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小腿抽筋后一直疼有什么表現(xiàn)小腿抽筋之后，首先的表現(xiàn)就是局部發(fā)生疼痛。另外，局部區(qū)域肌肉會(huì)出現(xiàn)發(fā)硬，部分肌肉由于痙攣還可以出現(xiàn)一個(gè)局部的小包，肌肉周?chē)年P(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生活動(dòng)障礙，由于手或者足部不能完全的伸展，因此小腿肌肉抽筋以后出現(xiàn)疼痛之外，還可以出現(xiàn)局部肌肉的腫脹、包塊、關(guān)節(jié)周?chē)幕顒?dòng)受限。為什么小腿抽筋后一直疼小腿抽筋是由于小腿肌肉發(fā)生了極度的痙攣而產(chǎn)生的癥狀，由于極度痙攣以后肌肉會(huì)發(fā)生損傷，所以小腿抽筋之后會(huì)殘留局部肌肉的疼痛。另外，由于肌肉受到損傷，肌肉會(huì)局部的發(fā)硬、活動(dòng)受限等表現(xiàn)，這是由于小腿肌肉發(fā)生抽筋以后局部的肌肉造成了拉傷，出現(xiàn)了局部的腫脹、疼痛、出血，所以會(huì)發(fā)生一直疼痛。小腿抽筋后一直疼快速解決小腿抽筋后肌肉會(huì)發(fā)生損傷會(huì)造成一直疼痛的癥狀。對(duì)于這部分肌肉早期可以用一些冰敷來(lái)減少局部的痙攣出血，晚期通過(guò)熱敷可以進(jìn)行活血，造成肌肉的修復(fù)。另外對(duì)于肌肉局部進(jìn)行輕柔的按摩、拉伸，可以促進(jìn)肌肉收縮功能快速的恢復(fù)。通過(guò)這些措施，小腿抽筋后的疼痛可以獲得快速的解決。小腿抽筋后一直疼有什么偏方小腿抽筋后一直疼痛通過(guò)快速的牽拉肌肉，可以使局部的肌肉得到很快的放松，肌肉不會(huì)持續(xù)的收縮，不會(huì)造成后續(xù)的疼痛。另外，對(duì)于局部已經(jīng)發(fā)生的肌肉的損傷，可以通過(guò)按摩、理療、外用止疼藥物、外貼中藥等等，可以通過(guò)這些措施進(jìn)行很好的放松，避免發(fā)生繼發(fā)性損傷。小腿抽筋后一直疼要注意什么小腿抽筋后一直疼痛是由于抽筋后對(duì)局部的肌肉造成繼發(fā)性的損傷，所以要注意充分的放松肌肉，對(duì)局部肌肉進(jìn)行治療。可以通過(guò)理療、熱敷、外用藥物，外貼中藥膏藥等等進(jìn)行治療，促進(jìn)肌肉的修復(fù)。另外在近期內(nèi)，要避免受累的肌群進(jìn)行活動(dòng)，在恢復(fù)活動(dòng)之前對(duì)這部分的肌肉要進(jìn)行充分的拉伸，可以在重新恢復(fù)運(yùn)動(dòng)之后防止對(duì)肌肉產(chǎn)生進(jìn)一步的損傷。

