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血糖高能吃青蠶豆嗎

發(fā)布時間:2021-04-2083602次收聽

語音內容:

臨床上,血糖高的患者可以適量的進食青蠶豆,但進食量不宜過多。青蠶豆具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的蛋白質,脂肪含量較低,同時具有維生素、礦物質以及微量元素,可以滿足機體對營養(yǎng)物質的需求。青蠶豆主要含有碳水化合物的量較高,為高升糖負荷的食物。
患者進食量不宜過多,否則也會引起餐后血糖的升高。經蠶豆為營養(yǎng)價值較高的食物含有主要的成分為優(yōu)質植物蛋白,可以滿足機體的蛋白的需求,可以增加機體的抵抗力。以及機體的修復能力為低升糖指數(shù)的食物?;颊哌M食清蠶豆以后,經過消化吸收速度慢。對餐后血糖的影響相對較緩慢,不會引起餐后血糖的劇烈升高,但青蠶豆含有的碳水化合物的量較高。
如果進食過多,也會引起餐后血糖的升高,所以血糖高的患者可以適量的進食青蠶豆但是進食量不宜過多。

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高血糖的形成本身就會有著很多的風險,一般高血糖的形成本來就有著很多不一樣的原因。可能是因為體重過胖,又或者是運動量比較少,除此之外這和飲食不均衡,長時間的酗酒,藥物性因素還有氣候因素,都有著直接的關系。
飯后血糖正常值是多少
餐后血糖正常值屬于一個數(shù)據(jù)范圍,具體和吃完飯后的時間以及個人的身體狀態(tài)都有著密切的關系,一般孕婦血糖正常值會比正常人的高一些。而餐后兩小時的血糖正常值比餐后一小時的低一些。如果想要平穩(wěn)體內的餐后血糖值,可以通過飯后適當?shù)倪\動鍛煉以及控制吃飯速度來達到該目的。
血糖高是怎么引起的
生活中我們會聽到很多人說自己血糖高,其實血糖高的現(xiàn)象我們不應該忽視,應該及時的進行治療和控制,其實引起血糖高的因素有很多,和新陳代謝有著密切關系,和一些慢性疾病或者應激疾病,激素異常等因素有著密切的關系,這些都是引起血糖高的主要因素,應該引起重視。
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出現(xiàn)高血糖癥狀后需要注意調整自身的日常飲食習慣避免高糖分、高鹽分以及高熱量食物造成血糖的持續(xù)升高、還需要適當增加日常的運動量但要注意進行舒緩的運動避免加重病情,此外還需要定期進行血糖監(jiān)測關注血糖變化。
降血糖什么好
降血糖藥物不同品種的副作用不同,需根據(jù)實際情況選擇服用。降糖藥物按作用的機理,主要有胰島素及其類似物、磺酰脲類促泌劑、非磺脲類苯茴酸類衍生物促泌劑、二甲雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類、GLP-1受體激動劑、DPP-4酶抑制劑和SGLT-2等多個品種。降糖藥共同的副作用為低血糖。α-糖苷酶抑制劑、雙胍類及胰島素增敏劑單獨使用一般不會引起低血糖,但與其他藥物連用時仍可能發(fā)生;雙胍類的降糖藥對腸胃的傷害較大,易導致消化不良,嚴重時可能會導致酮尿和乳酸酸中毒;磺脲類副作用,低血糖、白細胞減少、溶血性貧血;苯茴酸類衍生物促泌劑增加體重;α-糖苷酶抑制劑腹內氣體增加外,肛門排氣較多;胰島素增敏劑水潴留,顏面和手腳浮腫;GLP-1受體激動劑胰腺炎病史患者禁用本藥。任何一種降糖藥物都有優(yōu)缺點,需應用哪種藥物降糖,需從患者血糖、胰島功能、并發(fā)癥、耐受性等多方面考慮個體化治療。
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2020-01-09

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