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孕婦吃哪些降血糖

發(fā)布時(shí)間：2021-10-1571436次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

對(duì)于所有的食物，到體內(nèi)以后都分解為糖、蛋白、脂肪，所謂的糖就是碳水化合物。所以，對(duì)于所有的食物，目前沒(méi)有明確的食物來(lái)降糖的。一般如果血糖偏高，都建議用藥物來(lái)控制，一般降血糖主要需要飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)降糖。對(duì)于孕婦，建議嚴(yán)格控制飲食，在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，來(lái)控制飲食的攝入，這樣可以使血糖得到穩(wěn)定。
如果是妊娠糖尿病的婦女，則一定要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，來(lái)控制好血糖。如果血糖仍然不能達(dá)標(biāo)，建議使用胰島素來(lái)治療。對(duì)于孕婦，盡量選用一些含糖量比較低或者升糖指數(shù)比較慢的食物，來(lái)控制血糖，這樣可以使血糖達(dá)到比較良好的控制狀態(tài)。常說(shuō)的比如用粗糧來(lái)代替細(xì)糧，盡量少吃高含糖的食品，對(duì)于糖塊、甜飲料等等盡量避免食用。對(duì)于水果，建議選擇一些含糖量比較低，或者升糖指數(shù)比較慢的水果，可以使血糖，也得到比較明顯的穩(wěn)定作用。

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血糖高能不能喝燕麥片
糖尿病人血糖高的能不能喝燕麥片，燕麥片是粗糧，所以是可以吃的。糖尿病人是要規(guī)定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麥屬于主食中間的一種，是粗糧。糖尿病人主食是這樣規(guī)定的，細(xì)糧2/3，粗糧1/3，麥片是粗糧，是包括在1/3里面的，能吃，因?yàn)榇旨Z不錯(cuò)，早晨的時(shí)候吃點(diǎn)麥片，然后再吃點(diǎn)其他東西，但是要注意，燕麥片如果有的人喜歡煮，而且煮得很爛，煮的很爛以后喝一大碗，這樣的話就有點(diǎn)像什么，有點(diǎn)像喝稀飯似的，大家知道喝稀飯的話，可能造成碳水化合物的吸收會(huì)比較快，如果燕麥片，把它煮的很爛喝的多的話，會(huì)引起餐后血糖升高的，要注意一下，適當(dāng)吃一些燕麥片，但是量不要多了，這個(gè)是應(yīng)該提倡的，還是不錯(cuò)的雜糧。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-07-09

77430次收聽(tīng)

02:38
血糖高尿液會(huì)有泡沫嗎
血糖高本身一般不太會(huì)有泡沫增多，實(shí)際上正常人解尿的時(shí)候，也會(huì)有一些泡沫，但這個(gè)泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一種說(shuō)法，如果你有了糖尿病的腎病，尿里面的蛋白多一點(diǎn)，解尿的時(shí)候可以看到泡沫，而且這個(gè)泡沫又不太容易就破掉，泡沫好像不容易破，時(shí)間比較長(zhǎng)，老在那個(gè)地方，認(rèn)為可能有蛋白在里面了，所以這個(gè)泡沫就不太容易破，這是一種認(rèn)識(shí)。但是到現(xiàn)在為止，也沒(méi)有人去測(cè)定。如果懷疑的話，就去查一個(gè)尿常規(guī)，還有尿的蛋白，尤其是現(xiàn)在比較敏感的查尿白蛋白，尿白蛋白和肌酐的比值。
02:18
血糖高牛肉能吃嗎
糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比較瘦，主要是蛋白，蛋白質(zhì)對(duì)糖尿病是很合適的?，F(xiàn)在規(guī)定糖尿病人一天中間，飲食包括碳水化合物，即米、面、雜糧以及蛋白，包括雞蛋、牛奶、各種肉類(lèi)，牛肉屬于蛋白質(zhì)的一種，比豬肉好一點(diǎn)。另外是脂肪。脂肪有一定的量，尤其是豬肉以及肥肉等皆有一點(diǎn)脂肪，包括油屬于此類(lèi)的，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，牛肉屬于蛋白質(zhì)一類(lèi)，規(guī)定每天蛋白質(zhì)的攝入量，所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若體重是60kg的，需90g蛋白，相當(dāng)于二兩是熟的，若是生的要多一點(diǎn)。
血糖高能吃板栗嗎
如果血糖高，建議少吃板栗雖然板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，含多種礦物質(zhì)以及維生素吃了以后也會(huì)升高血糖。尤其在血糖高的情況下所以一定要把血糖控制平穩(wěn)，而且選擇吃板栗的時(shí)機(jī)如果血糖控制平穩(wěn)，可以在上午十點(diǎn)到十一點(diǎn)之間，下午四點(diǎn)到五點(diǎn)之間吃尤其是在運(yùn)動(dòng)之前吃幾粒板栗這樣又避免低血糖，也可以保證營(yíng)養(yǎng)攝入有利于血糖控制以及身體健康。當(dāng)然，如果在血糖高的情況下還是盡量要少吃，因?yàn)槌粤艘院笱菚?huì)更高對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，控制飲食是指控制總熱量要減少高熱量食物的攝入像板栗等堅(jiān)果類(lèi)的也會(huì)升高血糖尤其是血脂比較高也有可能升高血脂所以一定要控制好飲食，同時(shí)要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，有助于控制餐后血糖。還可以改善胰島素抵抗最關(guān)鍵的還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下把血糖控制平穩(wěn)。無(wú)論是選擇口服藥還是胰島素治療只有把血糖控制平穩(wěn)，才能夠延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2021-04-19

