五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

語(yǔ)音答疑

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

如何預(yù)防頸椎病綜合征

發(fā)布時(shí)間：2021-01-22107172次收聽(tīng)

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

02:47
脖子右側(cè)內(nèi)一根筋疼是怎么回事
脖子右側(cè)內(nèi)側(cè)一根筋疼痛，在臨床上叫做胸鎖乳突肌，這個(gè)肌肉是一個(gè)維持頸椎、維護(hù)頸椎功能、保持頸椎的活動(dòng)的肌肉，這個(gè)肌肉因?yàn)轭i椎的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣，或者是有炎癥。這樣的情況下，如果一個(gè)人比如他睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)，睡的枕頭墊高了或沒(méi)有睡枕頭，胸鎖乳突肌就會(huì)保持痙攣的狀態(tài)，如果一晚上都是這樣狀態(tài)的話，肌肉就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，到第二天早晨到門診的時(shí)候，他的脖子是不能動(dòng)的，一邊的肌肉發(fā)生了痙攣，另一邊肌肉沒(méi)有什么事兒。
02:27
如何正確的治療頸椎病
正確的治療頸椎病的方法，需要根據(jù)病情的輕重程度，選擇合適的方法。頸椎病需要盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行局部X線檢查，多數(shù)人可以保守治療緩解癥狀，可以采取的方法包括熱敷、針灸、牽引，或者口服活血化瘀、通絡(luò)止痛的藥物，促進(jìn)血液微循環(huán)的藥物等。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的治療，癥狀能夠明顯的改善。對(duì)于癥狀反復(fù)發(fā)作，保守治療沒(méi)有明顯改善的患者，要考慮手術(shù)治療來(lái)解決病情。頸椎病屬于退行性疾病，頸椎可導(dǎo)致退行性的改變會(huì)引起頸椎發(fā)生明顯的病變。長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，或不良生活習(xí)慣，可引起頸椎生理曲度發(fā)生改變，就會(huì)引起頸椎病。
頸椎病的主要病因
社會(huì)的不斷進(jìn)步，現(xiàn)在大家生活、經(jīng)濟(jì)水平的都得到大大的提高，卻造就了一些人的惰性，沒(méi)有合理的照料好自身的健康，致使各種疾病的發(fā)病率也在不斷的上升之中，當(dāng)然這其中就包括我們大家所熟知的頸椎病，但是大家卻沒(méi)有很好的預(yù)防這種疾病，下面給大家介紹一下頸椎病的主要病因，希望大家能夠在日常的生活中做好預(yù)防工作。
頸椎病會(huì)危及生命
頸椎病是一種危害較大的慢性疾病，它可能會(huì)引起頸部、肩、背疼痛，四肢麻木酸脹、肌肉萎縮，進(jìn)而引起頭暈頭疼、惡心嘔吐、耳鳴耳聾等腦部供血不足，如果不及時(shí)控制還可以導(dǎo)致大小便失禁，甚至癱瘓，最嚴(yán)重的頸椎病會(huì)危及生命，因此預(yù)防頸椎病的注意事項(xiàng)尤其重要
關(guān)于頸椎病危害問(wèn)題
人們對(duì)頸椎病的危害認(rèn)識(shí)還很淺，大多數(shù)患者認(rèn)為，頸椎病就是頸部不適，以為只是脖子有問(wèn)題脖子難受，殊不知，頸椎病會(huì)引起多種疾病，如果不幸患上了頸椎疾病應(yīng)及早及時(shí)的治療，不然頸椎頸椎疾病就會(huì)引發(fā)全身的不適，導(dǎo)致危害身體健康，那么頸椎病危害到底有哪些呢?
頸椎病的自我診斷方法有哪些
提及頸椎病，專家講述，由于退變和勞損，頸椎骨質(zhì)疏松、增生，韌帶肥厚，頸動(dòng)脈硬化，管腔狹窄，發(fā)展到一定程度，可成為頸椎病，主要表現(xiàn)為頭頸疼痛，上肢麻木無(wú)力，有的病人還有頭暈、眼花、個(gè)別嚴(yán)重的四肢癱瘓，行走困難，怎么才知道自己已經(jīng)患有頸椎病了呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題下面我們來(lái)了解一下頸椎病的自我診斷方法有哪些?
頸椎病什么器械運(yùn)動(dòng)好
在大街小巷中我們經(jīng)常都會(huì)看到按摩店的出現(xiàn)，這也是因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)人們的工作壓力越來(lái)越大，很多年輕朋友在高壓的工作狀態(tài)下就非常容易出現(xiàn)頸椎病，所以他們大多都會(huì)通過(guò)按摩針灸的方式來(lái)進(jìn)行緩解，可也有朋友提出治療頸椎病什么器械運(yùn)動(dòng)好呢?
左肩背部疼痛的原因
左肩背部疼痛的原因主要分為頸椎病、肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合癥、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)等等。最常見(jiàn)的原因是頸椎病和肩周炎，神經(jīng)根型頸椎病是由于突出的椎間盤，增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。癥狀多為頸肩痛，短期內(nèi)加重并向上肢放射。如果壓迫頸四神經(jīng)根，患者頸后部疼痛及麻木，并沿肩胛提肌放射伴有向胸前放射。如果壓迫頸五神經(jīng)根，沿一側(cè)頸部及肩部放射在三角肌處感麻木不適，CT，磁共振檢查可見(jiàn)頸椎間盤突出，頸椎管矢狀徑變小，黃韌帶骨化，硬膜外腔脂肪消失，脊髓受壓等。肩周炎是因多種原因?qū)е录缬垭抨P(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬、以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，各個(gè)方向活動(dòng)受限，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動(dòng)。磁共振可見(jiàn)關(guān)節(jié)囊增厚，肩部滑囊可有滲出。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-01-07

