有哪些原因會導(dǎo)致屁股出汗多
發(fā)布時(shí)間:2021-09-2980108次收聽
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產(chǎn)后能吃巧克力嗎
產(chǎn)后通常能吃巧克力,建議適量食用,以免引起身體不適。巧克力含有較多的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素,食用后能起到補(bǔ)充體力、舒緩情緒的作用,產(chǎn)后一般可以吃巧克力,通??梢匝a(bǔ)充機(jī)體所需的能量,巧克力中含有糖分,產(chǎn)后食用能緩解血糖過低的癥狀。需要注意的是,巧克力不可食用過多,容易導(dǎo)致脂肪堆積在身體內(nèi),引發(fā)肥胖癥狀。同時(shí)過量食用巧克力還可能造成血糖水平上升的現(xiàn)象,此時(shí)不利于產(chǎn)婦的身體健康。產(chǎn)婦日常需要保證飲食結(jié)構(gòu)豐富,建議適量食用雞蛋、豬蹄、青菜、蘋果等蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,可以確保身體攝入足夠的營養(yǎng),有利于增強(qiáng)身體素質(zhì)。建議產(chǎn)婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意多休息,避免劇烈運(yùn)動,可使身體恢復(fù)更快。
晚上只吃菜不吃主食可以嗎
每天基礎(chǔ)代謝是多少卡
對每一個(gè)人來講,沒法用唯一標(biāo)準(zhǔn),用計(jì)算公式,例如本人公斤體重,需要的能量代謝大概是十五到二十五大卡每公斤體重。如果是六十公斤的男同胞,大概每天需要的能量代謝就是二十乘以六十,也就是是一千二百卡每天。當(dāng)然,這是相對基礎(chǔ)的數(shù)據(jù),如果是體力勞動者,如在工地上干較辛苦的活,可能二十五大卡可能都不一定夠用,需要到三十或者四十。如果是運(yùn)動員,二十五大卡每公斤體重也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。所以,單純的說每個(gè)人基礎(chǔ)代謝多少卡,沒有太多意義,需根據(jù)公斤、體重,還有工作性質(zhì)等等,來做進(jìn)一步的計(jì)算。
大脖子病能治好嗎
大脖子病在醫(yī)學(xué)上稱為地方性甲狀腺腫,是一種由于地區(qū)性環(huán)境缺碘而引起的地方病,是碘缺乏病的主要表現(xiàn)形式之一,其主要癥狀和體征是甲狀腺腫大。一般是因?yàn)榈馊狈σ?,多為地方聚集性發(fā)病,也可散發(fā),診斷的主要依據(jù)是患者有甲狀腺腫大,而甲狀腺功能基本正常。大多數(shù)地方性甲狀腺腫患者起病緩慢,除了頸部逐漸變粗(甲狀腺腫大)外,一般無明顯癥狀,常常是在健康檢查或?qū)I(yè)調(diào)查時(shí)才被發(fā)現(xiàn);隨著碘鹽普及及健康意識增強(qiáng),以上癥狀較少見。輕度的甲狀腺腫大一般青春期可自行消失。地方性甲狀腺腫隨著我國經(jīng)濟(jì)水平提高、健康意識提高,以及碘鹽普及,預(yù)防保健增強(qiáng),目前已很少見。大脖子病是一種可以預(yù)防的疾病。
女人經(jīng)常吃花生發(fā)胖嗎
如果花生吃的比較多,容易發(fā)胖?;ㄉ锩娓缓胸S富的脂肪,尤其是炒熟的花生米,由于味道香非常可口,吃起來又方便,好多女性喜歡吃炒熟的花生。但是,炒熟的花生因?yàn)橹竞勘容^高,就容易導(dǎo)致脂肪堆積在體內(nèi),造成發(fā)胖。如果特別喜歡吃,又不想發(fā)胖,這種情況下,只有鍛煉身體將多余的脂肪消耗掉。另外,女性在減肥的同時(shí),還能夠通過鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),這樣也能夠提高身體的抵抗力,防止疾病的侵入。女性如果經(jīng)常吃花生,一定要注意減肥。另外,在吃花生的同時(shí),要注意多吃一些素菜。因?yàn)槌粤怂夭艘院竽軌虼偈鼓c蠕動,從而導(dǎo)致,一些食物從腸道里面排出,減少攝入。
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖怎么辦
具體需要通過相應(yīng)科室檢查區(qū)分是哪種內(nèi)分泌器官或激素異常導(dǎo)致的肥胖,針對具體病因進(jìn)行手術(shù)或者放化療治療。肥胖是多種因素包括環(huán)境因素、遺傳因素、內(nèi)分泌因素等相互作用引起的一種代謝性疾病。內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體內(nèi)分泌器官或組織及其分泌的激素作用于靶器官所產(chǎn)生的生物效應(yīng),正常情況下,各種激素保持在動態(tài)平衡之中,如果某種激素產(chǎn)生過多或過少就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。所以是很廣泛的概念。如果是器官增生肥大或者出現(xiàn)腫瘤,可以給予手術(shù)或者放化療治療。另外,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣比如按時(shí)作息(每晚10點(diǎn)之前上床休息),調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)(注意葷素搭配)、多參加體育鍛煉等。
