感覺(jué)頭上有東西在爬怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2021-10-1582919次播放
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感覺(jué)頭上有東西在爬，主要考慮以下幾個(gè)方面原因：
1、如果是年輕人出現(xiàn)這種情況，首先要考慮是否存在長(zhǎng)期睡眠不足、早醒或者是多夢(mèng)等情況，如果這種情況，需注意改善睡眠質(zhì)量;其次要考慮有沒(méi)有情緒障礙，焦慮、過(guò)分的擔(dān)心或者是抑郁的情況，這種情況需要做焦慮和抑郁的量表評(píng)定;除此之外，還要排除軀體其他地方是否存在不固定的疼痛或者麻木感覺(jué)，排除腦血管疾病等危險(xiǎn)因素。
2、如果是老年人出現(xiàn)這種情況，多考慮是腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，首先要排查腦梗塞的可能性，通常丘腦發(fā)生腦梗塞或者出現(xiàn)病變的時(shí)候，容易引發(fā)感覺(jué)障礙，繼而出現(xiàn)感覺(jué)頭上有東西在爬的異樣的感覺(jué)。建議到醫(yī)院檢查一下丘腦有沒(méi)有梗塞。其次高血壓、糖尿病等疾病也會(huì)引發(fā)這種情況，另外，如果存在著長(zhǎng)期的抽煙、飲酒的習(xí)慣，也容易出現(xiàn)這種癥狀;建議合理的膳食、適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、少吃食鹽，同時(shí)要控制好情緒，避免精神的過(guò)度緊張與精神的疲勞。
3、除上述兩種情況外，還需要考慮是否存著頭皮損傷，各種頭皮損傷均可累及神經(jīng)末梢或某支頭皮神經(jīng)，引發(fā)頭皮神經(jīng)炎，導(dǎo)致局部的疼痛或放射性疼痛，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致皮膚神經(jīng)的敏感，出現(xiàn)類(lèi)似蟲(chóng)子爬的感覺(jué)。這種情況可以采取活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的如口服維生素B1、口服卡馬西平等等，也可以選擇針灸、按摩等中醫(yī)治療的方式緩解癥狀。另外平時(shí)生活中需注意忌辛辣刺激性食物，注意均衡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾由眢w鍛煉。
1、如果是年輕人出現(xiàn)這種情況，首先要考慮是否存在長(zhǎng)期睡眠不足、早醒或者是多夢(mèng)等情況，如果這種情況，需注意改善睡眠質(zhì)量;其次要考慮有沒(méi)有情緒障礙，焦慮、過(guò)分的擔(dān)心或者是抑郁的情況，這種情況需要做焦慮和抑郁的量表評(píng)定;除此之外，還要排除軀體其他地方是否存在不固定的疼痛或者麻木感覺(jué)，排除腦血管疾病等危險(xiǎn)因素。
2、如果是老年人出現(xiàn)這種情況，多考慮是腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，首先要排查腦梗塞的可能性，通常丘腦發(fā)生腦梗塞或者出現(xiàn)病變的時(shí)候，容易引發(fā)感覺(jué)障礙，繼而出現(xiàn)感覺(jué)頭上有東西在爬的異樣的感覺(jué)。建議到醫(yī)院檢查一下丘腦有沒(méi)有梗塞。其次高血壓、糖尿病等疾病也會(huì)引發(fā)這種情況，另外，如果存在著長(zhǎng)期的抽煙、飲酒的習(xí)慣，也容易出現(xiàn)這種癥狀;建議合理的膳食、適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、少吃食鹽，同時(shí)要控制好情緒，避免精神的過(guò)度緊張與精神的疲勞。
3、除上述兩種情況外，還需要考慮是否存著頭皮損傷，各種頭皮損傷均可累及神經(jīng)末梢或某支頭皮神經(jīng)，引發(fā)頭皮神經(jīng)炎，導(dǎo)致局部的疼痛或放射性疼痛，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致皮膚神經(jīng)的敏感，出現(xiàn)類(lèi)似蟲(chóng)子爬的感覺(jué)。這種情況可以采取活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的如口服維生素B1、口服卡馬西平等等，也可以選擇針灸、按摩等中醫(yī)治療的方式緩解癥狀。另外平時(shí)生活中需注意忌辛辣刺激性食物，注意均衡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾由眢w鍛煉。
