如何預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作
發(fā)布時間:2021-01-2186276次收聽
語音內(nèi)容:
生活中想要有效預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作,首先要注意季節(jié)的交替,尤其是在春秋兩季的時候,因為春季花粉比較多,而秋季灰塵比較大,所以過敏性鼻炎發(fā)生的概率比較高,在春秋兩季可以做好防護工作,降低出門的次數(shù),這樣可以很好的預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)作。
平時家中可以經(jīng)常開窗通風(fēng)保證空氣流暢,還可以在房間中放一個空氣凈化器或者是加濕器,這樣也能預(yù)防過敏性鼻炎。
其次可以加強體育鍛煉,增強體質(zhì),在飲食上保證清淡衛(wèi)生健康,少吃一些辛辣刺激或者油膩的食物。每天可以用冷水或者是鹽水來清洗鼻腔,降低鼻腔的敏感度。要養(yǎng)成這些良好的習(xí)慣,不要熬夜,多休息,這樣也會起到預(yù)防過敏性鼻炎的作用。
平時家中可以經(jīng)常開窗通風(fēng)保證空氣流暢,還可以在房間中放一個空氣凈化器或者是加濕器,這樣也能預(yù)防過敏性鼻炎。
其次可以加強體育鍛煉,增強體質(zhì),在飲食上保證清淡衛(wèi)生健康,少吃一些辛辣刺激或者油膩的食物。每天可以用冷水或者是鹽水來清洗鼻腔,降低鼻腔的敏感度。要養(yǎng)成這些良好的習(xí)慣,不要熬夜,多休息,這樣也會起到預(yù)防過敏性鼻炎的作用。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
過敏性鼻炎如何緩解
過敏性鼻炎吃什么藥口服抗過敏藥分成:口服抗組胺藥物和口服抗白三烯藥兩大類??诜菇M胺藥又能分成一代抗組胺藥和二代抗組胺藥。其中一代抗組胺藥最著名的,就是我們大家都非常熟悉的撲爾敏?;瘜W(xué)名稱叫馬來酸氯苯納敏。這種藥物它的優(yōu)點是起效快,藥效強,同時非常便宜。每1片的售價應(yīng)該也就一兩分錢,但是它的缺點也很顯著。第一他的嗜睡作用非常嚴(yán)重,吃了之后患者犯困,困的簡直睜不開眼睛。同時他的藥物維持時間是比較短的,如果你想要靠口服一代抗組胺藥治療過敏性鼻炎,那需要一天最少吃4次藥。而二代抗組胺藥就很好的把它這些副作用控制住了,他的嗜睡作用顯著是比較輕的,同時一天只需要服用一次或者兩次。二代抗組胺藥種類非常多,有很多大家一定非常熟悉像氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪、地氯雷他定、咪唑斯汀、奧洛他定、依巴斯汀、非索非那定等等等等幾十種。第二大類口服抗白三烯藥,市場上你能買到的有且只有一種,就是孟魯司特鈉。它最主要的優(yōu)點是同時對上呼吸道過敏和下呼吸道過敏同時起效。也就是說,吃1片藥,既能治療過敏性鼻炎,也能治療變硬性哮喘。所以合并有哮喘的過敏性鼻炎患者,使用孟魯司特是更合適的。過敏性鼻炎根治小偏方根治過敏性鼻炎偏方是很多的,但是這些方法對多數(shù)患者都未必有效。主要是因為每位患者的過敏的狀況、過敏的原因都不一樣,信偏方還不如信科學(xué)。