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小女孩第一次來月經(jīng)時，卵巢和子宮還沒有發(fā)育完善，月經(jīng)可長可短沒有固定的規(guī)律可循，本身就是正常的生理狀態(tài)，只要沒有過多的出血，一般不需要就診。如果月經(jīng)持續(xù)時間過長，月經(jīng)量過多可以導(dǎo)致貧血，而貧血對處于生長發(fā)育期的女孩來說影響比較大，嚴(yán)重貧血很可能有危險，這種情況需要及時到醫(yī)院檢查和治療。小女孩子宮沒有先天異常的話，月經(jīng)異常子宮本身病變的可能性很小，月經(jīng)量和月經(jīng)持續(xù)時間主要是受卵巢分泌激素的調(diào)控，月經(jīng)的異常一般都是卵巢功能異常導(dǎo)致的。青春期女性卵巢發(fā)育還不完善，分泌的雌孕激素并沒有形成正常的周期性變化。所以，第一次月經(jīng)，或者這一年齡階段的月經(jīng)，其周期，月經(jīng)持續(xù)時間和月經(jīng)量都可能不太穩(wěn)定，但一般也是在3-7天內(nèi)結(jié)束，時間稍長或稍短的少量出血也屬于正?，F(xiàn)象。一些褐色的出血也屬于正?，F(xiàn)象，不需要過度緊張。如果出血過多，時間過長，甚至導(dǎo)致貧血，則可能出現(xiàn)了青春期功能失調(diào)性子宮出血，則需要到醫(yī)院進行檢查和治療。一般可以通過口服性激素類藥物，止血、調(diào)整月經(jīng)周期，隨著年齡的增長卵巢發(fā)育成熟后，很多患者激素分泌和月經(jīng)就恢復(fù)正常了。所以，小女孩第一次月經(jīng)有些異常，不需要過度緊張，只要出血量不算太大可以先觀察。

一般服用黃體酮之后，停藥的一周之內(nèi)會出現(xiàn)月經(jīng)的來潮。正常女性，月經(jīng)的周期一般是二十八天左右，如果出現(xiàn)月經(jīng)錯后或者是閉經(jīng)，有的時候會通過用黃體酮來催經(jīng)。在臨床中，一般要根據(jù)病人的情況，所用的劑量和方法是不一樣。像有的人月經(jīng)錯后，有可能子宮內(nèi)膜還是很厚的，這時候可以直接吃黃體酮。如果吃黃體酮膠囊，是一次二百毫克，可以一天分兩次吃，也可以晚上一次頓服，連續(xù)吃五天，停藥的一周左右，一周之內(nèi)就會來月經(jīng)。黃體酮是一種孕激素，對于一些長期出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮內(nèi)膜過薄的人，這時候如果上來就吃孕激素，可能也不會出現(xiàn)月經(jīng)的來潮。所以對于子宮內(nèi)膜很薄、雌激素水平很低的人，需要先進行補充雌激素。補充雌激素之后，再加上黃體酮來使子宮內(nèi)膜撤退出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。所以，出現(xiàn)月經(jīng)錯后，如果吃了黃體酮還沒有來月經(jīng)，也有可能會有兩種情況。第一種情況，有可能是懷孕，如果吃了黃體酮之后，月經(jīng)還沒有來潮，還要注意查是否是妊娠。在臨床上也經(jīng)常會碰見這樣的人，月經(jīng)錯后了，自己吃了黃體酮，吃完之后怎么月經(jīng)還沒有來，結(jié)果到醫(yī)院一查就發(fā)現(xiàn)是懷孕。所以，如果出現(xiàn)月經(jīng)錯后，服用了黃體酮之后還沒有來月經(jīng)，要注意排除一下是否是懷孕。第二種情況，是體內(nèi)雌激素水平過低。雌激素可以使子宮內(nèi)膜，處于增生期的變化。黃體酮是孕激素，在增生期的基礎(chǔ)上可以使子宮內(nèi)膜卵巢分泌期，雌孕激素水平下降之后，使子宮內(nèi)膜失去了激素的支持，而脫落出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。如果雌激素水平很低，子宮內(nèi)膜很薄，這時候單獨用孕激素，也不可能使子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)成分泌期的內(nèi)膜，停了藥之后月經(jīng)也不會來潮。如果吃了黃體酮之后，一周之內(nèi)沒來月經(jīng)，可以到醫(yī)院來就診，看一下到底是什么情況。

女性在來月經(jīng)的時候，正常的一般的月經(jīng)期，是三到七天，最多的在七天內(nèi)會干凈。如果超過七天還未干凈，可能存在病理問題，則一定要到醫(yī)院進行檢查?？赡苡幸韵聨追N情況：第一、是否懷孕，因為懷孕有時會表現(xiàn)出，與平時不一樣的月經(jīng)來潮，淋漓不盡。第二、宮頸息肉，存在宮頸息肉時，在來完月經(jīng)后會淋漓出血。第三、宮頸病變，宮頸炎癥會導(dǎo)致月經(jīng)結(jié)束后，淋漓出血。第四、剖宮產(chǎn)瘢痕，若愈合完好，會導(dǎo)致月經(jīng)血藏于內(nèi)，經(jīng)后再排出來。第五、寒涼導(dǎo)致受寒或卵巢功能問題。

不主張月經(jīng)期進行性生活。月經(jīng)期一個非常特殊的時期，如果去性生活，男女雙方都是不舒服的。性體驗較差，經(jīng)常出現(xiàn)會影響情侶之間的感情，也有可能造成女性月經(jīng)量過多，月經(jīng)遷延不停，月經(jīng)期延長的情況。如果在有炎癥的情況下，月經(jīng)期進行性生活，會導(dǎo)致上行的感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔的炎癥。性生活會導(dǎo)致性興奮，一部分輸卵管非常松的女性，可以把部分脫落的子宮內(nèi)膜排到盆腔里，可能會造成子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕不育。經(jīng)期同房對男性的生殖健康也是非常有影響的，會增加男性膀胱炎的發(fā)生，前列腺炎的發(fā)生。

月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果可以防止發(fā)生便秘，避免盆腔的充血等作用。但是如果水果屬于偏冷的水果，那么月經(jīng)期間最好是少吃或者是不吃。適宜吃的水果主要是蘋果、無花果、草莓、西紅柿、橘子、桃、櫻桃、菠蘿、葡萄、荔枝，棗就不用說了，那么千萬不要說能吃什么就吃的太多。那么什么樣的水果不太實用呢？或者避免少吃，有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃，當(dāng)然是偏寒性的偏涼的，這個最好是少吃或者不吃，這主要是對敏感人群，如果不敏感人群，人家就是吃什么都沒事，這也不是絕對的，所以的話就是說月經(jīng)期間吃水果的話，就是這樣來調(diào)整自己。