左右搖頭腦袋里面疼是怎么回事
視頻內(nèi)容:
一、緊張性頭痛。又稱為神經(jīng)性頭痛,主要表現(xiàn)為頭部一側(cè)的鈍痛,或隱隱作痛或針扎樣疼痛。多與焦慮、緊張、睡眠不佳等有關(guān)系。
二、頸椎病。長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、打電腦或高枕臥位等,出現(xiàn)后枕部的疼痛,伴有頸、肩部的僵硬感,肌肉的酸痛感,以及手指麻木、無(wú)力情況。要改善不良生活方式,也可做牽引、理療、按摩。
三、睡眠不好。如果睡眠不好,第二天會(huì)出現(xiàn)昏昏欲睡、精神不濟(jì)、頭痛、頭暈等情況,影響工作與生活,可以在睡前洗個(gè)熱水澡,睡眠好了,頭疼自然會(huì)緩解。
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