所以對于過敏性鼻炎的患者,建議你先到醫(yī)院做一個過敏原的檢查,看看到底是什么東西引起您的過敏,常見的過敏原包括花粉、螨蟲、真菌等等。在生活中避免接觸過敏原是防止過敏出現(xiàn)的最主要方法。當(dāng)然并不是所有的過敏的物質(zhì)都能夠通過避免接觸來實現(xiàn)的。比如說如果你對貓毛狗毛過敏,那你需要把家里的寵物處理掉。但這一點對于很多人來說是不能接受的。對于花粉過敏的患者,就需要在花粉季離開他原來的居住地,一個沒有那種花粉存在的地方生活,這可能對多數(shù)人也不太現(xiàn)實。所以,如果過敏癥狀明顯,適當(dāng)使用抗過敏藥還是非常必要的。過敏性鼻炎不能吃的食物過敏性鼻炎的患者,確實可以通過飲食調(diào)理來達到緩解癥狀的目的。很多過敏性鼻炎的孩子,來查過過敏原之后,發(fā)現(xiàn)他對牛奶或者豆?jié){之類的東西過敏,就會問我說:大夫,我們家孩子能不能吃牛奶、喝豆?jié){呢。我會告訴他:牛奶和豆?jié){過敏,可能引起孩子消化道的過敏癥狀以及皮膚的過敏癥狀,而與他呼吸道、包括鼻子的過敏是沒有關(guān)系的,這類東西是可以正常吃的。中醫(yī)認(rèn)為,過敏性鼻炎稱為鼻鼽,可能是由于陽氣不足所引起的。所以,無論是孩子還是大人,都應(yīng)該多吃一些可以調(diào)節(jié)免疫功能的食物,比如新鮮的水果和蔬菜等。過敏性鼻炎沒有不能吃的食物。
01:55
過敏性鼻炎的飲食禁忌有哪些
一般如果食物不過敏,沒有食物的禁忌,但是有些吸入的過敏原跟食物有些交叉過敏。比方這個病人有蒿屬花粉過敏,有可能跟桃之間有交叉過敏,吃桃的時候如果出現(xiàn)過敏了,我們就得警惕不能再吃了。如果這個病人有樺樹的花粉過敏,有可能跟蘋果之間有交叉的過敏,還有一些朋友對螨蟲過敏,這類朋友有可能在吃海鮮的時候容易過敏,所以在吃海鮮的時候尤其要警惕,如果吃海鮮過敏了,過敏癥狀加重了就以后不要再吃海鮮了。
01:59
過敏性鼻炎會導(dǎo)致鼻出血嗎
過敏性鼻炎是不會導(dǎo)致鼻出血的,或者不會直接導(dǎo)致鼻出血。我們知道過敏性鼻炎的患者,最常見的四大癥狀:鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻堵,這四個癥狀里邊并沒有鼻出血。所以過敏性鼻炎患者朋友的這幾個癥狀,并沒有一個癥狀直接會引起鼻出血,而是間接的由于相關(guān)的因素存在,最后誘發(fā)鼻出血。如果是過敏性鼻炎有鼻出血了,在用藥的時候需要注意,鼻噴激素類的藥盡量不用,因為這類藥容易誘發(fā)鼻出血。
01:58
過敏性鼻炎哮喘的治療方法
對于既有過敏性鼻炎,又有哮喘的朋友需要把過敏性鼻炎的癥狀控制好?;颊咭荛_過敏原,同時用藥物治療,包括鼻噴激素、口服抗組胺藥、白三烯受體拮抗劑等等。過敏性鼻炎的朋友,如果是過敏原明確,可以進行脫敏治療,另外患者也可以選擇鼻腔沖洗。如果這個患者朋友把過敏性鼻炎控制好了,再進行哮喘的控制,相對來說就比較容易。如果說患者朋友過敏性鼻炎、哮喘都同時發(fā)作,除了使用控制過敏性鼻炎的藥物以外,對于哮喘的藥物,患者也要使用。通過綜合治療把鼻炎控制好了,哮喘也能夠得到很好控制。
過敏性鼻炎嚴(yán)重怎么辦