手抽筋有什么表現(xiàn)手抽筋主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：第一，手部抽筋的肌肉，發(fā)生劇烈的疼痛；第二，肌肉發(fā)生明顯的痙攣，也就是肌肉出現(xiàn)發(fā)硬抽搐等表現(xiàn)；第三，肌肉相連的關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)生極度的收縮，活動(dòng)受限。另外，抽筋之后局部的肌肉會(huì)出現(xiàn)酸脹、疼痛，甚至厲害的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肌肉的凹陷、發(fā)生肌肉的斷裂等表現(xiàn)。為什么會(huì)手抽筋手抽筋原因有以下幾個(gè)方面：第一，由于在活動(dòng)之前沒(méi)有得到很好的拉伸放松，造成肌肉一下子負(fù)荷過(guò)度；第二，由于過(guò)度的肘部的運(yùn)動(dòng)造成肌肉的勞損以及疲勞；第三，由于局部的溫度過(guò)低造成肌肉的損傷；第四，由于全身的原因，比如說(shuō)缺鈣、缺鉀等等原因，會(huì)造成手的抽筋。手抽筋如何按摩手抽筋首先要確定抽筋的主要的肌肉，也就是疼痛最主要的部位，或者說(shuō)肌肉收縮最重的位置，針對(duì)這些肌肉進(jìn)行充分的按摩，進(jìn)行輕柔的拍打。按摩會(huì)使抽筋得到很好的緩解。對(duì)于后期還可以進(jìn)行拉伸等等活動(dòng)，使抽筋避免進(jìn)一步發(fā)展。手抽筋要注意什么對(duì)于手抽筋要注意以下幾個(gè)方面。第一，在急性期，使用快速的拉伸，或者說(shuō)局部的輕柔的按摩，使手抽筋得到迅速的緩解，減輕癥狀；進(jìn)入緩解期局部可以使用外用藥物或者對(duì)于拉傷的肌肉進(jìn)行充分的理療、按摩等等，使肌肉得到充分的恢復(fù)。如果反復(fù)發(fā)生抽筋，注意要尋找抽筋的原因，避免發(fā)生進(jìn)一步的損傷。手指抽筋的緩解方法全身各個(gè)部位的肌肉都可能發(fā)生抽筋，假如說(shuō)發(fā)生了手指肌肉的抽筋，可以通過(guò)伸出手部反復(fù)地伸屈指關(guān)節(jié)數(shù)次，就可以達(dá)到快速的緩解；如果說(shuō)手臂發(fā)生了抽筋，可以將雙手交叉，把手臂全部伸出，用力伸展數(shù)次或者堅(jiān)持?jǐn)?shù)秒，可以使得手臂的抽筋快速緩解。

老年人腿抽筋，多數(shù)是因?yàn)槿扁}、骨質(zhì)疏松，吃含鈣量比較多的食物非常重要。如牛奶、豆?jié){。但是，牛奶里的鈣，被吸收的效率比較高，豆?jié){里頭含的鈣雖然比較多，但是可能吸收比較困難。此時(shí)不單只靠食物，還要通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充鈣，和通過(guò)藥來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，單純的吃食物可能就比較差。除牛奶、豆?jié){，還有其它的食物，含鈣量都比較可以。如牛奶的衍生物、牛奶的奶酪含鈣量也非常多，其它的包括肉類(lèi)。腿抽筋還可能是因?yàn)橹w的功能，如老年人肢體的功能，血運(yùn)比較差，所以要考慮適度增加運(yùn)動(dòng)量，增加局部的血液循環(huán)。

年輕人抽筋一般是因?yàn)檫^(guò)度疲勞，或者是受涼造成的。第一，疲勞，過(guò)度疲勞造成的抽筋，經(jīng)過(guò)休息會(huì)好，不會(huì)造成不良的影響。第二，受涼，不再接觸涼的東西，很快會(huì)恢復(fù)正常，不會(huì)造成不良影響。但是老年人出現(xiàn)抽筋，跟年輕人出現(xiàn)抽筋的原因和后果，都是大不相同的。老年人出現(xiàn)抽筋，一般兩種原因。第一，缺鈣或骨質(zhì)疏松，老年人年齡大，多多少少會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，要到醫(yī)院里找醫(yī)生，要開(kāi)治療骨質(zhì)疏松的，或者補(bǔ)鈣的藥物才行。第二，老年人肢體的功能，尤其肌肉的功能，血運(yùn)比較差，受涼可能出現(xiàn)肌肉的抽筋、疼痛。

女性臀部?jī)蓚?cè)肌肉酸痛的原因有由于久坐、經(jīng)常蹲起、受涼等因素導(dǎo)致臀部筋膜炎癥，會(huì)有肌肉酸痛的癥狀，尤其是勞累或者受到?jīng)龅拇碳ず髸?huì)加重。臀部進(jìn)行了劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致產(chǎn)生了大量的乳酸，在短時(shí)間內(nèi)無(wú)法完全代謝，會(huì)有一部分在肌肉中堆積，進(jìn)而引起臀部?jī)蓚?cè)的肌肉酸痛；女性患有盆腔疾病或者孕后期，會(huì)對(duì)腿部周?chē)呐K器產(chǎn)生影響而引起酸痛，患有腰椎疾病、坐骨神經(jīng)痛、股骨頭壞死、強(qiáng)直等疾病，也會(huì)影響到臀部的肌肉而產(chǎn)生酸痛的癥狀。

