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懷孕初期應(yīng)注意什么

發(fā)布時(shí)間：2021-01-1586354次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

懷孕初期要注意，一個(gè)就是要每天吃一粒含有零點(diǎn)四到零點(diǎn)八毫克葉酸的多種維生素，主要的目的是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。
另外懷孕初期我們不要過(guò)多的活動(dòng)，另外在懷孕的十二周以?xún)?nèi)要避免性生活，主要在這個(gè)時(shí)期胚胎發(fā)育還不是很完善，容易發(fā)生流產(chǎn)以及胚胎停育，所以一定要盡量避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)，盡量減少服用藥物，少去人多的地方，避免發(fā)生上呼吸道感染導(dǎo)致的一個(gè)病毒感染引起胚胎發(fā)育不良。
還有懷孕初期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等等的早孕反應(yīng)的癥狀，我們可以通過(guò)少食多餐，吃一些好消化的食物。避免吃一些生冷的、刺激的和油膩的食物，這樣可以減少我們胃腸道的反應(yīng)，減輕了早孕反應(yīng)的癥狀。

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