月經(jīng)期間喝白酒和啤酒哪個危害大
視頻內(nèi)容:
啤酒的酒精含量通常沒有白酒高,因此其對身體造成的損傷一般也沒有白酒大。如果只是適量喝啤酒,通常體內(nèi)的酒精成分會在短時間內(nèi)被代謝,不容易導(dǎo)致不適癥狀。而白酒的刺激性比較大,容易引起腹痛、惡心等情況,還可能導(dǎo)致心悸、頭痛等不適癥狀。生活中應(yīng)盡量喝溫開水,盡量控制白酒、啤酒或其他酒類的攝入量。在喝酒后應(yīng)注意適當(dāng)休息,并積極攝入水分,以促進酒精代謝。
如患有基礎(chǔ)疾病,通常不應(yīng)攝入酒精,否則容易導(dǎo)致疾病發(fā)作。日常可以適當(dāng)進行鍛煉,比如慢跑、打太極拳等,能夠起到增強體質(zhì)的作用,可加速新陳代謝。
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