減肥多久會出現(xiàn)平臺期
在減肥的過程當(dāng)中很多人都會出現(xiàn)平臺期。一般在減肥兩個(gè)星期到一個(gè)月左右,患者就會出現(xiàn)平臺期。由于每個(gè)患者的體質(zhì)不同,所以患者出現(xiàn)平臺期的時(shí)間也不一樣。一些患者可能會在減肥一兩個(gè)星期左右就出現(xiàn)平臺期,而部分患者會在幾個(gè)月后才出現(xiàn)平臺期。
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肥胖與癌癥有關(guān)系嗎
肥胖不僅與心腦血管疾病相關(guān),而且與癌癥密切相關(guān),主要包括以下幾點(diǎn):第一,肥胖的人群往往處于慢性炎癥狀態(tài),既然是炎癥,往往就會有一些誘發(fā)事件出現(xiàn),對各種血管性事件、甚至癌癥都有影響;第二,內(nèi)分泌紊亂,肥胖人群體內(nèi)的雌激素、胰島素的分泌都異常,很多人有高胰島素血癥,胰島素不敏感也會有激素代謝方面的癌癥出現(xiàn);第三,肥胖者的細(xì)胞因子、脂肪因子、免疫應(yīng)答等,在細(xì)胞代謝生長發(fā)育的過程中會對細(xì)胞本身的內(nèi)外代謝產(chǎn)生影響。肥胖是很多癌癥離不開的高危因素,所以控制肥胖,才能減少癌癥發(fā)生。
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肥胖的原因
肥胖的常見原因有以下幾點(diǎn):第一,遺傳性原因,病人的肥胖可能由遺傳基因造成,可能還合并其他系統(tǒng)的疾?。坏诙?,內(nèi)分泌性原因,內(nèi)分泌性原因往往見于下丘腦病變,可能造成飽食中樞調(diào)定點(diǎn)有問題;第三,環(huán)境獲得性肥胖,病人吃得多消耗少,比如飲食過度、不良的飲食習(xí)慣、長期高鹽、高脂肪飲食等;第四,心理性原因,心理性的肥胖一般見于青少年父母在喂養(yǎng)孩子過程中,沒有健康飲食的觀念;第五,藥物性的肥胖,一些病人在吃藥物,比如抗抑郁的藥物、促進(jìn)睡眠的藥物后,可能由于藥物的副作用引起肥胖。
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肥胖的危害
肥胖的危害主要有影響外觀、造成心理負(fù)擔(dān)、關(guān)節(jié)損傷、易患慢性病、易患癌等。一、影響體型美、外觀美、給患者造成一定的心理影響;二、長期肥胖會導(dǎo)致對骨關(guān)節(jié)的損傷;三、肥胖是腦血管病、高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素;四、肥胖也會造成呼吸睡眠暫停等情況,也會跟心腦血管疾病相關(guān);五、肥胖跟很多的癌癥都相關(guān),尤其是女性卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等。
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肥胖的原因有哪些
肥胖的原因有很多,主要包括遺傳因素、飲食因素、不喜歡運(yùn)動、疾病、藥物因素等。1、遺傳因素:父母很胖,生下的孩子肯定胖。2、飲食因素:吃得食物過多、熱量過大、過肥,很容易造成能量的堆積,使人肥胖。3、不愛運(yùn)動:患者懶惰,不愛運(yùn)動,導(dǎo)致食物得不到消耗。4、疾病的因素:有些疾病造成身體的代謝紊亂,比如內(nèi)分泌的疾病等等會使患者肥胖。5、藥物性的因素:比如長期用激素藥物容易形成向心性肥胖。除此之外,現(xiàn)在認(rèn)為人體過度勞累和緊張,容易引起機(jī)體的功能紊亂,引起肥胖。因此,平時(shí)還要注意這方面的問題。
轉(zhuǎn)呼啦圈可以減去腰部贅肉嗎
轉(zhuǎn)呼啦圈是一種非常流量的健身法,當(dāng)你看見“轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎”這個(gè)題目的時(shí)候,你就應(yīng)該明白一個(gè)道理,只要是運(yùn)動都可以減肥,當(dāng)然有些運(yùn)動的減肥效果并不明顯,呼啦圈是一個(gè)非常優(yōu)秀的減肥方法,轉(zhuǎn)呼啦圈最先減的部位是減腰,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都是因?yàn)檠窟^于肥胖。
產(chǎn)后怎樣變回“骨”感美人
在一般人的觀念里,總是認(rèn)為懷孕是女性發(fā)胖的導(dǎo)因,許多婦女在生產(chǎn)之后,產(chǎn)后減肥身材便嚴(yán)重走樣,再加上飲食不忌、運(yùn)動不做,致使體態(tài)更形臃腫,也因此有些現(xiàn)代女性寧可做“不婚族”、“丁克族”,也不愿懷孕,以免破壞嬌好身材。
哪些習(xí)慣會讓你肥胖
早餐對你來說是非常重要的,它是新陳代謝的助動器。在食用早餐之后的八個(gè)小時(shí)之內(nèi),身體內(nèi)的脂肪都會加速燃燒。如果省去了這第一頓飯,整天的新陳代謝都會遭到破壞,其后果可想而知。
肥胖是一種“腦部疾病”
博士說:“實(shí)際上,肥胖癥應(yīng)該被視為一種腦部疾病。肥胖人群的許多激素都有功能性缺乏,而正常時(shí),在餐后,這些激素應(yīng)該是升高的。這些激素的受體存在于大腦中,此外,腸道通過迷走神經(jīng)將飽腹感的信息傳遞至大腦。