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產(chǎn)后兩個(gè)月來(lái)月經(jīng)量少、只有一點(diǎn)點(diǎn)，可能與產(chǎn)后貧血、產(chǎn)后子宮內(nèi)膜薄、產(chǎn)后性激素紊亂、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性治療。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。1.產(chǎn)后貧血：產(chǎn)后有貧血現(xiàn)象時(shí)，容易導(dǎo)致月經(jīng)量少，此時(shí)可以適量食用枸杞、紅棗等食物，有助于補(bǔ)血。2.產(chǎn)后子宮內(nèi)膜?。寒a(chǎn)后子宮內(nèi)膜還沒(méi)有恢復(fù)，子宮內(nèi)膜比較薄，也會(huì)有月經(jīng)量少的情況。應(yīng)注意休息，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，一般具有改善作用。3.產(chǎn)后性激素紊亂：產(chǎn)后雌激素、孕激素下降容易導(dǎo)致性激素紊亂，一般屬于正常的現(xiàn)象，停止哺乳后月經(jīng)會(huì)恢復(fù)正常。4.氣血不足：生產(chǎn)時(shí)流失大量血液，極易導(dǎo)致氣血不足，從而出現(xiàn)產(chǎn)后兩個(gè)月來(lái)月經(jīng)量少、只有一點(diǎn)點(diǎn)的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氣血雙補(bǔ)丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物治療。5.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期熬夜、情緒不佳等因素會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成上述情況。建議遵醫(yī)囑服用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物治療。在身體恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，保證作息規(guī)律。

很多藥物、食物可以用于產(chǎn)后貧血的治療。產(chǎn)后貧血最常見(jiàn)的原因，還是缺鐵引起的貧血。缺鐵和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，吸收母體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)，也和生產(chǎn)過(guò)程中失血有關(guān)。這時(shí)候積極的補(bǔ)充含鐵的食物、藥物有助于產(chǎn)婦恢復(fù)。比如豬肝豬血、動(dòng)物內(nèi)臟含有動(dòng)物性鐵非常豐富，通過(guò)這些食物的補(bǔ)充，有助于產(chǎn)后缺鐵性貧血的恢復(fù)。一些中醫(yī)中藥也通過(guò)氣血調(diào)理，可以促進(jìn)產(chǎn)婦身體全面的恢復(fù)，也有助于貧血的糾正。由于產(chǎn)婦是特殊狀態(tài)的患者，產(chǎn)后出現(xiàn)貧血建議到醫(yī)院血液科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和鑒別，確定藥物、食物治療方案。

坐月子時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍苡欣谏眢w的恢復(fù)，可以選擇絲瓜鯽魚(yú)湯，木耳紅棗瘦肉湯，薏米紅棗百合湯，烏雞黑豆湯，黃精乳鴿湯，五紅湯，山藥紅棗湯等等，可以每天喝不同樣的湯水，這樣能補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)喝膩。