壓藥有很多，比如腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺。第四大類是避孕藥。第五大類是某些降壓藥物，也可以引起血壓升高，比如常用的甲基多巴、胍乙啶等等。第六大類，其它類有升壓作用的藥物，比如說米多君，中藥的生脈、甘草等等，都有一定的升壓作用。
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血壓波動大的原因
血壓波動過大，見于以下幾種情況：最常見的是老年高血壓的患者，老年人在平臥位變?yōu)檎玖⑽贿@個過程中，三分鐘之內(nèi)會突然出現(xiàn)血壓下降20~30個mmHg以上的情況，稱為體位性低血壓，這時候患者血壓會突然下降，出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、乏力等情況，此外老年人在餐后兩小時之內(nèi)，還會出現(xiàn)餐后的低血壓，所以對于老年人來講，存在血壓波動大，一定要注意血壓的監(jiān)測?？诜祲核幬锊惶?guī)范的患者，可能平時口服短效的降壓藥物，用藥后會出現(xiàn)血壓的迅速下降，維持幾小時后，會出現(xiàn)血壓的回升，引起血壓的波動過大，所以鼓勵高血壓患者盡量口服長效的降壓藥物。還有一些其他情況引發(fā)血壓波動過大，如近期高血壓患者出現(xiàn)脫水、進(jìn)食量減少等情況，或同時應(yīng)用了其他影響血壓的藥物，也會引起血壓波動過大。
血壓血糖高能吃芒果嗎
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血壓血糖高的患者一般是不建議吃芒果的，但是也要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析，若患者只是輕微的血糖高，是可以少量食用一些芒果的。但是如果患者的血壓血糖都非常高，則建議患者不要進(jìn)食芒果之類的食物，因為芒果的含糖量很高，很容易導(dǎo)致患者的血糖波動明顯，容易影響到患者的病情控制。高血壓合并有糖尿病的患者，飲食上尤其需要注意，不僅需要低糖飲食，還應(yīng)該低鹽低脂低油，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，對患者的病情控制是有好處的。此外，還建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>
有高血壓能吃香蕉嗎
高血壓患者是可以食用香蕉的。對高血壓患者的身體有一定的好處。香蕉是一種含鉀量較高的水果，吃一根就可以滿足機體一天的鉀需求量。與鈉元素不同的是，鉀元素對血壓的降低有一定的輔助作用，能夠幫助穩(wěn)定血壓。此外，香蕉含有較多的膳食纖維，所以具有潤腸通便的作用。這對高血壓患者是十分合適的一種水果。此外，在飲食上，高血壓患者要盡量做到低鹽低脂低膽固醇飲食，同時控制好體重，體重超重是引起心腦血管疾病的重要因素之一。患者還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜。
電子血壓計正常值范圍
電子血壓計正常范圍和其他血壓計一樣，收縮壓正常范圍在120~130mmHg，收縮壓在80~85mmHg。應(yīng)用電子血壓計監(jiān)測血壓，準(zhǔn)確率較高且易于操作。但是并非所有人群都適合應(yīng)用，對于心率失常者或者過度肥胖者，用電子血壓計監(jiān)測血壓，準(zhǔn)確率較低。
老人高血壓吃什么菜好
老人高血壓吃的菜，首先建議一些具有降血壓以及促進(jìn)新陳代謝的老虎菜；其次，可以吃一些具有清熱消暑以及降低血壓功效涼拌西瓜皮；最后，還可以吃一些具有降血壓以及緩解動脈硬化，還有健脾益胃以及疏通血管的茼蒿拌雙仁。
高血壓的藥能停嗎
用于治療高血壓的藥物是不可以停止服用的。究其因，高血壓是一種無法治愈的藥物，屬于一種終身性疾病，需要長期服藥治療。否則一旦停止服藥，有可能會誘發(fā)一些并發(fā)癥的發(fā)生。除此以外，高血壓還需要注意不要吃辛辣以及刺激的食物。
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量血壓的最佳時間
