孕早期可不可以吃泡面

發(fā)布時(shí)間：2021-10-1560359次收聽(tīng)

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孕早期不建議吃泡面，整個(gè)孕期都不建議吃泡面。因?yàn)榕菝鏇](méi)有什么營(yíng)養(yǎng)成分，而且含有防腐劑等一些未知的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)有可能對(duì)胚胎有潛在的不利影響，所以整個(gè)孕期是不建議吃泡面的。有時(shí)泡面比較辛辣，甚至?xí)T發(fā)宮縮，在孕早期宮縮會(huì)增加流產(chǎn)的可能，而孕中晚期宮縮會(huì)增加早產(chǎn)的發(fā)生。所以整個(gè)孕期是不建議吃泡面的，泡面并沒(méi)有什么真正的營(yíng)養(yǎng)。
孕期要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且在孕早期，是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，胚胎細(xì)胞分化形成各種組織器官。這時(shí)飲食上更要注意，不能吃有潛在危險(xiǎn)的食物，其中就包括泡面，也不能吃路邊攤，不能吃來(lái)源不明的海鮮，這些食物都有可能對(duì)胚胎發(fā)育有潛在的不良影響。而且進(jìn)食這些食物之后，有時(shí)會(huì)誘發(fā)腹瀉，腹瀉會(huì)誘發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)的發(fā)生。
在孕早期，飲食上要特別注意，一般建議要以普通安全的飲食為主，吃一些平常吃的食物即可，不能吃特殊的食物，也不能吃垃圾食品，其中就包括泡面。孕期要注意營(yíng)養(yǎng)，要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃各種青菜。

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