測餐后血糖吃什么食物
發(fā)布時間：2020-08-1357471次收聽
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測餐后血糖的患者要清淡飲食，主食量要控制在二兩左右，同時建議搭配粗糧，還需要增加蔬菜類、蛋白類食物的攝入。
糖尿病患者在正規(guī)的降糖治療過程中，要注意定期監(jiān)測餐后兩小時的血糖，以評估降糖方案的療效，從而來調整降糖方案，更好的來控制餐后血糖。糖尿病患者在進行餐后血糖監(jiān)測前，要規(guī)范的糖尿病飲食控制，要求清淡飲食，避免油炸食品等高熱量食物的攝入，同時嚴格控制碳水化合物的攝入量。避免進食高升糖指數(shù)食物，比如粥類、甜點、糕點等食物，建議進食要清淡。
測餐后血糖的患者主食量一般控制在二兩左右，同時建議粗糧搭配，可以增加膳食纖維的攝入量，延緩葡萄糖的吸收。同時增加蔬菜類食物的攝入，利于餐后血糖的控制。增加蛋白類食物的攝入，可以增加患者的飽腹感，從而避免患者進食主食量過多而引起的血糖增高。因此糖尿病患者在監(jiān)測血糖前，要嚴格按照糖尿病飲食控制，從而更好的了解目前飲食控制降糖藥物治療的療效，從而指導臨床用藥。
糖尿病患者在正規(guī)的降糖治療過程中，要注意定期監(jiān)測餐后兩小時的血糖，以評估降糖方案的療效，從而來調整降糖方案，更好的來控制餐后血糖。糖尿病患者在進行餐后血糖監(jiān)測前，要規(guī)范的糖尿病飲食控制，要求清淡飲食，避免油炸食品等高熱量食物的攝入，同時嚴格控制碳水化合物的攝入量。避免進食高升糖指數(shù)食物，比如粥類、甜點、糕點等食物，建議進食要清淡。
測餐后血糖的患者主食量一般控制在二兩左右，同時建議粗糧搭配，可以增加膳食纖維的攝入量，延緩葡萄糖的吸收。同時增加蔬菜類食物的攝入，利于餐后血糖的控制。增加蛋白類食物的攝入，可以增加患者的飽腹感，從而避免患者進食主食量過多而引起的血糖增高。因此糖尿病患者在監(jiān)測血糖前，要嚴格按照糖尿病飲食控制，從而更好的了解目前飲食控制降糖藥物治療的療效，從而指導臨床用藥。
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孕婦的高血糖分幾種情況：一種是原來有糖尿病懷孕的叫糖尿病合并妊娠。還有一種是懷孕以后，發(fā)現(xiàn)病人血糖高了，一般叫妊娠糖尿病。不管怎么樣，這個病人血糖都已經(jīng)高了，這些糖尿病人要妊娠，各種降糖藥基本上都不能用了，所以只能用胰島素來降低血糖，面條也是主食，主食確實說是能夠吃的，作為一個面，但是要注意的，既然血糖高了，要定量，吃多少面條，按生的面粉來算是一兩還是二兩，第一，要算總質量。第二，面條千萬不能下的太爛，因為面條或者稀飯，尤其下的比較爛的面條，吃下去以后很快，從胃里到腸道里吸收比較快。所以，血糖會升的比較快，就是飯后有高血糖的現(xiàn)象，孕婦吃的面條稍微不要下得太爛，煮熟了就可以，而且一定作為主食，這樣不會對血糖有太大的影響。
血糖高能不能喝紅棗豆?jié){
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兩小時餐后血糖正常范圍
從進餐第一口開始計時兩小時的血糖，測兩小時的血糖點，前后不要超過15分鐘，以免影響血糖的準確性，正常餐后兩小時血糖范圍是在7.8mmol/L以下。對于正常人進餐的種類、熱量的多少不會明顯影響到，餐后兩小時血糖的數(shù)值，比如在家平時的清淡飲食和在外面應酬的飽餐，雖然進餐的食物的種類差別很大，但是血糖大致會穩(wěn)定在正常的水平，這是因為我們有正常的胰島功能，和體內精細的內分泌激素調節(jié)機制。
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血糖高一點能恢復嗎
血糖高一點可能指糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L就是糖尿病。對于糖尿病前期，主要的治療手段有生活方式干預、飲食控制、運動，肥胖超重者應盡可能降低體重。但是要恢復正常比較困難，除了飲食、運動控制以外，可以用藥物比如阿卡波糖、二甲雙胍。血糖恢復正常后也需警惕，稍不注意血糖就會升高。
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血糖稍微高一點還會恢復正常嗎
血糖稍微高指的就是糖尿病前期，糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。這種情況有很多研究證明通過飲食控制、運動能夠回到正常，但很多病人還會隨著時間的延長，發(fā)展為糖尿病，糖尿病前期大概每年有10%的人會發(fā)展到糖尿病，但是，如果特別注意飲食還要運動，而且保持體重不胖，原來胖的原來超重的回到正常，這種情況下也有可能血糖能恢復正常，恢復正常以后千萬不要放松。
02:17
血糖高能喝羊湯嗎
