氣虛陰虛怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2021-05-1084400次播放
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氣虛陰虛又稱作氣陰兩虛。首先要找找引起氣虛、陰虛的原因，只有去除病因才能從根本上糾正氣陰兩虛。如是由于過(guò)度勞累造成的氣陰兩虛，就要適當(dāng)?shù)臏p輕勞動(dòng)強(qiáng)度，一張一弛。大量出汗導(dǎo)致的氣虛陰虛要及時(shí)補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)脑黾欲}的攝入。有慢性病的要及時(shí)治療，以防止久病耗傷氣陰。其次可以選擇一些有益氣養(yǎng)陰作用的食品，日常生活中有意識(shí)的多吃一些像山藥、大棗、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、蘋(píng)果、梨、山竹以及新鮮的蔬菜等。藥物可以選擇西洋參、太子參、山藥、南沙參、黃精等既能補(bǔ)氣又能養(yǎng)陰生津的藥物。
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陰虛血瘀調(diào)理的方法
陰虛、血瘀在治療上既要補(bǔ)陰、養(yǎng)血，同時(shí)還要活血，陰虛是陰液不足而導(dǎo)致的，血也是陰液，所以陰液不足，血液流通就受到了影響，力量不足，流通的慢，慢慢的也就出現(xiàn)了淤堵。陰虛血瘀在臨床上表現(xiàn)也是非常多的，最常見(jiàn)的是女子月經(jīng)的問(wèn)題，很多月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，這樣的情況都是因?yàn)檠龆斐傻?，血瘀多了同樣也?huì)耗傷陰液，這也是陰液不足導(dǎo)致血瘀，血瘀之后耗傷陰液惡性循環(huán)的一件事情。陰虛血瘀的時(shí)候要以補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血為治療方法，最常用的是四物湯，四物湯用的是當(dāng)歸、熟地、川芎和赤芍，這是一個(gè)老方子，在很多的書(shū)籍當(dāng)中都有記載，四物湯既可以活血、養(yǎng)血，同時(shí)還可以滋陰補(bǔ)腎，對(duì)于陰虛、血瘀，而出現(xiàn)的各種月經(jīng)問(wèn)題，都有很好的治療作用。
男人陰虛是什么原因
男人陰虛常見(jiàn)的原因，一個(gè)生活習(xí)慣的不好，這里包括了飲食習(xí)慣不好。不良的飲食習(xí)慣，主要是過(guò)食辛辣刺激的食品，像一些花椒、辣椒、麻椒、芥末，還有辣根等辛辣刺激的食品?；蛘呤钦{(diào)味品，如果食用的時(shí)間過(guò)久，或者是量過(guò)大，就會(huì)出現(xiàn)陰虛，這也是常見(jiàn)陰虛的原因之一。另外就是藥源性的因素，治療寒性的疾病，像受寒以后的疼痛或者慢性的胃炎，或者慢性的腸炎等，這叫慢性虛寒性疾病。使用熱性的藥物時(shí)間過(guò)久、過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)陰虛的癥狀，這也是常見(jiàn)的原因。另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)當(dāng)中，可能利尿的藥物，像雙氫克尿噻，甚至包括速尿等，這一類的利尿藥物，都會(huì)引起電解質(zhì)異常，主要是鉀離子異常，在臨床上主要表現(xiàn)就是陰虛的表現(xiàn)。
男人陰虛怎么調(diào)節(jié)
針對(duì)不同的原因做不同的治療，就可以恢復(fù)以前的狀態(tài)。常見(jiàn)的原因，一個(gè)就是不良的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期食用一些性溫燥烈的食材，或者是這種調(diào)味品制作的食材，像麻辣香鍋、油炸的辣椒，麻辣的火鍋等這種性溫燥烈的調(diào)味品制作的食材，長(zhǎng)期食用的話就會(huì)造成陰虛。另外就是像醫(yī)源性的疾病，一些醫(yī)源性的疾病，或者藥物造成的陰虛，比如長(zhǎng)期過(guò)量地使用利尿劑，像袢利尿劑的呋塞米，也就是速尿，或者是噻嗪類的利尿藥，這一類的藥物用的時(shí)間比較久，時(shí)間比較久或者量比較大，也會(huì)造成陰虛，這是醫(yī)源性的原因常見(jiàn)的原因之一。另外就是一些疾病，比如糖尿病血糖控制不佳，就會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿，多尿就會(huì)損傷體內(nèi)的陰液，導(dǎo)致陰虛。
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中醫(yī)陰虛有什么癥狀
