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來月經(jīng)第一天的時候如果同房，基本上是不會懷孕的。因為只有在排卵期的時候，卵子成熟了之后，在同房的時候遇到精子才會形成受精卵，而形成懷孕。而在來月經(jīng)的時候，這時候沒有成熟的卵子，往往這時候同房是不會懷孕的。雖然在月經(jīng)第一天同房，是不會懷孕的，但是也不建議在月經(jīng)期進(jìn)行同房。因為女性本身生殖器官是有一些自我保護(hù)的功能，在平時的時候?qū)m頸口是閉合的，這時候，就可以防止病原菌進(jìn)入到宮腔里，造成宮腔感染。陰道里面本身有自凈作用，可以防止細(xì)菌，病毒的入侵，所以在女性非經(jīng)期的時候，女性的生殖器官是有一些自我保護(hù)的功能。而在月經(jīng)期的時候，由于經(jīng)血的沖刷，會使女性的陰道的自凈作用受到破壞，而且宮口是開放的，所以這時候再同房，很容易使一些病原體順著子宮口，而進(jìn)入到宮腔里邊，甚至引起盆腔的感染。所以在經(jīng)期同房之后，有的人會發(fā)生急性盆腔炎，而出現(xiàn)發(fā)熱，下腹疼痛非常劇烈，還有的人可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎，出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期持續(xù)時間長，呈臭味的膿性的經(jīng)血。所以不建議在月經(jīng)期同房，因為在月經(jīng)期同房，很容易發(fā)生這些情況。另外，時間長的話，有的人可能會造成不孕癥，甚至有的時候也可能會出現(xiàn)感染，中毒性休克而危及生命。所以在經(jīng)期，是絕對不允許同房的，不管是在經(jīng)期的第幾天。如果不想懷孕，在性生活的時候一定要做好避孕措施，一般常用的避孕方法有避孕套，口服短效避孕藥，個別的情況也可以采用緊急避孕藥的方式來進(jìn)行避孕。相對來說比較推薦的就是，用避孕套避孕，因為避孕套避孕既簡便、安全，同時還可以避免性傳播的疾病的發(fā)生，所以如果不想要孩子，同房時一定要注意避孕。

有幾種可能性，第一，若月經(jīng)非常規(guī)律的女性，在月經(jīng)結(jié)束七天后又出血，可能正好趕上排卵期，是排卵期出血。第二，功能性子宮出血，沒有器質(zhì)性病變，是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，有時還跟部分疾病有關(guān)系，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等。第三，由于服藥引起，服藥主要是避孕藥物，尤其緊急避孕藥，導(dǎo)致不正常的出血。另外，發(fā)生出血，在做婦科檢查時、性生活時出血，大多數(shù)是由于宮頸和陰道的問題引起的出血，如宮頸的炎癥、宮頸的病變、宮頸的息肉等，還有黏膜下的子宮肌瘤被排出到宮頸口的問題。

女性在月經(jīng)期間，不建議劇烈運動，具體原因如下：一、月經(jīng)期間，陰道出血，子宮內(nèi)膜脫落，有時伴隨著子宮收縮，會有痛經(jīng)，如果月經(jīng)量較多，劇烈運動時，會增加痛經(jīng)的發(fā)生，還增加月經(jīng)量。二、如果在月經(jīng)期劇烈運動，有時會出現(xiàn)經(jīng)血倒流的現(xiàn)象，導(dǎo)致腹腔內(nèi)有少量的積血，出現(xiàn)腹脹、腹痛、肛門下墜感，會影響生活質(zhì)量，還會導(dǎo)致逆流，可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的疾病。三、在月經(jīng)期劇烈運動會導(dǎo)致周身出汗，還墊月經(jīng)墊，此時又流著血，再加上汗液，易導(dǎo)致外陰、皮膚上的問題，出現(xiàn)濕疹，外陰炎。

一個月如果來兩次月經(jīng)，是經(jīng)常性的，比如說連續(xù)好幾個月了，這種情況，要去看醫(yī)生，首先要做婦科檢查，要做血的化驗，因為一個月來兩次有可能貧血，那么一個月來兩次也可能是宮頸、子宮，還有卵巢出問題了，所以需要做婦科檢查之外的，還有B超，也就是彩超，必要的時候可能還要做陰道超聲。了解有沒有子宮內(nèi)膜的其他的病變，比如說子宮內(nèi)膜息肉，子宮內(nèi)膜癌前病變，月經(jīng)一個月來兩次，首先要去檢查。還有其他的可能會是功能性的問題了。功能性的問題主要是查卵巢功能、性激素等。另外還要注意和精神心理、勞累等等。另外還要注意和你的流產(chǎn)史、有沒有宮內(nèi)節(jié)育器，這些都會引起異常的。所以需要進(jìn)一步的檢查。

少量的巧克力在月經(jīng)期間是可以吃。有人認(rèn)為大量使用巧克力，在經(jīng)期可會引起月經(jīng)排出受阻，也可引起其他的異常。月經(jīng)期間吃的量巧克力太多肯定是不好，其實經(jīng)期是這樣的，非經(jīng)期也是，巧克力是高能量的食物，不太主張大量的吃。經(jīng)期是可少量的吃巧克力，不必?fù)?dān)心在經(jīng)期這也不敢吃，那也不敢吃，吃什么就會影響什么，一般情況是沒有什么問題的，所以愛吃巧克力的在經(jīng)期也是可以少量的選擇吃巧克力，不要那么緊張了。