血糖高能不能喝羊湯，可以喝羊湯的。但是注意羊湯里面有可能有些油，因為糖尿病人除了用藥物治療以外，飲食控制是一個基礎。糖尿病人要規(guī)定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。如果羊比較肥、油比較多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一種能量，算成油、脂肪的含量。所以糖尿病人喝點羊湯，這個是沒有什么問題的。如果多喝一點，可以把上面的油給去掉，喝羊湯的味道，這樣多喝一點沒什么關系。
血糖和血酮正常值
臨床上，血糖正常水平為空腹血糖小于6.1毫摩爾每升，餐后兩小時血糖小于7.8毫摩爾每升為正常血糖水平；血酮正常范圍為0.1到0.3毫摩爾每升之間。如果空腹血糖大于6.1毫摩爾每升，餐后兩小時血糖大于7.8毫摩爾每升，為血糖升高，需注意復核空腹血糖和餐后兩小時血糖，必要時完善75克口服葡萄糖耐量試驗，來進一步判斷血糖升高的情況；如果監(jiān)測的酮體大于1.0毫摩爾每升，同時伴有血糖升高，波動在16.7到33.3毫摩爾每升之間，提示有糖尿病酮癥，要積極給予調整降糖方案，多飲水，及時就診于內分泌科。如果未及時就診，監(jiān)測的血酮體大于3.0毫摩爾每升，同時伴有血糖明顯升高，提示有糖尿病酮癥酸中毒，病情較重，需及時就診于內分泌科搶救治療，以避免貽誤病情。
血糖12.78嚴重嗎
糖尿病患者病情嚴重程度的評估，不僅根據(jù)血糖的高低，還需根據(jù)患者胰島功能損傷的嚴重程度，糖尿病相關并發(fā)癥的發(fā)生情況來綜合評估。臨床上如果初次患者發(fā)現(xiàn)空腹血糖7.8毫摩爾每升，提示存在糖尿病可能，復核空腹血糖仍然大于或等于7.0毫摩爾每升，就可以診斷為初發(fā)的2型糖尿病。一般經(jīng)過早期的規(guī)范降糖治療，胰島功能可以得到一定程度上的恢復，可以使患者長時間血糖控制達標，可以延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生，提示病情較輕。如果糖尿病患者病史較長，在降糖治療過程中監(jiān)測的空腹血糖為12.78毫摩爾每升，往往提示患者血糖控制不達標，出現(xiàn)相關糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生風險明顯增加。比如可以出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變，臨床表現(xiàn)為視力下降，視物模糊，可以表現(xiàn)為蛋白尿以及心慌、胸悶等心腦血管疾病的臨床癥狀。提示病情較重，需要綜合性的給予控制血糖、血壓、血脂，從而延緩糖尿病慢性并發(fā)癥以及合并癥的發(fā)生。
孕婦血糖高的癥狀有哪些
孕期如果出現(xiàn)明顯高血糖等現(xiàn)象，本身就應該引起重視，大部分的情況下，血糖偏高也會有著一些癥狀，比如會經(jīng)常性出現(xiàn)口渴，又或者是出現(xiàn)肌膚瘙癢等情況，除了這一些之外也會經(jīng)常性的頭暈，這些都是比較常見的癥狀，一旦出現(xiàn)之后需要加以改善。
如何降低高血糖
高血糖的出現(xiàn)本身就應該有效控制，否則的話又會產生一定的影響，要想有效降低高血糖，就應該選擇多吃粗糧，也應該盡可能的減少主食，除此之外也應該多增加運動，除了這一些之外，也一定要選擇多喝水，多喝水就能夠讓血糖處于穩(wěn)定的階段。
測血糖怎么測
對于糖尿病人來說，需要每天都監(jiān)測自己體內的血糖水平，一旦出現(xiàn)異常波動，就需要及時作出應對措施，主要的測血糖的方法是血常規(guī)和血糖檢測儀，因為血常規(guī)有一定的局限性，所以目前使用血糖儀監(jiān)測血糖水平是比較普及的方法，除此之外還需要注意測量血糖，主要是針對空腹8小時或者餐后兩小時的數(shù)據(jù)。
餐后血糖高吃什么藥
餐后血糖高建議使用胰島素制劑來控制血糖，還有短效磺脲類的藥物也可以使用。此外，還有各種抑制劑針對餐后血糖高的治療效果都比較好。其中阿卡波糖的應用率是比較高的，降糖的效果非常的不錯。
血糖的正常值是多少
血糖的正常值空腹在三點九到六點一毫摩爾每升，餐后兩小時在七點八毫摩爾每升以下。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需很多糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需。正常人血糖的產生和利用處于動態(tài)平衡的狀態(tài)，維持在一個相對穩(wěn)定的水平，這是由于血糖的來源和去路大致相同的結果。如果出現(xiàn)“三多一少”癥狀，只要一次血糖達到糖尿病診斷標準即可診斷糖尿病。無癥狀者需兩次血糖達到糖尿病診斷標準。糖尿病的診斷標準即空腹血糖大于或等于七點零毫摩爾每升，和餐后兩小時血糖大于或等于十一點一毫摩爾每升。青少年與成人的糖尿病診斷標準是一樣的。但妊娠婦女所出現(xiàn)妊娠期糖尿病診斷標準不一樣。
妊娠血糖正常值
懷孕之后血糖更容易升高，主要是胎盤分泌的一些激素可以導致胰島素的應激水平下降。對于孕婦來說，建議空腹血糖控制應該在5.3以下，餐后血糖控制應該在6.7以下。當出現(xiàn)這種情況時，孕婦可以通過適當?shù)倪\動和飲食將血糖保持在平穩(wěn)的水平，對于孕婦和胎兒來說都是有好處的。