88432次收聽(tīng)

血糖高就一定是糖尿病嗎
如果發(fā)現(xiàn)血糖出現(xiàn)明顯上升，其實(shí)這也并非肯定就是糖尿病，引起糖尿病也有很多的原因，血糖高的出現(xiàn)也會(huì)有著各種不一樣的原因，比如說(shuō)黎明現(xiàn)象，或者是蘇木杰現(xiàn)象，又或者是長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，與此同時(shí)和其他的一些因素也有著直接的關(guān)系。
高血糖忌口嗎
高血糖在出現(xiàn)之后，日常的飲食本身就應(yīng)該引起重視，首先就不應(yīng)該選擇吃榴蓮，哈密瓜，荔枝，還有香蕉，另外也應(yīng)該避免甜品飲料，不可以選擇膨化食品，除此之外也不應(yīng)該選擇蜜餞干果，因?yàn)檫@些食物如果沒(méi)有控制，就會(huì)導(dǎo)致血糖上升的情況更加嚴(yán)重。
血糖高需要打胰島素嗎
血糖高時(shí)并不一定需要注射胰島素，具體需要根據(jù)個(gè)人情況以及口服藥物療效等多方面因素進(jìn)行綜合性考慮。一般來(lái)說(shuō)在口服降糖藥物療效不顯著的情況下需要注射胰島素，若是在妊娠期間出現(xiàn)高血糖，也可使用胰島素。另外，病程較長(zhǎng)及1型糖尿病患者都可采用該種療法。
高血糖并發(fā)癥怎么治
有句老話叫做“糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥”。所以說(shuō)糖尿病是否嚴(yán)重，關(guān)鍵是其有沒(méi)有造成并發(fā)癥或靶器官損害。并發(fā)癥越重，造成的后果越嚴(yán)重。糖尿病的并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥常見(jiàn)有糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷、低血糖昏迷、重癥感染等，未及時(shí)正規(guī)的救治可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果甚至死亡。慢性并發(fā)癥常見(jiàn)有心腦血管疾病如心肌梗死、大面積腦梗死，是目前糖尿病患者死亡的主要原因；糖尿病視網(wǎng)膜病變，是糖尿病患者失明的主要原因；糖尿病腎病引起的尿毒癥，是我國(guó)透析治療的首位病因。糖尿病足，嚴(yán)重者需要截肢治療。糖尿病要重視早期預(yù)防早期治療。首先要良好控制血糖，其次是改善血壓、血脂、尿酸、體重、吸煙等其他危險(xiǎn)因素，第三要針對(duì)性的進(jìn)行對(duì)癥治療，比如改善循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、抗血小板等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2020-03-16

53125次收聽(tīng)

02:19
血糖高的癥狀有哪些
常見(jiàn)典型血糖高的癥狀是三多一少，饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀，只要出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合，都預(yù)示著可能存在血糖的問(wèn)題。有一些老年女性患者，往往因?yàn)榉磸?fù)的泌尿系感染，或者是反復(fù)的外陰的瘙癢而就診，發(fā)現(xiàn)血糖升高，只要出現(xiàn)類(lèi)似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺(jué)，可能預(yù)示著出現(xiàn)了血糖的問(wèn)題。一般對(duì)超過(guò)40歲的成年人，進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
血糖高如何調(diào)理
血糖高主要是從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面進(jìn)行改善。當(dāng)出現(xiàn)血糖升高尤其是已經(jīng)確診了糖尿病的患者，要根據(jù)自身的體重以及活動(dòng)量制定具體的量和飲食計(jì)劃，每天攝入的量定時(shí)定量不要過(guò)度，以低糖低鹽低脂低油的飲食為主，特別是血糖很高的情況下，積極地改善高糖毒癥是很重要的。要避免進(jìn)食一些高糖的水果，多吃綠色的蔬菜為主，另外就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，包括一些慢跑，游泳，太極，瑜伽等等。根據(jù)自身的愛(ài)好可以選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于持續(xù)增高的患者，可以選擇一些藥物進(jìn)行協(xié)助降糖，使血糖到達(dá)良好的控制。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-12-09