62043次收聽(tīng)

01:50
什么是頸椎退行性變
頸椎退行性改變指頸椎結(jié)構(gòu)的衰變及機(jī)能的衰退，是頸椎病的一種病因。相當(dāng)于頸椎的老化，就跟機(jī)器的零部件一樣，隨著使用時(shí)間延長(zhǎng)，不斷的磨損。表現(xiàn)為骨頭退變，椎間盤退變。不光是頸椎，全身的組織、器官、骨頭都是緩慢退變的過(guò)程，這是自然界的發(fā)展規(guī)律。椎間盤退變發(fā)生的年齡一般在20歲左右。一定要及時(shí)就醫(yī)，采取正確的治療方法。平時(shí)注意對(duì)頸椎的保養(yǎng)，預(yù)防出現(xiàn)頸椎的退變，盡最大的可能延緩頸椎的退變。
脖子脊椎疼怎么辦
脖子頸椎疼是脊柱外科常見(jiàn)臨床癥狀，主要由于較長(zhǎng)時(shí)間的垂頭伏案工作、高枕就寢、以及長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車等原因，使得頸椎發(fā)生了退行性變，當(dāng)頸椎退變到一定程度后就會(huì)發(fā)展成頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出等問(wèn)題。骨質(zhì)增生和頸椎間盤突出壓迫到頸部神經(jīng)、肌肉、韌帶等就會(huì)造成頸椎疼。常見(jiàn)的自我治療方法有。1、正確的調(diào)整坐姿，將桌椅調(diào)節(jié)至合適的狀態(tài)，保證腰部的挺直，恰當(dāng)?shù)膶?duì)脖子進(jìn)行鍛煉，工作1小時(shí)后站起活動(dòng)頸椎部腰部10分鐘，同時(shí)也可適當(dāng)?shù)娜嘁蝗嗉珙i穴，對(duì)于預(yù)防和治療頸椎疼具有一定作用。2、避免受涼，夏天吹空調(diào)時(shí)帶圍脖，采用熱水袋、熱毛巾等熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，來(lái)達(dá)到緩解疼痛的作用。3、疼痛較重口服非甾體抗炎藥如布洛芬，塞來(lái)昔布等。如疼痛不可緩解建議去醫(yī)院檢查進(jìn)一步治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2019-12-18

55522次收聽(tīng)

02:35
頸椎病會(huì)引起背痛嗎
頸椎病會(huì)引起背痛。當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己背部疼痛的時(shí)候，門診部的醫(yī)生一般會(huì)建議患者先拍一個(gè)頸椎部的片子。因?yàn)樯媳巢康募∪馐怯深i椎支配，當(dāng)頸椎出現(xiàn)頸椎間盤突出時(shí)候，突出的間盤會(huì)刺激神經(jīng)，而這些神經(jīng)正好是肩背部肌肉的一個(gè)控制神經(jīng)，刺激這些神經(jīng)以后，這些神經(jīng)所支配的肌肉就處于緊張痙攣的狀態(tài)，這些經(jīng)常緊張痙攣的肌肉就會(huì)發(fā)炎叫背部的肌筋膜炎，也就是所謂的背部疼痛。有背痛的患者不光要對(duì)局部的疼痛進(jìn)行治療，更要對(duì)頸椎病本身進(jìn)行治療，因?yàn)椴唤鉀Q頸椎神經(jīng)刺激的問(wèn)題，這個(gè)疼痛不能徹底緩解，所以有背痛的患者首先要檢查頸椎。
頸椎病的病因有哪些
頸椎病主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生引起。頸椎病的原因很多，首先有先天的因素，比如先天骨關(guān)節(jié)的發(fā)育有缺陷，中醫(yī)認(rèn)為是先天的腎虛，腎主骨生髓，骨關(guān)節(jié)在生長(zhǎng)發(fā)育階段沒(méi)有得到很充足的生長(zhǎng)，骨關(guān)節(jié)是比較薄弱，長(zhǎng)大之后得頸椎病的幾率也比較高。另外考慮到后天的因素，頸椎病是一個(gè)正常的退行性病變，隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎本身就會(huì)越來(lái)越老化、穩(wěn)定性會(huì)差，出現(xiàn)很多的退行性的改變，現(xiàn)在伏案工作越來(lái)越多，這樣的姿勢(shì)待的時(shí)間太長(zhǎng)，頸椎屬于一個(gè)慢性的勞損，本來(lái)屬于中老年發(fā)病的頸椎病，現(xiàn)在在年輕人中很普遍；另一方面，一些直接的外傷也可以誘發(fā)頸椎病，50%以上的脊髓型頸椎病都跟外傷有直接的關(guān)系，頭頸部受過(guò)撞擊、坐車的時(shí)候突然急剎車、練瑜伽過(guò)度的前曲都屬于外傷所引起的；另外很多人平時(shí)姿勢(shì)不正，也會(huì)引起頸椎病。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:13