從中醫(yī)角度講虛癥是分陰虛和陽(yáng)虛的。陰虛最常見(jiàn)癥狀如烘熱汗出、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭部昏懵。陰虛也會(huì)根據(jù)所在的不同臟器表現(xiàn)出不同的癥狀，如肺陰不足時(shí)可能會(huì)有咳嗽、氣喘、咯痰，甚至于咯痰中有血絲。如果是胃陰不足、胃火上炎，還會(huì)有口瘡、口臭、嘴里有味、嘴發(fā)苦的表現(xiàn)。如果是肝腎的陰虛，主要表現(xiàn)為腰膝的酸軟、腰部的酸痛、腰里面發(fā)沉，兩個(gè)腿沒(méi)有力量，走路打晃的表現(xiàn)。所以，陰虛是一個(gè)很多的癥狀群，不同的人、不同的臟器會(huì)有不同的表現(xiàn)形式。
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女性陰虛內(nèi)熱的癥狀吃什么藥
陰虛容易出現(xiàn)一些熱的癥狀，也就是陰虛則熱這樣一個(gè)機(jī)理。陰虛除了一些陰虛的癥狀，像肝腎陰虛的，像頭發(fā)的早白、比較脆、容易脫落，眼睛干澀不適，可能出現(xiàn)迎風(fēng)流淚、視力下降，嗓子發(fā)干、聲音嘶啞，另外可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、皮膚干燥、月經(jīng)量少、周期向后延，另外指甲比較脆、比較薄、容易折斷，另外就會(huì)出現(xiàn)像生育的困難或者是懷孕比較困難、不容易懷孕等，陰虛的癥狀。另外會(huì)出現(xiàn)一些發(fā)熱的癥狀，主要就是下午或晚上低熱，可能還會(huì)出現(xiàn)夜間的盜汗。這時(shí)候要給一些，具有滋陰清熱的藥物，像知柏地黃丸等。
陰虛盜汗如何調(diào)理
陰虛盜汗藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合。還應(yīng)注意飲食，注意衣物干燥清潔。
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女人陰虛的癥狀
女人陰虛的癥狀表現(xiàn)為：一、陰包含津液，也包含血。陰虛也有津液不足，在身體上出現(xiàn)口干。二、肌膚的陰液不足，滋養(yǎng)不足，皮膚容易干燥，皺紋容易產(chǎn)生，皮膚瘢痕，容易產(chǎn)生黃褐斑、皮膚的衰老上就比較明顯。三、肺陰虛，容易干咳，咳得厲害，就容易咳出血，陰虛生熱，熱煉熱、液成痰，又出現(xiàn)痰比較多。心陰不足就會(huì)心火亢盛，容易發(fā)火，容易急躁。四、容易害怕，比較膽小，所以跟陰血不足也很有關(guān)系。五、腎陰不足容易晚上虛火亢盛、失眠、情緒煩躁。六、陰虛火旺的女性也會(huì)出現(xiàn)，性欲比較亢奮，但也有些女性的陰虛，性欲很低下，出現(xiàn)冷淡，對(duì)生活趣味不足。
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女人陰虛吃什么藥
女人陰虛，就會(huì)出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。表現(xiàn)為午后潮熱、臉色冠紅、五心煩熱、失眠、煩躁等癥狀。女性陰虛的治療方法：一、藥物上以養(yǎng)陰為主，比如麥門(mén)冬湯、六味地黃丸由熟地、山萸肉、淮山、茯苓、澤瀉、丹皮組成，有補(bǔ)陰、涼血、養(yǎng)陰功效。二、虛火上炎，煩躁，可以增強(qiáng)清祛熱的藥，加上知母、黃柏，知柏地黃丸，可以清虛熱比較好。三、肺陰虛、有些干咳、喉嚨干、咽干、耳鳴，加上麥味地黃丸，加點(diǎn)麥冬或五味子具有養(yǎng)陰的藥物。四、中焦，可以配四君子湯，調(diào)養(yǎng)脾氣，另外加麥冬、沙參、玉竹，比如石斛，這些可以調(diào)養(yǎng)脾胃之陰，調(diào)養(yǎng)身心。五、除了藥之外，還要舒暢自己的心情，因?yàn)榕缘年幪撝苯痈萍に赜嘘P(guān)，所以心情愉悅，體內(nèi)的雌激素就會(huì)自然分泌增加。
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手腳冰涼怎么調(diào)理
手足冰涼，就是我們中醫(yī)講的四肢不溫、手足厥逆，它的總體病機(jī)就是陽(yáng)氣不足，陽(yáng)氣不能溫運(yùn)而達(dá)于四肢，所以我們一般要扶陽(yáng)補(bǔ)氣的方法。從形體上我們要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，動(dòng)了就是陽(yáng)，靜是陰。每天適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，或者在工作的間隙，我們少量的運(yùn)動(dòng)，我們提倡的是少量運(yùn)動(dòng)、碎片化運(yùn)動(dòng)，也不一定要很長(zhǎng)的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)中醫(yī)的導(dǎo)引，八段錦、易筋經(jīng)、五琴戲，還有我們的態(tài)運(yùn)動(dòng)就微震動(dòng)，把身體的經(jīng)脈微微的震動(dòng)，或者經(jīng)絡(luò)拍打疏通血脈。第二個(gè)氣血方面我們可以有一些溫陽(yáng)補(bǔ)氣、活血通絡(luò)的藥物，像人參、田七、黃芪、五指毛桃這些。第三這個(gè)人要閉目養(yǎng)神，晚上要適當(dāng)早點(diǎn)睡覺(jué)，靜心閉目養(yǎng)神，現(xiàn)在我們提倡叫正念冥想，這也是一種調(diào)養(yǎng)陽(yáng)氣的。