53219次收聽(tīng)

空腹血糖高的原因
空腹血糖高有三種原因。第1個(gè)是激素調(diào)節(jié)受損，糖尿病患者的空腹比較難以控制，主要是因?yàn)檎Ｈ说纳硪ぷ鳎敲大w內(nèi)的大量的激素會(huì)被釋放。這些激素都具有升血糖的作用，就說(shuō)這些激素參與了血糖增高的活動(dòng)中，比如說(shuō)糖皮質(zhì)激素，腎上腺激素，生長(zhǎng)激素，還有就是甲狀腺激素等等，這些都具有升血糖作用。但是糖尿病病人因?yàn)榻笛堑募に?，胰島素或者胰島功能受損，或者是胰島素不敏感，那么降血糖的激素作用降低，血糖就會(huì)升高。第2個(gè)是病人的不良生活習(xí)慣，比如說(shuō)晚上長(zhǎng)處于失眠的狀態(tài)，心情不好或者是過(guò)于疲勞，晚上熬夜或者是吃夜宵，晚上吃的比較多，或者吃的比較晚，這些都可能引起早上空腹血糖的波動(dòng)。第3個(gè)是在糖尿病人當(dāng)中夜間有低血糖過(guò)后反應(yīng)性引起第2天的高血糖，這就是黎明現(xiàn)象，比如說(shuō)低血糖過(guò)后反應(yīng)性的高血糖。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2019-12-09

54173次收聽(tīng)

孕婦血糖高吃什么能降糖
孕婦血糖高是需要及早控制的，飲食調(diào)理比較安全健康，可以吃一些山藥、洋蔥、紫菜、胡蘿卜、黑木耳、苦瓜等等，都是可以將血糖的，此外還可以需要注意減少糖分高食物的攝入，孕婦需要均衡飲食，控制自己的體重，太肥胖也是不健康的。
孕婦高血糖怎么辦
孕婦血糖高分兩種，一種是懷孕前孕婦本身就血糖高，懷孕之后血糖控制更不穩(wěn)定，這種情況若懷孕前口服藥物，懷孕之后盡早要改成胰島素。第二種就是孕前沒(méi)有糖尿病，孕后尤其是28周之后才逐漸出現(xiàn)糖耐量的異常，這種情況可以先進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)控制，若控制不好，也是盡早的加用胰島素。
01:57
孕婦血糖高怎么控制
孕婦血糖高要用胰島素皮下注射進(jìn)行治療。用胰島素治療要根據(jù)孕婦血糖的狀況進(jìn)行細(xì)微調(diào)節(jié)。因?yàn)樵袐D的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一樣，所以，對(duì)于孕婦來(lái)講，可能更多的是要去監(jiān)測(cè)她的血糖。在孕婦的血糖控制中還存在一個(gè)問(wèn)題，就是能量的攝入。因?yàn)樘悄虿』颊咝枰M(jìn)行飲食的控制，但是孕婦需要攝入一定的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證機(jī)體和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。所以，不但要給孕婦制定一個(gè)非常嚴(yán)格的飲食譜，在飲食譜的保障之下，需要用胰島素進(jìn)行血糖的控制，從而達(dá)到理想的血糖水平的范圍，來(lái)保證胎兒的正常發(fā)育。
03:05
全血血糖和血漿血糖的區(qū)別
血糖檢測(cè)分為全血血糖檢測(cè)和血漿血糖檢測(cè)兩種。全血就是把血抽出來(lái)后加入抗凝劑，使紅細(xì)胞和血漿均勻混合在一起。如果經(jīng)過(guò)抗凝的血離心以后，就會(huì)把淺黃色上清液和紅細(xì)胞分開(kāi)，淺黃色的上清液即為血漿；如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)抗凝，離心出來(lái)上層淺黃色的液體即為血清。血糖檢測(cè)時(shí)全血一般用便攜式血糖儀檢測(cè)，扎手指頭出現(xiàn)一滴血后，直接放到儀器上測(cè)；但全血血糖會(huì)比血漿血糖低15％。但是末梢血和靜脈血的全血相比，空腹時(shí)兩者基本一致；而餐后全血血糖比靜脈血糖要高，而血清最低。