有很多原因會(huì)導(dǎo)致右胳膊肌肉疼，主要有局部損傷，胳膊局部軟組織損傷，比如受到暴力撞擊或牽拉影響，導(dǎo)致肌肉負(fù)荷變大，容易造成肌肉牽拉傷，從而引起局部疼痛，往往會(huì)伴隨腫脹。還有肱骨外上髁炎或肘管綜合征造成的局部肌肉疼痛。和胳膊肌肉長(zhǎng)期反復(fù)活動(dòng)引發(fā)的無(wú)菌性炎癥，比如筋膜炎、肌腱炎等，容易導(dǎo)致右胳膊肌肉出現(xiàn)疼痛，可以通過(guò)熱敷、按摩或理療方式改善。最后還因頸椎病造成的，因?yàn)榧顾枋軌?，右?cè)神經(jīng)根受到刺激，會(huì)造成右胳膊肌肉疼痛，可能會(huì)伴隨皮膚感覺(jué)減退或麻木。

夜間小腿抽筋常見(jiàn)于老年人，一般有兩個(gè)原因：第一、老年人到一定年齡之后，血?dú)獠怀渥?，局部肌肉容易受涼，血?dú)饩蜁?huì)受到更大的影響，就會(huì)抽筋。也可能有肌肉的退變、萎縮，或者神經(jīng)發(fā)生退變，受涼的刺激會(huì)發(fā)生抽筋，這種抽筋是因?yàn)槔夏晷酝俗冊(cè)斐傻?。還有一種原因是血鈣的減低，血鈣是不是低了，醫(yī)學(xué)對(duì)低鈣造成肌肉收縮是有很好的解釋。所以這個(gè)時(shí)候小腿抽筋，一般是因?yàn)槿扁}造成的，治療也是應(yīng)該以補(bǔ)鈣作為主要的治療的手段，但是骨質(zhì)疏松也是需要病人到醫(yī)院去查一查。

肌肉酸痛因多種原因引起，可至骨科、風(fēng)濕免疫科及脊椎外科等就診，根據(jù)不同病因選擇治療方案。

腿部肌肉疼痛可能是生理性原因?qū)е碌?，比如長(zhǎng)時(shí)間走路，肌肉勞損；運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，乳酸堆積；寒冷刺激，小腿抽筋；不良睡姿，影響血液循環(huán)等。腿肌肉酸痛還可能是病理性原因?qū)е碌?，比如肌肉拉傷、身體缺鈣、腰間盤(pán)突出等。

出現(xiàn)右眼皮跳，有可能是以下這幾種情況導(dǎo)致。首先可能是沒(méi)有睡好，沒(méi)睡好會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，從而出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)；其次是身體情況導(dǎo)致，如果休息好了還跳動(dòng)，就需要檢查一下；最后是眼部疾病導(dǎo)致，這是不能忽視的，一定要及時(shí)進(jìn)行治療。對(duì)于眼皮跳，如果跳個(gè)不停，那就說(shuō)明身體存在異常，需要及時(shí)進(jìn)行檢查。

很多人都會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的情況，這個(gè)時(shí)候會(huì)感覺(jué)非常疼痛，無(wú)法站立起來(lái)，但是通過(guò)按摩就會(huì)好轉(zhuǎn)的。其實(shí)小腿抽筋可能是骨質(zhì)疏松造成的，需要補(bǔ)鈣來(lái)改善。血液不暢、睡覺(jué)的姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)量大、受涼等都可能會(huì)出現(xiàn)，需要從這些方面來(lái)保養(yǎng)，就可以康復(fù)。

腳麻有可能是動(dòng)脈硬化、高血壓、頸椎病、氣血虛、缺少維生素c等原因引起，所以如果是因?yàn)檫@些疾病導(dǎo)致的腳麻情況，就要到醫(yī)院按照醫(yī)生介紹的方法治療，同時(shí)也要注意做好腳麻的預(yù)防工作，以免它的出現(xiàn)給人們?cè)斐蓚陀绊憽?/div>