如何注意防治血管性頭痛
發(fā)布時間：2021-05-1084589次收聽
語音內(nèi)容：
防治血管性頭痛的方面比較多，可以分為以下幾種：
第1個方面要從日常生活作息做起，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保持充足的睡眠時間，不要給自己心理過大的壓力。每天可結(jié)合身體的情況，適當?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動，如瑜伽、打羽毛球、爬山等，加強身體的抵抗力；
第2個方面要注意日常飲食，飲食上不可吃辛辣刺激油膩性的食物，可以多吃富含維生素以及礦物質(zhì)比較高的食物。也不可喝過多酒或功能性的飲料；
第3個方面日常要定期到醫(yī)院做體檢，如果身體出現(xiàn)有不適，要及時采取治療措施。
第1個方面要從日常生活作息做起，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保持充足的睡眠時間，不要給自己心理過大的壓力。每天可結(jié)合身體的情況，適當?shù)淖鲆恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運動，如瑜伽、打羽毛球、爬山等，加強身體的抵抗力；
第2個方面要注意日常飲食，飲食上不可吃辛辣刺激油膩性的食物，可以多吃富含維生素以及礦物質(zhì)比較高的食物。也不可喝過多酒或功能性的飲料；
第3個方面日常要定期到醫(yī)院做體檢，如果身體出現(xiàn)有不適，要及時采取治療措施。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
function date_format(time, fmt) { //author: meizz
time = new Date(parseInt(time)*1000)
var o = {
"M+" : time.getMonth()+1, //月份
"d+" : time.getDate(), //日
"h+" : time.getHours(), //小時
"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
if(/(y+)/.test(fmt))
fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length));
for(var k in o){
if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt))
fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length)));
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}
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}
function dataFilter(data, str){
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}
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