產(chǎn)婦能吃核桃仁嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-06-1074656次播放
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產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭發(fā)
產(chǎn)后其實(shí)可以立刻洗頭發(fā)，但是建議還是稍微等一等。大部分人生產(chǎn)的過(guò)程至少12小時(shí)，無(wú)論是剖宮產(chǎn)或者是自然產(chǎn)，對(duì)女性來(lái)說(shuō)身體變化是很大的。而且生完產(chǎn)以后會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易出汗，汗很多。這時(shí)候很容易覺(jué)得發(fā)冷，所以洗澡，洗頭發(fā)，一定要把溫度調(diào)到合適的位置。建議大家根據(jù)自己的情況，根據(jù)家里的條件來(lái)選擇洗澡的時(shí)間，條件好環(huán)境舒適可以把溫度打得很高，及早洗澡。但在洗澡的過(guò)程中，要注意不要感冒，不然無(wú)法給寶寶喂奶，甚至?xí)霈F(xiàn)乳腺炎。
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斷奶后多久排殘奶最好
一般情況下，斷奶之后不需要排除殘奶。斷奶常見(jiàn)的方式包括自然離乳和藥物回奶。一、自然離乳。自然離乳的過(guò)程中，寶寶吸吮次數(shù)和時(shí)間會(huì)逐漸減少，同時(shí)乳汁分泌速度也會(huì)相應(yīng)減少，兩者基本上能夠達(dá)到同步。所以完成自然離乳之后，一般不需要排除殘奶，殘余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、藥物斷奶?？梢钥诜S生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麥芽泡水喝，這些方法都有助于回奶。在回奶期間要停止哺乳，不要排空乳房，要減少喝湯水或稀飯，減少水分?jǐn)z入，從而減少乳汁的分泌。
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哺乳期可以用泡腳粉泡腳嗎
要具體情況具體分析，看泡腳粉的成分是什么，泡腳粉里用的溫?zé)崴幬锉容^多，如肉桂、桂枝、干姜，不建議用泡腳粉來(lái)泡腳。因?yàn)闇責(zé)岬乃幬锶菀资谷松匣?，藥物?jīng)過(guò)母親皮膚吸收，經(jīng)過(guò)乳汁進(jìn)入到嬰幼兒的體內(nèi)，會(huì)特別容易引起嬰幼兒上火的癥狀，如嬰兒的哭鬧、口腔潰瘍、口氣臭穢、大便發(fā)干、腹脹、腹痛。另外泡腳粉里邊有對(duì)胎兒發(fā)育不利或者有害的物質(zhì)，包括重金屬或者礦物藥物，此種情況是堅(jiān)決禁止的，嬰幼兒包括神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，若有重金屬的藥物，或者含有重金屬的礦物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致嬰兒的發(fā)育的障礙。
產(chǎn)后氣虛怎么治療
一般女性在產(chǎn)后經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)多汗、乏力這些情況，這是在孕產(chǎn)之后身體自行需要一個(gè)調(diào)整修復(fù)的過(guò)程。如果癥狀不嚴(yán)重，單純的有一些出汗多、乏力情況，身體可以通過(guò)調(diào)整很快的復(fù)原。這時(shí)候在產(chǎn)后也要注意保持有足夠的睡眠，多吃一些富含高蛋白類的食品，多吃一點(diǎn)滋補(bǔ)類的食物，家屬可以用雞肉、鯽魚(yú)以及糯米、大豆、紅棗等食材做煲湯給產(chǎn)婦喝，既可以補(bǔ)養(yǎng)氣血，這些湯也可以提供充足的乳汁。注意飲食既要有營(yíng)養(yǎng)，又不能過(guò)于油膩。還要防止胃腸消化不良，適度的活動(dòng)，這樣活動(dòng)可以增加胃腸蠕動(dòng)、增加食欲，有利于身體很快的恢復(fù)。也可以做一些穴位的按摩，比如足三里、氣海、中脘，都有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)。如果癥狀特別嚴(yán)重，需要用藥物來(lái)干預(yù)的話，一定要在醫(yī)生的建議下去服藥。
