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月經(jīng)期可以吃葉酸嗎

發(fā)布時(shí)間：2021-03-0499393次收聽

語音內(nèi)容：

月經(jīng)期是可以吃葉酸的，葉酸就是一種維生素，所以它對(duì)月經(jīng)是沒有任何的影響的。
葉酸現(xiàn)在主要的作用是在備孕的時(shí)候，也就是在孕前三個(gè)月開始服用，每天零點(diǎn)四到零點(diǎn)八毫克的葉酸，用來預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，也就是胎兒可能發(fā)生的無腦兒、腦膨出、脊柱裂等等的開放性神經(jīng)管畸形。葉酸對(duì)于預(yù)防神經(jīng)管畸形已經(jīng)明確了有很好的作用。
所以現(xiàn)在都建議在女性準(zhǔn)備懷孕之前的三個(gè)月就要開始口服葉酸，每天可以口服零點(diǎn)四到零點(diǎn)八毫克，或者吃含有零點(diǎn)四到零點(diǎn)八毫克葉酸的多種維生素都是可以的。在整個(gè)的孕前的三個(gè)月，每天都可以服用，不需要避開月經(jīng)期，這種維生素對(duì)于月經(jīng)是沒有任何的影響的。

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