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治療多夢(mèng)最有效的中成藥
治療多夢(mèng)的中成藥有朱砂安神丸，柏子養(yǎng)心丸，安神補(bǔ)腦，棗仁膠囊，安神補(bǔ)腦液、補(bǔ)腎益腦丸。氣血不足造成實(shí)癥用養(yǎng)血安神的藥物，清心火、重癥安神的藥選擇朱砂安神丸有清心火、重癥安神的成分。氣血不足造成血虛、血不養(yǎng)神出現(xiàn)了失眠的話，用柏子養(yǎng)心丸，柏子仁能夠養(yǎng)心神，富含酸棗仁的養(yǎng)血、安神的用藥使用安神補(bǔ)腦、棗仁膠囊等，是養(yǎng)血安神的中藥。腎虛造成心腎不交，用補(bǔ)腎填精的安神補(bǔ)腦液、補(bǔ)腎益腦丸治療。多夢(mèng)是失眠中醫(yī)把失眠叫做不寐癥。中醫(yī)分多夢(mèng)為實(shí)癥和虛癥，實(shí)癥是熱擾心神，有內(nèi)熱，不安分，睡眠不安穩(wěn)。虛癥是氣血不足。
失眠夢(mèng)吃哪種中藥
中醫(yī)中認(rèn)為，失眠多夢(mèng)是由于陽(yáng)不入陰，陽(yáng)氣和陰血不能相結(jié)合導(dǎo)致的。因此應(yīng)用安神的藥物或健脾胃的藥物來(lái)治療失眠，最常見(jiàn)的如菖蒲郁金，緩解的精神壓力；使用龍骨牡蠣，起到重鎮(zhèn)安神的作用；還會(huì)用到茯苓、焦三仙這樣健脾的藥物，來(lái)治療脾胃不和的各種表現(xiàn)。失眠多夢(mèng)是種類(lèi)非常多的一類(lèi)病癥，在治療上很難用某一種藥，尤其是一種的中藥來(lái)治療。要根據(jù)它不同的表現(xiàn)、不同的癥型，辨證施治，這一點(diǎn)和西醫(yī)治療失眠有明顯差別的。失眠多夢(mèng)是比較困擾現(xiàn)代人的常見(jiàn)病癥，很多人夜晚躺下睡不著，甚至于長(zhǎng)時(shí)間睡不著，還有的人易醒，醒后就再也不易睡著，這些都是失眠的表現(xiàn)。還有人夢(mèng)多，睡覺(jué)中做夢(mèng)是一種很正常的現(xiàn)象，但多夢(mèng)是一種病態(tài)。
睡不著是什么原因
導(dǎo)致睡不著的原因很多，比如睡眠環(huán)境不好，白天壓力過(guò)大，過(guò)度疲勞，夜間飲酒，睡前喝濃茶、咖啡，晨昏顛倒等不良的生活習(xí)慣等都會(huì)導(dǎo)致睡不著；另外，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，更年期綜合征，高血壓等疾病時(shí)也會(huì)導(dǎo)致睡不著。
多夢(mèng)是什么原因
在日常生活中，很多人都有過(guò)多夢(mèng)的經(jīng)歷。產(chǎn)生多夢(mèng)的原因也是比較多的。當(dāng)我們一直想著一些事情導(dǎo)致自己思維活躍的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)谏钪刑^(guò)于疲勞的時(shí)候，當(dāng)睡覺(jué)的時(shí)候周?chē)沫h(huán)境比較吵鬧的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。另外，當(dāng)我們患有一些疾病的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的情況。
失眠多夢(mèng)的原因
失眠多夢(mèng)在臨床上非常常見(jiàn)，失眠的臨床表現(xiàn)為入睡困難和早醒，或者睡眠當(dāng)中易驚醒。并不是所有的失眠都會(huì)伴有多夢(mèng)，但是做夢(mèng)其實(shí)是正常的生理現(xiàn)象。其實(shí)每個(gè)人在夜晚可以做4到6個(gè)夢(mèng)，但不是所有的夢(mèng)都能回憶出來(lái)，只有在從睡夢(mèng)中驚醒的過(guò)程中，醒過(guò)來(lái)后才能回憶起做夢(mèng)的內(nèi)容。因此其實(shí)失眠和多夢(mèng)是兩個(gè)概念，它們經(jīng)常同時(shí)伴發(fā)，其最主要的原因就是神經(jīng)心理方面，比如由于白天過(guò)度的工作，導(dǎo)致壓力大、情緒的緊張或者情緒的不穩(wěn)。它是一種焦慮、抑郁的臨床表現(xiàn)，因此失眠多夢(mèng)是神經(jīng)心理方面上的問(wèn)題，長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)可能會(huì)造成器質(zhì)性的病變。