正常人測量血壓在任何時間都是有意義的。對于一個初診高血壓病人，為了解其血壓波動趨勢，往往建議自測血壓，且一天至少測4次、4個時段。第1次是早晨，空腹?fàn)顟B(tài)下排空膀胱后取坐位進(jìn)行，第2次在上午9點到10點期間，第3次是下午3點到5點期間，第4次是晚上到睡前這個時段。所有測量都要求取坐位并且盡量放松，不要翹二郎腿。家庭使用電子血壓計自測血壓有一個要求是，連續(xù)測量兩次，每次測量間隔是一分鐘。如果這兩次血壓值相差大于5mmHg就進(jìn)行第3次測量，并以第三次值為主，同時，每次測量值都應(yīng)該記錄下來備用。
高血壓降壓方法有哪些
高血壓降壓治療中，主要包含藥物治療以及生活方式干預(yù)。患者服藥治療期間，注意密切監(jiān)測血壓變化；平時生活中，注意休息好，保持良好的情緒以及低鹽飲食、加強鍛煉等。經(jīng)過科學(xué)準(zhǔn)確的測量方法，當(dāng)人體血壓超過140/90毫米汞柱時，就可定義為高血壓。根據(jù)測得收縮壓和舒張壓的不同，可把高血壓定義為一級、二級和三級。高血壓治療方面，包含有藥物治療以及生活方式干預(yù)。一、藥物治療，是現(xiàn)在對高血壓治療的主流方案。治療過程中，必須密切監(jiān)測血壓變化，同時服藥期間做到定期監(jiān)測血壓；二、高血壓和生活方式關(guān)系非常密切，如休息不好、情緒變化時，都可能影響血壓。因此，高血壓病人降壓治療中，病人要注意休息好，同時保持良好的情緒。飲食方面要做到低鹽飲食，日常注意加強鍛煉，都是應(yīng)對高血壓非常有效的方法。
高血壓的并發(fā)癥有什么
高血壓并發(fā)癥有很多。提到高血壓并發(fā)癥，就需要知道高血壓可以引起哪些靶器官損害。因為高血壓是一種生活方式病，也是目前在全球流行最廣的一種內(nèi)科疾病。長期血壓升高會導(dǎo)致很多靶器官損害。最常見是腦損害，比如腦卒中。其次可以導(dǎo)致高血壓性心臟損害，導(dǎo)致高血壓腎臟損害，出現(xiàn)高血壓性外周血管損害，還可以出現(xiàn)高血壓眼底動脈損傷。所有這些靶器官損害，最后都會導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)各種并發(fā)癥。比如高血壓引起心臟損害之后，導(dǎo)致心衰、心律失常。高血壓還可以引起高血壓腦病、高血壓腎病等。所有并發(fā)癥都和高血壓控制不良、高血壓發(fā)展有關(guān)系。
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高血壓的飲食治療原則
高血壓患者的飲食原則是控制鈉鹽、減少脂肪攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、多食水果蔬菜、戒煙限酒等。高血壓的飲食治療非常重要，大量研究發(fā)現(xiàn)，通過改變飲食結(jié)構(gòu)完全可以達(dá)到降壓效果。這種非藥物性的治療方式十分重要，但是在患者當(dāng)中往往認(rèn)識不足。高血壓患者飲食治療是以控制食用鹽的攝入，減少脂肪攝入，多吃雞蛋、牛奶、魚肉等蛋白含量豐富的食物；增加鈣和鉀的攝入，多食新鮮水果蔬菜，戒煙限酒及科學(xué)飲水等綜合飲食療法。高血壓患者不能僅依賴于藥物治療，應(yīng)該采取多種積極的措施，控制血壓的效果一定會更好。
艾灸能不能治高血壓
部分高血壓患者可以艾灸，但也有不適合的患者。艾灸這個方法在中醫(yī)里屬于一種溫?zé)岑煼?，它的適應(yīng)癥是一些虛寒性的疾病。高血壓里主要比較常見的證型是肝陽上亢、肝火上炎、陰虛陽亢，當(dāng)然還有一個證型叫痰濁壅盛。所以就比如前三種證型，肝火上炎、肝陽上亢、陰虛陽亢，這些證型不太適宜用艾灸來治療。比如痰濁壅盛這個證型里，如果痰濁壅盛屬于虛寒性的痰，可以用艾灸來治療；痰濁壅盛如果痰已化熱，屬于濕熱性的痰濁，也不能用艾灸來治療。在陰陽兩虛的高血壓里，如果病人是以陽虛為主，可以用艾灸來治療。如果是陰虛有陽亢，有火、有熱的這種情況，不適宜用艾灸來治療高血壓。
治高血壓的最好方法
高血壓無疑在生活中是十分普遍的疾病，幾乎十個人中有八個人就患有高血壓，而現(xiàn)在有更多的年輕人也受到了高血壓的困擾，所以在生活中對于高血壓這種疾病我們需要引起重視了，出現(xiàn)了高血壓也要做好治療，那么治高血壓的最好方法有哪些呢？
兒童和青少年為什么也會得高血壓
近年來，兒童和青少年的高血壓的發(fā)病率不斷上升。有資料表明，成年人原發(fā)性高血壓源于兒童及青少年期，兒童、青少年高血壓是成年期高血壓的危險因素，也與成年期心血管疾病的發(fā)病率和病死率密切相關(guān)。因此，對兒童和青少年高血壓早期識別、早期診斷，積極干預(yù)，非常重要。
