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小孩總是上火，可以備一些金銀花露給孩子飲用，可以清熱解毒。在夏季暑熱、秋冬干燥、季節(jié)交替時服用，可起到預防上火的作用。此外，家長也要注意給孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣，多攝入新鮮的蔬菜和水果，保持飲食結(jié)構(gòu)均衡；不吃辛辣、刺激、過于油膩的食物；適當讓孩子多喝溫水，保證足夠的飲水量。孩子總是上火，也要考慮是衣服較厚引起，注意增減衣物，以免上火癥狀更加嚴重。要注意，如果孩子的上火癥狀很嚴重，且持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，要考慮去醫(yī)院進行相關(guān)治療，以免耽誤病情。

如果是母乳喂養(yǎng)的小寶寶上火，媽媽要調(diào)整自己的飲食起居，適當?shù)赜靡恍睾偷那鍩釣a火措施。在清母親熱的同時，通過乳汁使寶寶微量飲入這些清熱瀉火的藥物，能發(fā)揮清熱的療效。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，沖調(diào)奶粉的時候不要過濃，多喝溫開水。如果是大一點的寶寶上火，要多吃富含維生素C多的且有明顯降火作用的水果。另外，可以多吃一些富含纖維素的蔬菜，保證大便暢通，比如芹菜、菠菜、小白菜，還要注意讓孩子飲食清淡，多吃粥、面條，少吃煎炸油膩。

嘴上長泡最常見的有兩種原因，民間講是上火，確實嘴上長泡大部分是由單純皰疹病毒引起。第二種情況比較少見，是因為長期節(jié)食、不吃水果、食物過精和B族維生素缺乏。嘴上長泡可能是以口角炎為主，如果比較嚴重，可以涂外用藥。必要時，可吃抗病毒的藥物。還有一些可吃感冒藥，同時可以補充維生素，維生素C、復合維生素B。還有一種嘴上起泡，如果家里有魚腥草，用新鮮的魚腥草葉貼上，快的一天就能好。飲食方面，應清淡飲食，多吃青菜、水果，保持足夠的睡眠。如果是病毒感染引起，大部分在一周可治愈。

小便黃通常是由三個原因?qū)е碌?，第一個原因是生理性的，比如經(jīng)常吃一些黃色的食品或是藥品，就會出小便黃；第二個就是缺水原因?qū)е碌模綍r不喝水，吃的東西過于熱；第三個原因就是用眼過度，長期用眼或是經(jīng)常熬夜，也會出現(xiàn)小便黃。在日常生活中，要多吃蔬菜和水果，保持良好的心情，對于小便黃的現(xiàn)象也能夠緩解。

在患者出現(xiàn)喉嚨痛的時候，其中冰糖雪梨、肉餅湯、銀耳蓮子粥等就對嗓子痛效果很好?；颊哌€可以多喝溫開水及可以清火的茶水，諸如：菊花、金銀花、胖大海等飲料，而寒涼的蔬菜、水果，諸如梨、蘋果、香蕉等也是患者很好的選擇，而荔枝、龍眼、榴蓮這些水果就易上火，那么就不要碰了。

為了給身體補充充分的營養(yǎng)，很多家庭都會購買牛奶。它也成為了家庭中經(jīng)?？梢钥吹降囊环N飲品。這是一種好處非常多的產(chǎn)品，不少人說喝牛奶會上火，那么它到底上不上火呢？大家可以從這篇文章里知道真相，下面就詳細的來了解一下吧。

很多人會出現(xiàn)上火的原因，上火以后我們有很多的東西不能吃，尤其是辛辣的食物，那么上火能喝牛奶么?好多人會對這個問題產(chǎn)生疑問，又人認為牛奶營養(yǎng)豐富，上火的人喝了以后就會因為豐富的營養(yǎng)而加重上火，其實事情并不是這樣的。

胃對于人體的健康最為重要，它是最繁忙的消化器官之一，而且也非常嬌氣，若是照顧不周，就會出現(xiàn)諸多不適和病痛，而且也會有胃火過大的情況，叫做胃熱，這是非常常見的胃部不適，那么，胃火大吃什么水果比較好呢？

口苦就是嘴里邊有苦味，口苦從西醫(yī)和中醫(yī)來講，它可能還有相通的地方，大家都知道西醫(yī)的內(nèi)臟和中醫(yī)的臟腑是不能等同的。在口苦這個表現(xiàn)里邊，假如從西醫(yī)的角度來講，它可能會出現(xiàn)一些膽囊炎、膽囊性疾病。但是在這個癥狀上來講，西醫(yī)和中醫(yī)有不相通的一些地方。比如中醫(yī)同樣也會認為膽熱上擾，它會出現(xiàn)口苦，也會出現(xiàn)肝火上炎，也會出現(xiàn)口苦?？嗷旧鲜且曰馃嵫咨系囊粋€表現(xiàn)，也就是肝膽火熱或濕熱為表現(xiàn)的，它歸屬一個臟器。有人是早上起來口苦，這種情況下會認他可能和肝火有關(guān)系，有口苦、咽干、耳朵響，就是口苦、咽干、耳鳴、頭暈這些表現(xiàn)，可能會開一些清肝火的藥物。還有一些患者可能因為飲食油膩造成肋部脹滿、疼痛、大便粘膩，甚至干結(jié)，這種情況下可能是以濕熱為主，考慮的方式可能就不太一樣，可能開龍膽瀉肝湯之類的方子，所以對于食熱和濕熱，是肝還是膽，用藥還是有些區(qū)別的，口苦基本上其實就是一個熱為主的。早上起來口苦，可能是我們處于肝火上炎，那有的時候可能全天口苦，它就是一個胃火或者膽熱的一個上擾，口苦基本是以熱為主，以熱為表現(xiàn)的一個癥狀。也有人說苦味是入心的，但是這種癥狀其實還是比較少的。如果早晨口苦為主，他可能是跟肝火上炎有關(guān)系，如果全天口苦可能是跟胃火有關(guān)系。當然不絕對，并不是說我們早上口苦就一定是跟肝火上炎有關(guān)系，可不是絕對的一個問題，只是有一些可能性。

頭發(fā)熱腳發(fā)涼多見于上面有熱，下面有寒的情況，表現(xiàn)為頭部發(fā)熱發(fā)脹，腳部偏涼等，只需將上面的熱下引至腳部即可解決，治療相對簡單。也可能是血壓增高導致頭部暈脹、腳步寒涼的情況。由于提供的癥狀較少，仍需辨證治療。