經(jīng)常失眠該怎么辦
失眠在臨床上非常常見(jiàn)。經(jīng)常失眠的患者應(yīng)該注意情緒穩(wěn)定、睡前放松身心、避免喝刺激飲料等方面，嚴(yán)重失眠可藥物治療。一、不要緊張，盡量放松，在休息睡眠的地方要保持安靜，然后燈光要避免嘈雜；二、在睡前盡量要放松，可以喝杯熱牛奶、洗熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)；三、避免喝刺激性的飲料，咖啡、濃茶應(yīng)該盡量避免；四、應(yīng)該避免在睡前進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免看刺激性的電視節(jié)目或書(shū)籍；五、如果這些措施都不能改善睡眠質(zhì)量，可以偶爾的應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥，像常用的苯二氮卓類(lèi)，還有新型的鎮(zhèn)靜安眠藥，像唑吡坦佐匹克隆等等。但是需要強(qiáng)調(diào)這些藥盡量偶爾應(yīng)用，不能長(zhǎng)期的服用，盡量避免對(duì)這種藥物的依賴(lài)性。失眠常常是由焦慮、抑郁的情緒所引起，如果經(jīng)常失眠，也可以使用抗焦慮、抑郁的藥物。這種焦慮情緒或抑郁情緒改善了，睡眠自然就改善了。此外，還可以用一些中藥，中成藥來(lái)調(diào)節(jié)睡眠。經(jīng)常失眠的患者其實(shí)可以應(yīng)用的措施非常多，首先要保持放松的心態(tài)。
多夢(mèng)的治療方法是什么
通常情況下，多夢(mèng)可能是近期壓力過(guò)大、患病引起的，其治療方法一般包括排解壓力、調(diào)整作息、適當(dāng)鍛煉、服用養(yǎng)陰藥物、服用養(yǎng)心補(bǔ)腎藥物等。
失眠心慌氣短怎么辦
失眠導(dǎo)致的心慌氣短，只要解決失眠的問(wèn)題，心慌氣短的癥狀也會(huì)隨之消失。失眠患者可以通過(guò)按摩耳朵、泡腳、敲打穴位等方式讓自己更快入睡，睡前不宜過(guò)于興奮，可以做一些瑜伽等比較舒緩的動(dòng)作，也可以進(jìn)行冥想或聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，讓自己快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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晚上總是噩夢(mèng)驚醒怎么辦
要針對(duì)不同病因做應(yīng)對(duì)措施。比如減少恐怖刺激；睡前盡量不看手機(jī)或一些音視頻材料?？梢月?tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者是看書(shū)等。如果晚上總是會(huì)被噩夢(mèng)驚醒，有一部分原因是由于最近的壓力過(guò)大，情緒總是處于比較緊張的狀態(tài)，容易多夢(mèng)，然后就可能導(dǎo)致自己出現(xiàn)這樣的一個(gè)狀況。另外，如果晚上總是能夠被噩夢(mèng)驚醒，也可能是因?yàn)樵谒X(jué)之前，給自己的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)刺激太多，導(dǎo)致自己的大腦處于比較興奮的狀態(tài)。再著由于恐怖經(jīng)驗(yàn)攝取得太多，比如經(jīng)常看恐怖電影，聽(tīng)一些恐怖的故事等，就可以引發(fā)患者在睡眠狀態(tài)下，進(jìn)行聯(lián)想和想象，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)做噩夢(mèng)被嚇醒的情況。
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