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骨質(zhì)疏松的患者需要做如下的進(jìn)補(bǔ)。1、身體內(nèi)部缺乏的激素。比如絕經(jīng)期的女性要補(bǔ)充雌激素，甲狀旁腺素水平低的患者也要針對(duì)性的應(yīng)用一些類(lèi)似的藥物。不過(guò)需要指出的是，這些物質(zhì)的補(bǔ)充一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。2、要補(bǔ)充充足的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，比如鈣鹽、磷鹽、膠原蛋白等等。這些物質(zhì)都是骨的形成過(guò)程中必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。3、要補(bǔ)充活性的維生素D。這一類(lèi)維生素雖然可以通過(guò)曬太陽(yáng)和腸道中的一些細(xì)菌分解來(lái)補(bǔ)充，但是在骨質(zhì)疏松的患者當(dāng)中，要通過(guò)口服的方式加量補(bǔ)充。4、要做到充足的體育鍛煉。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)充足的外力刺激，才能夠讓骨的部位有更多的鈣鹽沉積，以減輕骨質(zhì)疏松。同時(shí)亦可運(yùn)用中醫(yī)中藥強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎等藥物口服，加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查，做好評(píng)估，隨時(shí)調(diào)整治療方案。

隨人口老齡化加重，骨質(zhì)疏松發(fā)病率逐年增高，帶來(lái)較大危害。骨質(zhì)疏松常沒(méi)有特異性表現(xiàn)，可稱(chēng)為無(wú)聲的殺手，多隨著年齡的增加，骨量逐漸流失而發(fā)病。整個(gè)病程呈緩慢漸進(jìn)式的發(fā)展，甚至有些患者到了很?chē)?yán)重的階段，仍未能自知。當(dāng)患骨質(zhì)疏松后，首先是增加社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)對(duì)患者的日常生活造成較大影響。如多數(shù)老年人因骨質(zhì)疏松而出現(xiàn)腰背疼痛、骨骼疼痛及骨折癥狀，嚴(yán)重影響其日常飲食與睡眠，給患者精神和心理帶來(lái)較大壓力。因骨質(zhì)疏松患者骨折率較高，若患者骨折較輕，可少量活動(dòng)。骨折較重時(shí)，需長(zhǎng)期臥床，給家庭和社會(huì)帶來(lái)較大的負(fù)擔(dān)。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)充足的外力刺激，才能夠讓骨的部位有更多的鈣鹽沉積，以減輕骨質(zhì)疏松。同時(shí)亦可運(yùn)用中醫(yī)中藥強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎等藥物口服，加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查，做好評(píng)估，隨時(shí)調(diào)整治療方案。因此，及早的診斷發(fā)現(xiàn)并積極的干預(yù)治療，能夠?qū)⒐琴|(zhì)疏松的危害降低到最低。

全身抽筋可能是神經(jīng)的病變或骨質(zhì)疏松引起的。全身抽筋首先咨詢(xún)神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生，除外帕金森這類(lèi)的，因?yàn)榕两鹕瓡?huì)引起全身的抽搐；另外內(nèi)科系統(tǒng)，神經(jīng)的病變會(huì)引起全身的抽搐，這是全身抽筋的最主要原因。對(duì)經(jīng)常抽筋患者到骨科來(lái)看的，首先先做骨密度的檢查，骨密度一般用雙光X線(xiàn)的檢查，它分為T(mén)值和Z值，如果T值在負(fù)一點(diǎn)五以下到負(fù)二點(diǎn)五之間，認(rèn)為是骨質(zhì)稀疏；如果負(fù)二點(diǎn)五以下，就考慮是骨質(zhì)疏松。骨密度檢查支持骨質(zhì)疏松的診斷，骨科大夫認(rèn)為是骨質(zhì)疏松造成的抽筋，抽筋經(jīng)常在夜間會(huì)更重或做某一個(gè)動(dòng)作時(shí)就抽筋了，這往往和骨質(zhì)疏松有關(guān)系。對(duì)于它通過(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d，再加一些更強(qiáng)的或選擇二磷酸鹽類(lèi)的藥物或選擇降鈣素類(lèi)的藥物一起使用，抽筋很快就會(huì)得到緩解。從此也驗(yàn)證了，抽筋確實(shí)是骨質(zhì)疏松的一個(gè)重要的表現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)分成兩類(lèi)，骨質(zhì)疏松如果從直接的危害，它往往是骨折。比方說(shuō)腰椎的骨折，整個(gè)脊柱的骨折，股骨頸的骨折，踝關(guān)節(jié)的骨折，手腕的關(guān)節(jié)的骨折，這是骨折的情況，就是比較嚴(yán)重的一些癥狀表現(xiàn)，或者說(shuō)激發(fā)的一些疾病危害。從患者本身來(lái)說(shuō)，早期的骨質(zhì)疏松是沒(méi)有癥狀的，隨著骨質(zhì)疏松增加，會(huì)導(dǎo)致患者的體型發(fā)生變化，身高下降，然后整個(gè)的身體機(jī)能下降無(wú)力，腰酸腿軟，下肢涼，腿抽筋。整個(gè)運(yùn)動(dòng)機(jī)能下降了，走不遠(yuǎn)，身體乏力，這都是骨質(zhì)疏松可能相關(guān)的一些癥狀。