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寶寶睡覺出現(xiàn)一抖一抖，是正?，F(xiàn)象。中醫(yī)講，大部分孩子屬于心肝常有余而肝主筋，那么寶寶如果在入睡前比較興奮，大腦皮層因為發(fā)育不完善，所以相對調(diào)節(jié)能力會弱。在寶寶入睡后，可能會出現(xiàn)神經(jīng)、肌肉局部放電的情況，也就是寶寶總是抖一抖。這種抖也有病理的可能，如果孩子缺乏維生素D，可能會造成手足搐搦癥，手、腳會不自主抽搐。再大一點(diǎn)的孩子，如果出現(xiàn)一抖一抖，同時伴有發(fā)熱、眼睛上翻或腳弓反張、面色改變，應(yīng)注意驚厥。一些癲癇孩子，也可能在睡眠期間出現(xiàn)一抖一抖的現(xiàn)象。

寶寶一到晚上就出現(xiàn)哭鬧，而且怎么抱也不能哄下來，可能是與白天過度興奮、活動過度有關(guān)。對于這種哭鬧，也有可能是寶寶有一些不適感，建議家長弄一個小夜燈，改善孩子缺乏安全感情況。另外是病理情況，比如佝僂病，可能到晚上，煩躁、哭鬧會比較明顯。還有的寶寶有胃腸痙攣，一到晚上胃腸痙攣會比較突出，會特別的哭鬧，或者是有脹氣等，會特別不舒服，只能用哭來表示。還有的孩子有時候像晚上出現(xiàn)了發(fā)熱，或者其它的不適的情況，也是很難哄下來。

如果一個2歲的小寶寶每當(dāng)?shù)搅送砩纤X，老是出現(xiàn)反復(fù)的哭鬧，家長一定要小心，首先要排查一下孩子有沒有維生素D缺乏性佝僂病。維生素D缺乏性佝僂病簡稱就是佝僂病，在早期通常有一些非特異性的神經(jīng)精神癥狀，主要是表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性的增高。而這種神經(jīng)興奮性的增高就可以表現(xiàn)為晚上頭部的大量出汗，汗出比較多，慢慢地還會出現(xiàn)煩躁，哭鬧得比較明顯，再有出現(xiàn)了枕禿、環(huán)禿、方顱，也就是出現(xiàn)了這些表現(xiàn)，都提示這種寶寶是維生素D缺乏了，也就是出現(xiàn)了佝僂病。所以，這是對于2歲的寶寶，首先就要排查的疾病，維生素D缺乏性佝僂病。這時候要看他的癥狀，另外還可以做一下血的檢查，給孩子查查血中維生素D的組合，看看有沒有D的缺乏，有沒有血鈣的含量又是究竟如何。如果要是缺失了，就提示孩子的哭鬧還是由于佝僂病所造成的。除此以外，對于2歲的寶寶老是哭鬧，還要注意孩子有什么其他的不適感，是不是外界環(huán)境比較的嘈雜，或者寶寶膽比較的小，受了驚嚇了，有膽怯的這種孩子晚上也會出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)哭鬧的情況。這種情況，實際上給孩子就是做小兒推拿，效果也是不錯的，像平平肝經(jīng)、搗搗小天心，晚上給孩子放一些安撫的音樂，都有助于孩子安然入眠。

4個月的寶寶，如果出現(xiàn)晚上睡覺不踏實，老是出現(xiàn)醒的情況，這時候作為家長來說，首先就要關(guān)注這個孩子奶量是否是充足的，如果要是寶寶有饑餓感，也就是沒有吃飽的情況下，往往孩子會出現(xiàn)晚上半夜就餓醒了，就會容易有啼哭的現(xiàn)象。如果他的身高、體重，這些生理的指標(biāo)都穩(wěn)步的增長，而且寶寶在咽奶的時候，能夠聽到咕咚咕咚往下咽的聲音，這往往就是提示小寶寶的奶量還是可以的，這種情況下就不再考慮，奶量不夠的原因了。還要注意的就是，寶寶有沒有這種維生素D缺乏性的佝僂病，這也是4個多月的寶寶，常見的睡覺不踏實，也就是老是夜醒的一個原因。因為對于4個月的寶寶，生長發(fā)育還是非?？斓?，而在生長發(fā)育快速的同時，可能會出現(xiàn)維生素D的缺乏，而維生素D的缺乏會有造成佝僂病的發(fā)生，在早期就可以表現(xiàn)為煩躁，夜間的啼哭，甚至有的小寶寶還可以出現(xiàn)，枕部的環(huán)禿，枕禿或者是環(huán)禿的情況，這種情況下就一定要及時的補(bǔ)充維生素D，另外要給孩子平時多曬曬太陽，這樣相對來說可以有效的避免維生素D缺乏性佝僂病的出現(xiàn)。排除了這兩個因素，寶寶仍然睡不踏實，這時候還要注意環(huán)境的情況，溫度是否適宜，是不是太冷或者太熱，寶寶會睡不踏實，另外周圍的環(huán)境是否安靜，如果要是環(huán)境比較的嘈雜，寶寶也老是會驚醒。

究竟是有維生素D缺乏，還是周圍環(huán)境過冷過熱或者孩子睡覺的環(huán)境過于嘈雜，有噪音之類的，這時候如果要是排除了外界環(huán)境，對于晚上睡覺啼哭的孩子，可以在家庭中給孩子做一些外治的方法。比如晚上睡前在七八點(diǎn)的時候，給他喝一點(diǎn)奶，讓孩子確保他沒有饑餓的情況，當(dāng)然吃完喝完奶之后一定要注意清潔口腔，保護(hù)牙齒。再有就是睡前建議寶爸寶媽們和孩子一定要平靜一些，和孩子不要做比較劇烈的親子游戲，孩子如果要是睡前比較的歡，哈哈大笑，到了晚上也平靜不下來，也就容易出現(xiàn)哭鬧。所以晚上睡前，不適合做比較劇烈的運(yùn)動。再有就是對于晚上出現(xiàn)的哭鬧，還可以給他做一下小孩推拿，平平肝經(jīng)，再搗搗小天心，小天心是在大小魚際的中點(diǎn)上，這樣可以給他搗一下，可以起到迅速制止孩子哭鬧的作用。另外，對于孩子的哭鬧在推拿的時候，還可以揉一揉一窩風(fēng)，一窩風(fēng)在手掌的背面，這樣也可以起到疏風(fēng)解表，鎮(zhèn)驚的作用，這是提到的一個常用推拿方法。當(dāng)然，推拿結(jié)束之后，大家別忘了給他捏脊。捏脊的時候，尤其是到了肝俞，這個位置要重點(diǎn)的給他提一下。因為肝主驚，這時候晚上按摩肝俞，也可以起到鎮(zhèn)驚平肝的很好作用。