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高血壓150低壓95危險(xiǎn)嗎

發(fā)布時(shí)間：2021-05-2870480次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

高壓150毫米汞柱，低壓95毫米汞柱不是很危險(xiǎn)，這個(gè)血壓測(cè)量結(jié)果是屬于輕度的高血壓。
可以先通過(guò)合理的飲食、運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)控制血壓，平時(shí)不要經(jīng)常的胡思亂想，避免影響睡眠的質(zhì)量，影響血壓的控制。要保持心情舒暢，多參加散步、快走、慢跑以及游泳等有氧的運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該多吃一些有協(xié)助降低血壓作用的食物，不要吃各種動(dòng)物的內(nèi)臟、過(guò)肥的豬肉和油炸的食品等食物。
如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間飲食調(diào)理以后，血壓不能恢復(fù)正常，可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平等降壓藥物。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

2021-05-12

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2021-05-08

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-05-08

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高血壓患者怎么科學(xué)飲食
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49

2021-01-15

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中度高血壓嚴(yán)重嗎
中度高血壓，是指舒張壓等于或者大于14.0kpa，但是小于15.3kPa的高血壓，且無(wú)靶器官損害。它是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。那么中度高血壓嚴(yán)重嗎？長(zhǎng)期高血壓可影響重要器官尤其是心、腦、腎的功能，最終導(dǎo)致臟器功能衰竭，下面就來(lái)介紹一下高血壓的
高血壓是如何分型的
高血壓可以按照血壓的水平來(lái)進(jìn)行分型，這種分型方法可分為高血壓以及臨界高血壓。再就是根據(jù)高血壓的發(fā)病原因來(lái)分型，主要包括了原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。除此之外，高血壓還可以根據(jù)對(duì)其他器官的損害程度來(lái)分型，主要分為高血壓一期、高血壓二期以及高血壓三期。
高血壓吃什么好
高血壓患者應(yīng)該少吃或不吃甜食，可以多吃一些淡水魚和新鮮蔬菜水果等，可以多吃一些富含鉀的食物。高血壓的發(fā)病跟飲食因素是有一定關(guān)系的，比如吃鹽過(guò)多可以導(dǎo)致水鈉潴留而引起血壓的升高，油膩食物會(huì)增加心臟負(fù)荷、會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成，有增加血管阻力的情況，而引起血壓的升高等等，所以對(duì)于高血壓患者在飲食上需要注意改善，這樣有助于血壓的控制的。不過(guò)，到目前為止還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪一種食物能有效的平穩(wěn)的降低血壓。但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)在飲食方面還應(yīng)該注意一下幾方面的情況：1、忌高鹽飲食：對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，每人每天的食鹽攝入量量應(yīng)控制在6克以內(nèi)。2、忌食油膩食物：避免吃肥豬肉、牛豬的五花肉、排骨肉、奶油沙拉醬、動(dòng)物油，生豬油、熏肉、海里的魚等，還有一些加工食品比如香腸也應(yīng)該少吃或不吃。3、忌暴飲暴食：暴飲暴食不僅不利于血壓的控制，而且有助于動(dòng)脈粥樣斑塊的形成。4、杜絕煙酒：煙酒都有助于血壓的升高。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

2020-01-09

55156次收聽(tīng)

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什么人容易得高血壓
高血壓病是一個(gè)多因素導(dǎo)致的結(jié)果。如果具有很多高血壓危險(xiǎn)因素，就容易患病。高血壓危險(xiǎn)因素包括可以改變和不可以改變兩種，可以改變包括吸煙、肥胖、精神緊張和久坐等；不可以改變包括家族遺傳和性別，一般男性更容易患高血壓。男性年齡大于55歲以上、女性大于65歲以上人群是高血壓高危人群。從不可以改變危險(xiǎn)因素方面而言，如果一個(gè)人是坐在沙發(fā)上，左手拿著麥當(dāng)勞右手拿著酒，嘴里還叼著煙這種情況下，他每一步都是不好生活習(xí)慣，這種狀態(tài)的人往往極容易患有高血壓。
降壓藥哪種好長(zhǎng)期服用
降壓藥可長(zhǎng)期使用的藥物比較多，但是基本上都是要大家適量服用，且遵照藥物說(shuō)明上的禁忌事項(xiàng)的，比較常見(jiàn)的有利尿劑、血管緊張素、血管緊張素轉(zhuǎn)換、酶抑制劑、受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，大家可以按照自己的不同病情來(lái)選擇。
兩側(cè)血壓不一樣怎么回事
在進(jìn)入到冬季的時(shí)候，心血管疾病的出現(xiàn)幾率也就變得更高，有的時(shí)候大家會(huì)發(fā)現(xiàn)兩側(cè)的血壓出現(xiàn)不一般的情況，那么在這個(gè)時(shí)候也會(huì)分成兩種不同的因素，第1種就是正常的現(xiàn)象，而另外一種也就是周圍血管疾病而導(dǎo)致的，所以說(shuō)也不應(yīng)該過(guò)于的忽視。
喝粥-米飯-饅頭，究竟吃什么主食最好
主食是最重要人食物營(yíng)養(yǎng)成分，它為我們活動(dòng)提供了基本的能量，也為機(jī)體的新陳代謝提供了能量，在吃不飽的年代，解決主食成為家長(zhǎng)的主要問(wèn)題，在食物過(guò)盛的年代，吃什么主食，吃多少又成為人們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常會(huì)想到的問(wèn)題。