產(chǎn)后沒(méi)奶吃什么下奶快
產(chǎn)后沒(méi)有奶一般可以多進(jìn)行下列飲食，能夠促進(jìn)乳汁的盡早分泌?？梢远嗪葻崴鸵恍?，可以促進(jìn)產(chǎn)后乳汁的分泌，能夠促進(jìn)乳汁分泌的湯類食物一般有豆腐海帶湯、鯽魚(yú)湯、雞湯等，能夠促進(jìn)乳汁的分泌。可以多吃絲瓜，絲瓜這種食物往往具有很好的下奶作用。如果產(chǎn)后沒(méi)有奶也可以多吃萵筍，這種食物既可以促進(jìn)乳汁的分泌，也可以防止飲食過(guò)于油膩。除了一些食物以外，也可以服用藥物來(lái)進(jìn)行催乳，比如通草、王不留等，再配合黨參健脾益氣，也會(huì)有很好的下奶效果。
哺乳期乳頭硬疼痛怎么回事
哺乳期乳頭硬疼可能是在哺乳期由于乳汁的大量分泌，而且身體免疫力往往會(huì)比較低，還有孩子在吸吮乳頭時(shí)有可能會(huì)造成乳頭皮膚的損傷，這些原因都會(huì)導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)細(xì)菌感染，發(fā)生乳腺炎，這樣就會(huì)導(dǎo)致乳頭出現(xiàn)疼和硬的表現(xiàn)，往往無(wú)法觸碰。同時(shí)哺乳期常常會(huì)發(fā)生乳汁的淤積，大量乳汁積聚在乳房?jī)?nèi)，如果情況嚴(yán)重往往會(huì)導(dǎo)致乳頭出現(xiàn)疼硬的表現(xiàn)。對(duì)于哺乳期出現(xiàn)乳頭疼硬的情況一般需要及時(shí)進(jìn)行有效的治療，及時(shí)排出淤積乳汁，才能及時(shí)緩解癥狀。
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坐月子能吃鹽嗎
坐月子可以吃鹽，坐月子期間常會(huì)有大量出汗，出汗會(huì)伴有較多的電解質(zhì)丟失，更需要吃鹽。若只喝水不補(bǔ)鹽，有時(shí)會(huì)加重全身水腫，甚至造成休克，故坐月子期間需要適當(dāng)吃鹽。坐月子期間要以下奶為主，也要適當(dāng)吃鹽，要多吃肉類食物，要多吃肉湯，連湯帶肉一起吃，如燉豬蹄、排骨湯、羊肉湯、牛肉湯等，該湯水類食物含有豐富的蛋白質(zhì)、豐富的水分和脂肪，是乳汁的主要成分有最好的下奶作用。在坐月子期間，尤其是產(chǎn)后一兩周以后要盡量多吃有下奶功效的食物，要適當(dāng)加鹽，如果不加鹽難以下咽。
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引產(chǎn)后多久可以同房
引產(chǎn)后一般1個(gè)月左右會(huì)來(lái)月經(jīng)，如果月經(jīng)正常，來(lái)月經(jīng)后復(fù)查B超正常，此時(shí)即可同房。引產(chǎn)后常會(huì)有少許陰道出血，有時(shí)可持續(xù)一兩周，一般引產(chǎn)后1個(gè)月左右會(huì)來(lái)正式月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)后建議復(fù)查B超，若B超檢查正常，月經(jīng)完全干凈，此時(shí)即可同房。但是，引產(chǎn)后不建議同房過(guò)早，同房過(guò)早會(huì)顯著增加感染的可能，因?yàn)橥繒?huì)帶來(lái)細(xì)菌，而引產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)，宮頸管處于開(kāi)放狀態(tài)，細(xì)菌感染可以逆行通過(guò)宮頸管進(jìn)入宮腔，甚至進(jìn)一步進(jìn)入輸卵管，進(jìn)入盆腔引起盆腔炎。
產(chǎn)后坐月子可以吃番薯嗎
在一般情況下，女性在產(chǎn)后坐月子期間是可以適當(dāng)?shù)某苑淼摹７碇泻形⒘吭?、礦物質(zhì)以及大量的淀粉，由于產(chǎn)后產(chǎn)婦虛弱，身體免疫力低下，那么吃番薯能夠補(bǔ)充機(jī)體體力，從而會(huì)通過(guò)乳汁給寶寶帶來(lái)很好的營(yíng)養(yǎng)。但是產(chǎn)后的女性由于消化能力減弱，而且少活動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)功能減慢，因此番薯不易大量的吃，容易產(chǎn)生消化不良，甚至?xí)又禺a(chǎn)婦腹脹的情況出現(xiàn)。所以在平時(shí)是不能夠多吃番薯的，可以適量的吃番薯。女性在產(chǎn)后應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼、生冷、油膩等刺激性的食物。
