高血壓可以吃豬心嗎
發(fā)布時間：2020-12-0333815次播放
視頻內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
01:02
按摩降壓有哪三個方法
一般來說，按摩降壓有頭部按摩、干洗臉以及推抹頸肌這三個方法。操作過程：1.頭部按摩：用兩手掌根從太陽穴開始從下到上，一直到下頜的部位直推，至局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱即可。2.干洗臉：雙手手掌相對，快速摩擦雙手，感覺手掌心發(fā)熱后，將雙手從額頭沿著耳前到下頜的部位做洗臉的動作，重復15～25次。3.推抹頸肌：將頭部偏向一側(cè)，用左手的四個手指推抹右側(cè)頸部耳后位置，然后換成右手推抹，兩手交替進行20～30次。需要注意的是，通過按摩的方式降低血壓效果有限，且時間持續(xù)很短。所以不建議通過自我按摩的方式降血壓，血壓偏高人群應接受規(guī)范的降壓治療。
高血壓患者能吃葡萄干嗎
患有高血壓是可以適量吃葡萄干的，因為葡萄干中含有豐富的鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)而且含有維生素B1、B2、維生素C、B6和維生素P等營養(yǎng)成分，也含有人體所必需的氨基酸，適量的吃葡萄干，對高血壓病人的身體健康有一定的益處，也有預防心腦血管疾病的作用。葡萄干中含有的多糖維生素，能夠使人體的代謝功能得到提高，有幫助消除疲勞的作用。葡萄干也能夠消除體內(nèi)多余的脂肪，起到降低血脂作用。但是如果高血壓伴有糖尿病的病人，盡量不要吃葡萄干，因為糖分含量比較高。
喝完酒血壓會高嗎
少量的喝酒并不會引起血壓發(fā)生明顯的波動，但如果飲酒量比較多是會導致血壓升高的，主要是因為酒精進入體內(nèi)會引起心臟興奮，心跳加快，交感神經(jīng)的緊張性增高。研究表明如果長期中量以上的飲酒會引起高血壓的發(fā)生。對于高血壓的人來講，在平時一定要少飲酒或者不飲酒，以免過量的飲酒引起血壓出現(xiàn)明顯的波動，甚至誘發(fā)嚴重的心腦血管并發(fā)癥發(fā)生，從而導致嚴重的不良后果。平時要保持良好的飲食和生活習慣，堅持長期服用臨床一線的降壓藥物把血壓控制達標，才能真正的使高血壓的病情得到有效的控制，從而達到提高生活質(zhì)量和改善預后的目標。
高血壓可以吃雞肉嗎
高血壓一般可以吃雞肉。雞肉通常含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且脂肪含量比較低，各種微量元素以及礦物質(zhì)的含量也很高，是一種營養(yǎng)價值很高的食物，高血壓患者一般是可以食用的。高血壓患者的飲食一般需要注意低鹽低脂飲食，可以多吃一些蔬菜和水果，對于脂肪的攝入需要進行嚴格的控制，而由于雞肉的脂肪含量并不高，是非常適合高血壓患者來食用的。一般高血壓患者吃雞肉時需要注意不要過咸導致鹽分攝入過多，同時可以一起食用一些蔬菜，這樣可以幫助血壓長期維持在一個穩(wěn)定的范圍內(nèi)，有助于身體健康。
02:53
高血壓不能吃什么
高血壓患者要求進行低鹽低脂的飲食，還要戒煙限酒，盡量服用高鉀的食物和優(yōu)質(zhì)的蛋白。低鹽高血壓患者不能吃含鹽量過高的食物，根據(jù)世衛(wèi)組織和國家營養(yǎng)學要求，每日鹽的攝入量不能超過6克。避免服用肥肉、高膽固醇的黃油、奶油，或者動物內(nèi)臟。每日的飲酒量不能超過100克白酒，每周盡量不超過一次；吃含高鉀的食物，有利于鈉的排出，有利于血壓水平的控制。盡量食用一些植物蛋白的高蛋白植物，動物蛋白要食用含膽固醇低的淡水魚或者牛肉這一類。像豬肉，尤其是肥肉、紅燒肉之類的高血壓患者盡量不要吃。
淺談高血壓用藥原則
高血壓病人如何用藥，可謂大有學問。小編輯聽說過這樣一句話“寧可一頓不吃飯，也不能一次不吃藥”，說的就是高血壓病人不能因為沒有癥狀就不吃藥，或者癥狀一旦減輕就自行停藥。高血壓患者在用藥上應該在醫(yī)生的指導下，你就不必經(jīng)常換藥，更不可隨意停藥!具體來說，高
高血壓平時飲食有哪些注意事項
高血壓患者除注意在醫(yī)生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對癥服藥外，更要注意飲食調(diào)理?？偟脑瓌t是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高維生素和適量補充蛋白質(zhì)的飲食。
高血壓檢查方法有哪些
可以到診所測量下，一般是非同日測量2次之上，血壓均超過正常值的時候，就可診斷是高血壓了。每日測量3次，取平均值；還可24小時動態(tài)血壓監(jiān)測：白天、晚上每半小時或一小時測量一次，了解24小時血壓波動等情況。也通過對疾病檢查確診高血壓。
血脂高是什么原因引起的