過敏性鼻炎嚴(yán)重時需要積極治療干預(yù)。過敏性鼻炎是一類I型變態(tài)反應(yīng)的疾病,通常由于易過敏的患者接觸過敏原以后引起鼻腔粘膜腫脹充血??煞譃槌掷m(xù)性和間歇性兩類,根據(jù)病情嚴(yán)重程度可分為輕度及中重度過敏性鼻炎。嚴(yán)重的過敏性鼻炎患者,除常見的鼻癢、鼻塞流涕等癥狀外,可嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。對于嚴(yán)重的過敏性鼻炎患者,需積極進行治療,可予鼻腔沖洗等治療方法;可選用抗組胺藥物進行治療,必要時也可聯(lián)合二線藥物白三烯受體拮抗劑進行治療。若效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,霧化吸入糖皮質(zhì)激素等治療。
過敏性鼻炎的并發(fā)癥
過敏性鼻炎是一類過敏引起鼻粘膜腫脹充血及分泌物增多的非感染性疾病。與過敏性鼻炎直接相關(guān)的并發(fā)癥有:1、支氣管哮喘:過敏性鼻炎是哮喘的獨立危險因素,大部分哮喘患者伴有過敏性鼻炎,對于過敏性鼻炎不加以積極治療,可增加哮喘發(fā)病率;2、中耳炎:過敏性鼻炎分泌物通過瘺道進入中耳從而誘發(fā)非化膿性疾病,尤其在兒童期常見;3、鼻竇炎:過敏性是引起慢性鼻竇炎的高危因素;4、過敏性鼻外疾?。撼R姷挠醒屎硌?、結(jié)膜炎,是由于過敏原累及咽部及眼部,刺激分泌導(dǎo)致;5、呼吸通氣功能障礙:由于過敏性鼻炎導(dǎo)致分泌物增多從而引起氣道阻塞,常見表現(xiàn)為夜間睡眠呼吸暫停及呼吸不暢。
老年人過敏性鼻炎的危害多
隨著時代的的發(fā)展,過敏性鼻炎這種疾病已經(jīng)不僅僅好發(fā)病于青少年群體了,在老年人中也有一定的發(fā)病率,由于老年人往往會患有一些慢性疾病,所以對于過敏性鼻炎這種慢性疾病也沒有引起重視,沒有及時的治療,事實上,它的危害是很大的,那么,老年人過敏性鼻炎的危害有哪些呢?
春季如何預(yù)防過敏性鼻炎
由于我們好多朋友不太注意自己的個人健康,所以很容易就會患上過敏性鼻炎,這種疾病治療難度還是比較大的,患者在治愈之后如果保養(yǎng)的不好還是會再次復(fù)發(fā),所以我們一定要將這種疾病預(yù)防起來,那么春季如何預(yù)防過敏性鼻炎呢。
01:59
過敏性鼻炎怎樣根治
目前過敏性鼻炎主要以控制為主要目標(biāo),控制過敏性鼻炎的一些主要癥狀。通過規(guī)范的藥物治療,必要時結(jié)合免疫治療,能夠長期有效的控制。有些病人的過敏原比較明確、單一、可以采用過敏原免疫治療,通過反復(fù)的注射或者舌下含服過敏原疫苗后,實現(xiàn)免疫耐受,使得癥狀能控制緩解。同時在停用以后也可以長期維持,這可以理解為是一種根治的辦法。過敏性鼻炎是由過敏原引起的粘膜的過敏性炎癥,表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、鼻癢這些癥狀。。但是并不是所有的患者都適合免疫治療,需要進行過敏原檢查以后,由醫(yī)生確定是否同時接受免疫治療。
01:49
過敏性鼻炎吃什么藥