坐月子注意哪些
坐月子要注意休息和飲食，要多活動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。坐月子期間主要是注意休息和飲食，注意保證充足的乳汁的供應(yīng)，要多活動(dòng)，防止月子期間造成下肢靜脈的血栓，下肢靜脈的血栓出現(xiàn)了。下肢靜脈的血栓出現(xiàn)，會(huì)造成一旦活動(dòng)以后就會(huì)出現(xiàn)肺栓塞，還有坐月子期間，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，坐月子期間正好也是產(chǎn)褥期，有這個(gè)惡露排出，那么這些惡露同時(shí)生孩子的時(shí)候，常常會(huì)陰或者是陰道會(huì)有裂傷或者是側(cè)切，那么這些惡露通過(guò)這些側(cè)切的傷口就有可能造成傷口的感染，所以要注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)說(shuō)坐月子期間孕婦要注意清潔要勤洗澡勤換內(nèi)衣要注意刷牙，防止齲齒和這個(gè)細(xì)菌感染的發(fā)生。
生完孩子乳房下垂了怎么辦
生完孩子后如果出現(xiàn)了乳房下垂的情況，首先需要特別注意飲食，可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣可以使乳房更有彈性。選擇比較適合自己的內(nèi)衣，最好是有鋼絲托襯，可以每天早晚做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
哺乳期怎么減肥
產(chǎn)后想要減肥，不能盲目的進(jìn)行，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則會(huì)給自己的身體帶來(lái)副作用。在減肥期間要多喝水，可以幫助控制食欲；要把減肥重心放在腹部，不過(guò)也要注意合理的休息和放松，最好跟其它產(chǎn)后媽媽一起進(jìn)行減肥。
產(chǎn)后多久可以用收腹帶
產(chǎn)后為了盡快的恢復(fù)，收腹帶是不可缺少的，而我們知道分娩的方式主要分為兩種，一種是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，不同的分娩方式，使用收腹帶的時(shí)間也不同，順產(chǎn)的話一周以后就可以用收腹帶了，而剖腹產(chǎn)則是在產(chǎn)后立刻使用剖腹產(chǎn)專用的腹帶，其實(shí)無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個(gè)月后，可按照個(gè)人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。
哺乳期能不能用艾灸
哺乳期是可以艾灸的，艾灸是通過(guò)刺激一個(gè)人的穴位，調(diào)整一個(gè)人的肝臟和經(jīng)絡(luò)氣血、加快胃腸的蠕動(dòng)速度、降低人體對(duì)脂肪的吸收能力、提高代謝能力，從而達(dá)到減肥的效果。而且艾灸不會(huì)對(duì)孕婦的乳汁產(chǎn)生影響，所以不用擔(dān)心會(huì)影響到寶寶的健康。
哺乳期不能吃的東西
哺乳期不能吃的東西一般有五大種，分別是涼性食物、藥品酒精、回奶食物、過(guò)甜食物以及巧克力。因?yàn)檫@些食物都會(huì)影響乳汁成分，導(dǎo)致孩子腹瀉、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良，所以是不能吃的。哺乳期婦女注意不要用護(hù)膚產(chǎn)品，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、按摩乳房。
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