血脂高的原因是通過外源性警示進入人體，比如說經(jīng)常吃油膩食物，以及含膽固醇高的食物，很容易引起血脂的異常、血脂偏高。大部分血脂高歸內(nèi)在脂質(zhì)代謝異常引起的，比如：糖尿病、腎病綜合癥、肝臟疾病、甲狀腺功能減退，某些免疫性疾病，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡；某些代謝性疾病，比如庫欣綜合癥等等；還有一部分患者可由基因引起血脂高，如單基因、多基因的缺項；還有一些血脂高的患者跟個人的不良生活習慣有關，比如：抽煙、喝酒、不運動鍛煉、體重超標或肥胖等。血脂高是指人體的血液里面的血脂異常的升高，也叫做血脂異常。血液中脂質(zhì)成分很多，但是臨床上的高脂血癥是指甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白升高、高密度脂蛋白降低，血脂高的原因可分為內(nèi)源性和外源性兩種。血脂高對于血管內(nèi)粥樣斑塊的形成，動脈硬化的形成，起著至關重要的作用，也是導致心腦血管疾病根本原因之一。如果這些血脂檢測超過正常范圍，就應該積極的給予治療。
醛固酮增多癥引起高血壓如何治療
當患有醛固酮增多癥的時候會出現(xiàn)長期慢性的高血壓。這種高血壓常常伴有低血鉀的表現(xiàn)。原發(fā)性醛固酮增多癥的患者常常伴有嚴重的心腦血管、腎臟等靶器官的損害，現(xiàn)在一般采取的治療方式是手術及藥物治療，手術治療常選擇腹腔鏡手術或機器人手術切除病變的腎上腺。
02:06
高血壓并發(fā)癥
高血壓并發(fā)癥包括冠心病、心肌肥厚、心臟擴大、動脈硬化、卒中、腦出血、腎血管動脈硬化、腎萎縮、大動脈夾層等。高血壓可以使血管尤其是動脈系統(tǒng)變狹窄，從而造成各個臟器的功能障礙以及出現(xiàn)其他并發(fā)癥。1、以心臟為例，可能會出現(xiàn)冠狀動脈狹窄，冠心病，同時還可以造成心肌肥厚、心臟的擴大。2、以腦子為例，腦血管狹窄，可能會出現(xiàn)腦動脈硬化，卒中，腦出血。3、以腎為例，腎血管的動脈硬化，腎小球的纖維化可以導致腎功能的下降，腎萎縮。4、可能會出現(xiàn)大動脈的夾層。升主動脈和降主動脈夾層，可能會導致血管的破裂，出血、休克甚至死亡。
02:21
年輕人高血壓怎么辦
年輕人高血壓生活方式改善是第一位，同時服用降壓藥物。高血壓越來越年輕化和社會環(huán)境因素有很大關系：一、現(xiàn)在年輕人發(fā)育比較早，不到20歲發(fā)育的人高馬大，又高又壯。二、年輕人熬夜的習慣比較多，再加上遺傳因素，高血壓可能就會過早發(fā)生。年輕人一定要把引起高血壓的危險因素處理好，如太胖、體重過重，一定要節(jié)食，控制體重、不要熬夜、清淡飲食、不要過度吸煙，生活方式的改善是第1位。年輕人血壓處于二級以上，同時服用降壓藥物，爭取將血壓控制到正常范圍內(nèi)。
03:00
高血壓患者吃什么食物好
不同分型高血壓患者，適宜進食不同。如脾虛痰濕壅盛型，可多吃山藥、扁豆類健脾利濕食物；陰虛陽亢型，多吃梨、荸薺類滋陰食物；肝火上炎患者，適宜吃蓮子心、荷葉類食物。高血壓患者飲食原則忌食含鹽高食物。古文獻記載或者現(xiàn)代研究都提示，鹽吃太多與高血壓有密切關系。一、患者屬于脾虛痰濕壅盛型，適合吃健脾利濕食物，如山藥、扁豆、薏苡仁；二、患者屬于陰虛陽亢型，要滋陰，如梨、荸薺、蓮藕，都是滋陰比較好食物；三、肝火上炎患者，適宜吃瀉火、清肝火、清心火食物，如蓮子心、荷葉可以用來沏水喝，菊花、決明子都是清心火、清肝火比較好的食物。高血壓是生活中比較常見慢性疾病，發(fā)展過程中通常會導致人體血管受到損傷。若沒有及時針對高血壓采取合理控制措施，容易導致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，建議藥物和飲食相結(jié)合才能達到更好效果。
哪些中藥能降壓
能夠起到降壓的中藥有很多，如山楂，決明子，山槐花，黃芩，鉤藤，地龍，淫羊藿，吳茱萸，羅布麻，杜仲，夏枯草，蘆丁，菊花等。降壓的原理各不相同，如夏枯草是一種較為常見的降壓中藥，具有利尿、清肝、降血壓等功效。葉子也可以泡茶來飲用。還有杜仲，杜仲水提取物對低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用，并有降壓作用，且降壓療效平穩(wěn)，無毒、無不良反應。主要通過直接擴張血管和抑制血管運動中樞而使血壓下降。此外，降血壓的中藥，還有很多高血壓患者需要根據(jù)自身體質(zhì)來選擇合適的降血壓中藥。
工作時間長易患高血壓
我們正常周工作時間為40小時，但是在很多外資企業(yè)白領的工作時間往往高達50小時以上，甚至更長時間。為了放松又半夜進酒吧，這樣的放松無疑給健康帶來更多傷害。最近醫(yī)學實驗表明，每周工作時間過長，罹患高血壓的幾率將增大。而高血壓是各種慢性疾病的先兆，也是威脅白領健康的殺手。所以工作還是該悠著點。
