為什么缺鈣不能只補(bǔ)D3要含有維生素K2
發(fā)布時(shí)間：2023-05-0841277次播放
視頻內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
03:14
小孩子一到春季就生病吃多種維生素咀嚼片怎么樣
在春季，氣溫變化大，小孩子易生病，吃多種維生素咀嚼片能增強(qiáng)免疫、預(yù)防疾病。春季的氣溫變化容易導(dǎo)致感冒；春季的花粉、塵螨易導(dǎo)致過敏；春季的病毒容易引起感染。小孩免疫較弱，可以服用多種維生素咀嚼片。多種維生素咀嚼片包含維生素A、維生素B族等。有利于維護(hù)皮膚健康、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，其咀嚼片劑型更易為小孩子所接受。為預(yù)防疾病，日常應(yīng)做好防護(hù)。
02:55
藻油DHA和魚油DHA有什么區(qū)別
藻油DHA和魚油DHA在來源、純度、含量、吸收、利用方式等都有所不同，要根據(jù)情況選擇。DHA藻油軟膠囊是從深海藻類中提取得到的，植物性DHA，純度更高，含量也更高，更適合兒童食用來輔助改善記憶力。魚油DHA則是從魚體中提取得到的，受到魚種、食物鏈傳遞、EPA含量高等因素影響，不適合兒童、孕婦以及乳母人群日常也可以通過食用深海魚類、亞麻籽油等補(bǔ)充DHA，并適量運(yùn)動(dòng)。
02:48
補(bǔ)鈣為什么要添加維生素K2
冬季氣溫低下，人們?nèi)狈敉饣顒?dòng)和日照，鈣吸收量不足，因此春季是補(bǔ)鈣的黃金時(shí)期。維生素K2可以幫助引鈣入骨，而維生素D3與維生素K2協(xié)同作用，則有助于骨形成。3效合力的鈣+D3+K2科學(xué)搭配，尤其適合老年人、女性、飲食不均衡的易缺鈣人群。此外，我們?nèi)粘Ｒ矐?yīng)該配合營(yíng)養(yǎng)素豐富的飲食，同時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng)。
02:55
為什么維生素K2能引鈣入骨
維生素K2不僅能夠激活鈣結(jié)合蛋白、調(diào)節(jié)骨形態(tài)發(fā)生蛋白，還能夠引導(dǎo)鈣進(jìn)入骨骼，增加骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松等，除此之外，它還能防止鈣沉積在軟組織，保護(hù)心血管和骨骼健康。但人體在食物中攝入的維生素K2含量比較有限，所以選擇鈣+維生素D3+維生素K2三效配方鈣補(bǔ)充劑才能更科學(xué)，高效地補(bǔ)鈣。
03:27
鈣+D3+K2三效協(xié)力的功效與作用
春季是補(bǔ)鈣的重要時(shí)期，補(bǔ)鈣要注重科學(xué)配方，補(bǔ)鈣的同時(shí)也要補(bǔ)充維生素D3和維生素K2，3效協(xié)力補(bǔ)鈣更高效，特別提醒大家，維生素K2是補(bǔ)鈣的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，能夠更好地引鈣入骨并沉積在骨骼當(dāng)中，相比于其他鈣劑，補(bǔ)充的液體鈣能夠更好地到骨骼并且被人體吸收利用。老年人、孕婦、上班族，以及素食主義者、飲食不健康，少運(yùn)動(dòng)、缺乏日光浴等人群都應(yīng)注意補(bǔ)充有K2的液體鈣。
