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解決腦供血不足應(yīng)積極尋找及治療原發(fā)病，并對病因進(jìn)行治療，如椎動脈型頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足需積極治療頸椎病，心臟衰竭導(dǎo)致的腦供血不足，需要積極改善心衰狀況等。改善生活及飲食習(xí)慣：戒煙、戒酒、減肥、多吃魚肉等高等蛋白質(zhì)食物、少吃紅肉等?？刂葡嚓P(guān)危險因素：積極治療糖尿病、高血壓、高血脂等原發(fā)疾病，避免久坐等。慢性腦缺血可出現(xiàn)不同程度的睡眠異常。持續(xù)過久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變，建議選擇既可以改善睡眠，又可以為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氧的藥物調(diào)理。

整天沒精神腦子昏沉，可能是生理性因素導(dǎo)致的，也可能是病理性因素導(dǎo)致的，主要有以下幾點：1、生理性因素，主要與睡眠不規(guī)律有關(guān)，個體睡眠與覺醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境模式不協(xié)調(diào)，如果總在需要睡的時候睡不著，而在不應(yīng)該出現(xiàn)睡眠的時間和場合卻出現(xiàn)了睡意，相應(yīng)地又在不應(yīng)當(dāng)醒來的時間醒來。盡管這些人總的睡眠時間與正常人相比并沒有減少，但常感到睡眠不足，醒來以后覺得腦子昏昏沉沉。另外，長時間睡眠的不足、精神壓力大、過度疲勞、情緒緊張等因素也會出現(xiàn)這種情況。建議注意調(diào)節(jié)睡眠時間，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意釋放情緒，緩解壓力。2、病理性因素，多與腦供血不足有關(guān)，腦供血不足是由于腦部缺血、缺氧引起的，當(dāng)存在糖尿病、高血壓、高血脂、大腦動脈粥樣硬化引發(fā)的頸動脈斑塊等情況時，就會導(dǎo)致大腦的血液流動改變，引起了大腦的血供的不足。另外，大腦供血的血管受壓時也會導(dǎo)致腦供血不足。如存在一個椎動脈型頸椎病、頸椎外傷等等?；颊咧饕憩F(xiàn)為精神意識異常、整天昏昏沉沉，總是想睡、注意力不集中、記憶力下降等等，還會出現(xiàn)耳鳴、視物不清、全身乏力等癥狀;建議及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，積極尋找腦供血不足的病因是治療腦供血不足的一個關(guān)鍵，另外還需注意改善生活及飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒、減肥，多吃膳食纖維，少吃油膩這樣的食物，通過改善生活和對原發(fā)病的積極治療，大部分患者預(yù)后是良好的。

大腦缺氧是一件非常危險的事情，所以，在日常生活中，我們還是得好好的注意一下自己的身體健康。癥狀：沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴(yán)重時會伴隨以下大腦缺氧表現(xiàn)。1)用腦過度我們

哪些項目可以排查腦供血不足方法是什么?腦供血不足是我們常見的疾病，危害性非常強(qiáng)，只有及時發(fā)現(xiàn)才能降低腦供血不足的危害，所以我們要了解腦供血不足的自我檢查方法，才能及時發(fā)現(xiàn)疾病，提升治愈的希望。下面我們一起來了解下。

很多腦供血不足患者都說，腦供血不足只是有時候身體不舒服感到麻木而已，對身體應(yīng)該沒什么危害，所以就拖著自己的腦供血不足疾病不去治療，其實患者不知道腦供血不足長期不去治療的話，對身體的有著很大的侵犯。下面我們就來看下腦供血不足的幾大危害。

腦供血不足注意戒煙、限酒、合理調(diào)整作息時間。一、注意戒煙。因為吸煙會導(dǎo)致血管的痙攣性收縮，影響血管的擴(kuò)張功能，使供血區(qū)的血供減少。同時，吸煙還會導(dǎo)致血小板凝集功能障礙，引起血栓等問題。二、注意限酒。因為酒精會刺激腦部神經(jīng)，長期飲酒會導(dǎo)致慢性酒精中毒，從而引起腦功能出現(xiàn)問題。三、合理的休息、睡眠質(zhì)量的好壞也會影響到腦部的供血功能，適當(dāng)?shù)乃哂兄诖竽X的休息，保證充足的供血。目前大眾普遍對于腦供血不足的重視程度有所欠缺，腦供血不足在臨床上可能會引發(fā)腦梗死，所以大家應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對腦供血不足的重視。

發(fā)生腦供血不足后，應(yīng)積極尋找發(fā)病原因，針對病因采取手術(shù)或藥物治療的同時，應(yīng)控制原發(fā)病，改善生活習(xí)慣。部分慢性腦供血不足的患者是由于血管狹窄造成，若腦動脈狹窄嚴(yán)重程度達(dá)到70%以上，可以考慮頸動脈內(nèi)的手術(shù)或支架介入治療。在藥物治療方面，抗血小板和抗凝藥物都可以防止腦血管血栓形成，常用的藥物包括阿司匹林、法華林、利伐沙班等?；颊哌€需控制好相關(guān)因素，治療糖尿病、高血壓、高血脂等原發(fā)疾??；改善生活及飲食習(xí)慣，如戒煙、戒酒、減肥、久坐等，應(yīng)多食纖維飲食、魚肉等高質(zhì)量蛋白質(zhì)食物，少食紅肉。

大腦缺氧是一種比較嚴(yán)重的病癥，可能會導(dǎo)致我們出現(xiàn)死亡。當(dāng)我們大腦缺氧的時候，我們會出現(xiàn)肺氣量少、精神狀態(tài)不好的癥狀。這時候我們的身體還會出現(xiàn)多種不適的癥狀，會有無力、頭暈、頭疼、嘴唇變紫、血壓下降、呼吸困難等癥狀，會嚴(yán)重的影響到我們的健康。

腦供血不足是由于腦部供血出現(xiàn)了問題，引起腦部功能發(fā)生障礙的一種疾病。腦供血不足是一種好發(fā)于六十歲以上人群的疾病。腦供血不足的患者們會有精神意識變得異常、運(yùn)動神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙、感覺功能出現(xiàn)障礙的癥狀。

腦供血不足是特指由于動脈硬化引起的腦部缺血，引起功能障礙?；颊叱Ｔ跁炟拾l(fā)作前約1分鐘出現(xiàn)前驅(qū)癥狀，表現(xiàn)為全身不適感、視力模糊、耳鳴、惡心、面色蒼白、出冷汗、四肢無力，隨之很快發(fā)生暈厥。暈厥發(fā)作時，隨意運(yùn)動和感覺喪失，有時呼吸暫停、心率減慢，甚至心臟停搏，此時難以觸及橈動脈、頸動脈搏動；尤其如果有大動脈狹窄的病人，經(jīng)常能碰到嚴(yán)重的頸動脈狹窄或椎動脈狹窄，病人就出現(xiàn)上述這些癥狀，當(dāng)介入手術(shù)解除狹窄以后，病人的癥狀就會消失。