肝腎陰虛怎么治療
中醫(yī)的肝腎陰虛主要是把肝陰虛和腎陰虛的癥狀合并，兩方面都有的情況下就叫肝腎陰虛，我們中醫(yī)有個(gè)肝腎同源都說(shuō)法，所以大部分的肝陰虛的患者就是因?yàn)槟I陰不足引起的，這種肝沒(méi)有失去腎陰的滋養(yǎng)引起的，肝腎瘀的表現(xiàn)，比方有一些脅肋部脹痛，心煩口干，然后容易生氣。另外在月經(jīng)上講，比方月經(jīng)量少，還有一些心煩失眠，另外就是腰酸，五行煩熱，這些都能有肝腎陰虧的癥狀。所以我們肝腎陰虛的時(shí)候，一個(gè)說(shuō)從補(bǔ)腎陰降火，這個(gè)是很重要的，我們肝腎同源，藥物上也是經(jīng)常采用六味地黃丸，大補(bǔ)陰丸，這些藥物上調(diào)制肝腎陰虧也是挺重要的。
愛(ài)出汗什么原因
如果是額頭經(jīng)常出汗，中醫(yī)上認(rèn)為是肝腎陰虛。除了額頭愛(ài)出汗，一般還有頭暈?zāi)垦！⒔⊥Q、失眠多夢(mèng)、咽干口燥、腰膝酸軟、肋痛等癥狀，這種情況需要滋補(bǔ)肝腎。頭發(fā)愛(ài)出汗，這個(gè)不是因?yàn)樘鞖鈵灍?，而是服用發(fā)汗藥以及其它的刺激因素而常出現(xiàn)汗，稱為自汗。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致，常伴有神疲乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。如果是鼻子愛(ài)出汗，說(shuō)明肺氣虛即肺氣不足。除了脖子經(jīng)常出汗，還會(huì)有氣喘吁吁，呼吸氣促，人體的抗病能力低下，易于感冒的癥狀。腋下出汗，腋下出汗是一件正常的事。運(yùn)動(dòng)過(guò)量或者是吃了刺激比較大的食物，都會(huì)刺激皮層的汗腺而產(chǎn)生汗液。
陰虛喝什么茶
對(duì)于陰虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，有很多的注意事項(xiàng)，畢竟是病無(wú)小事，所以有腎陰虛的人要多多注意護(hù)理。有很多的茶對(duì)于腎陰虛非常的有幫助，有這方面疾病困擾的人可以試一試。陰虛喝什么茶？不同的茶有不同的功效，想要喝茶調(diào)理還是要詳細(xì)了解才行。
陰虛：鴨肉、雞蛋滋陰潤(rùn)燥生津
大家知道中醫(yī)是講究陰陽(yáng)平衡的，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為這個(gè)世間的萬(wàn)事萬(wàn)物都存在一個(gè)平衡，由于陰虛，就導(dǎo)致“陽(yáng)”顯得有些過(guò)多，于是就很容易出現(xiàn)“陰虛火旺”的癥狀，表現(xiàn)為手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、低熱、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔等癥狀。
嚴(yán)重陰虛火旺調(diào)理多久
陰虛火旺是很多人都有的病癥，它會(huì)帶來(lái)很多其他的身體不適，讓患者備受困擾。嚴(yán)重陰虛火旺調(diào)理多久?欲速則不達(dá)，疾病不是一天來(lái)的，所以治療也要有耐心。在中醫(yī)上陰虛是指一種病理現(xiàn)象，身體陰虛，但是火氣旺盛，也就是說(shuō)陰虛陽(yáng)亢，找一位靠譜的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理就會(huì)慢慢的康復(fù)。
陽(yáng)盛陰虛怎么辦
現(xiàn)如今人們對(duì)于養(yǎng)生的需求很高，很重視自己的身體健康，人人都希望自己能夠擁有健康的身體了。尤其是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)就更是如此了，尤其是陽(yáng)盛陰虛的問(wèn)題，更是需要重視環(huán)境調(diào)養(yǎng)：
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- 1 陰虛怎么引起的
- 2 什么是陰虛
- 3 陰虛是如何形成的？
- 4 陰虛火旺怎么調(diào)理是陰虛嗎
- 5 肝陰虛和腎陰虛要怎樣調(diào)理？
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