2018-12-27

49232次收聽(tīng)

01:53
頸椎病的癥狀及治療方法有哪些
頸椎病的癥狀很多，概括起來(lái)就是頸、肩、上肢這些部位出現(xiàn)酸、麻、疼、脹，要高度懷疑頸椎病。頸椎病的確診要滿足“三點(diǎn)一線”的要求。第一個(gè)“點(diǎn)”是指自己的癥狀；第二個(gè)“點(diǎn)”是指體征。醫(yī)生在給患者做檢查的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些改變。比如患者頭偏向一側(cè)，醫(yī)生拉住對(duì)側(cè)患者的手，疼痛感覺(jué)會(huì)更明顯，這種稱為測(cè)屈試驗(yàn)；第三個(gè)“點(diǎn)”是指影像檢查。如頸椎CT，查看疼痛的部位是不是突出的部位。癥狀、體征、影像檢查這三個(gè)點(diǎn)都一致，才可以確診是頸椎病。
頸椎病怎樣睡覺(jué)是正確的
人在睡著了以后，睡眠姿勢(shì)難以控制，現(xiàn)在更多的強(qiáng)調(diào)是患者睡覺(jué)的時(shí)候枕頭的高度。俗話說(shuō)“高枕無(wú)憂”，但實(shí)際上這是錯(cuò)誤的說(shuō)法，因?yàn)槿苏５念i椎是一個(gè)前凸的曲線，如果枕頭過(guò)高，可能把這個(gè)曲線掰的很直，平時(shí)白天工作的時(shí)候看電腦、手機(jī)，脖子老是低頭，曲度就會(huì)變直，晚上睡覺(jué)的時(shí)候枕頭過(guò)高，可能姿勢(shì)會(huì)繼續(xù)保持前屈，就會(huì)導(dǎo)致頸椎的不良姿勢(shì)不能得到改善，所以建議患者在平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭基本上跟肩膀的高度一致，這樣側(cè)躺的時(shí)候，脖子也不至于出現(xiàn)向左側(cè)或者右側(cè)一個(gè)過(guò)度的傾斜。而平躺的時(shí)候，這個(gè)高度也是合適的，這樣也沒(méi)有必要說(shuō)因?yàn)榛加蓄i椎病，害怕頸椎曲度不好，就不去枕枕頭，這樣側(cè)躺的時(shí)候，頸部可能會(huì)向一側(cè)傾斜，反而導(dǎo)致肌肉的疲勞。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2018-09-29

55924次收聽(tīng)

頸椎病中醫(yī)治療方法
頸椎病中醫(yī)針灸、推拿、按摩的方法，對(duì)頸椎病早期和輕型的一些疾病效果非常好，還有拔罐、熏蒸還有一些中藥的外用、內(nèi)服。頸椎病的中醫(yī)在中國(guó)來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的寶庫(kù)。頸椎病在中醫(yī)的治療上講，針灸、拔罐、熏蒸還有一些中藥的外用、內(nèi)服，都是一些中醫(yī)治療方法。但是對(duì)于一些重的病人，是不適合做推拿按摩的，特別是部分癱瘓的病人，這種情況下千萬(wàn)不要做像針灸、拔罐這些外用的東西，配合著其他一些治療，效果還是很好的，但是病程相對(duì)較長(zhǎng)，就是治療的過(guò)程長(zhǎng)一點(diǎn)，不像西醫(yī)是有些藥物用上很快就能好。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2018-09-21

59002次收聽(tīng)