治療過敏性鼻炎有很多種藥物,其中包括四種一線的治療藥物:鼻噴激素,口服的抗組胺藥,鼻用的抗組胺藥,順爾寧,也就是白三烯受體拮抗劑。二線的治療藥物包括色甘酸鈉,鼻用的減充血劑,鼻用的抗膽堿藥,中藥等等。還有一些益生菌也可以治療過敏性鼻炎,這種益生菌包括樂亦康,還有就是我們平時常見的酸奶,對于過敏性鼻炎有一定的益處。總體來說,治療過敏性鼻炎還是使用《中國過敏性鼻炎診斷治療指南》上推薦的四種一線治療藥物和幾種二線治療藥物。它們對于過敏性鼻炎的治療是有效的,用了這些藥物以后可以有效的控制過敏性鼻炎的癥狀。
過敏性鼻炎傳染嗎
一般情況下,過敏性鼻炎是不會傳染的。過敏性鼻炎和遺傳因素有關(guān),患者往往有家族遺傳史。過敏性鼻炎還和環(huán)境因素有關(guān),長期生活在粉塵污染嚴(yán)重,有害氣體聚集地區(qū)的人群更容易患有過敏性鼻炎。過敏性鼻炎發(fā)作時,患者往往感覺鼻塞、鼻癢,有些患者還會出現(xiàn)持續(xù)性打噴嚏、流清涕的癥狀。如果延誤治療時機,過敏性鼻炎還可能會引起哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥。在臨床上,對于癥狀比較輕的患者,一般采用抗過敏藥物進行治療,如氯雷他定等。情況嚴(yán)重一些的,可以采用打針、靜脈滴注和霧化等治療方式。藥物治療效果不好的,可以選擇手術(shù)治療。在平時生活中,患者要避免接觸過敏原,如花粉、粉塵等,出門要戴好口罩。定期進行房間清掃,曬被子,洗被罩,減少細(xì)菌滋生。
過敏性鼻炎的食療方法
過敏性鼻炎的出現(xiàn)會有著很多的癥狀,所以也需要盡快的接受治療,治療的方法有很多,飲食治療也是其中的一種,人參粳米粥、核桃人參飲等飲食治療方法相對而言都比較溫和,能夠有效達到改善的效果,而且還不容易會出現(xiàn)副作用,能夠保護個人健康。
兒童過敏性鼻炎可以根治嗎
過敏性鼻炎有基因遺傳,基因遺傳性的疾病根治比較難,但是也有可能根治。兒童急性的過敏性鼻炎比較多,治療效果一般比較好,病情的控制也比較好;成年人的鼻黏膜會增厚,鼻子的結(jié)構(gòu)也可能發(fā)生改變,在治療上比較困難;所以,兒童可以根治,根治的辦法有很多,但是也比較復(fù)雜,比如要控制過敏原,要盡量避免環(huán)境的過敏原,在刮風(fēng)或者霧霾,以及柳絮比較多的情況下,最好戴口罩出行。病人盡量隨身戴口罩,碰見刮風(fēng)的時候,就把口罩戴上。其次,可以進行洗鼻,經(jīng)常清理鼻子能夠避免一些過敏物質(zhì)在鼻腔里堆積,甚至小孩的鼻腔里面分泌物比較多的時候,洗鼻后能避免過敏性鼻炎的發(fā)生,也避免鼻竇炎的發(fā)生。有些藥物也可以治療過敏性鼻炎,但是很多人長期用一些抗過敏的藥之后,對藥物比較忌諱。家庭的環(huán)境因素也很重要,比如盡量避免讓孩子玩帶毛的毛絨玩具,窗簾的灰塵要清掃,以及清掃吸塵,清理螨蟲。所以,過敏原是治療過敏性鼻炎發(fā)生的最主要的措施。
過敏性鼻炎是怎么引起的
近年來,工業(yè)發(fā)展加速,空氣污染變得異常嚴(yán)重,導(dǎo)致一些非過敏性人群感染成為過敏性體質(zhì)。環(huán)境因素和遺傳因素是誘發(fā)過敏性鼻炎的主要誘因,很多人都是因為環(huán)境影響才患有的過敏性鼻炎。治療過敏性鼻炎最直接的方式便是藥物治療,但由于藥物毒性容易堆積,適當(dāng)提高自身的抵抗力和免疫力才是最為重要的。