陰虛吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2021-05-1086108次播放
視頻內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
汗蒸能否去濕氣減肥
汗蒸具有祛濕排毒的作用，對于痰濕型肥胖的患者確實(shí)有一定的療效。從中醫(yī)角度講，肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關(guān)，與腎虛關(guān)系也很密切，與心肺的功能失調(diào)以及肝失疏泄也是有關(guān)系的。所以肥胖是由一系列復(fù)雜的病因引起，并不是單一的濕氣可以解釋的。通常來說，肥胖的人群都有脾腎氣虛，或者兼有心肺氣虛，同時(shí)伴有胃熱、痰濕、氣郁、瘀血或者水濕等相兼為病。所以肥胖不能靠單一的去濕氣來解決，需要在補(bǔ)虛的同時(shí)，根據(jù)不同患者的不同病因，采取清熱除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者主要癥狀包括形體肥胖，喜歡吃肥甘厚膩的食物或者喜好喝酒，身體沉重困倦，可能伴有頭暈、胸悶、腹脹、大便黏滯不爽等癥狀。而痰濕型肥胖的患者如果想通過汗蒸減肥，確實(shí)可以起到一定的療效，但是療效也是非常有限的，因此減肥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，綜合調(diào)理，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食，勞逸適度也是必不可少的。
如何治療腎陰虛
腎陰虛是腎虛的一種表現(xiàn)形式，腎虛包括腎陰虛和腎陽虛。出現(xiàn)了腎陰虛會(huì)導(dǎo)致一系列的癥狀，比如頭暈、耳鳴、頭發(fā)蒙、頭昏沉、記憶力減退，這樣的亞健康狀態(tài)。還有腎陰虛會(huì)導(dǎo)致腰膝的酸軟，腰部的酸痛，雙腿膝關(guān)節(jié)的軟、酸、無力，下肢走路發(fā)飄，腰部有如坐在水中的感覺，還有腎陰虛可以導(dǎo)致五心的煩熱，心煩、燥熱等。治療腎陰虛，可以吃治療腎陰虛的藥物，比如六味地黃丸，最常用的治療腎陰虛的藥物。還有出現(xiàn)了腎陰虛，也要改變自己的生活習(xí)慣，以清淡飲食為主，避免熬夜，增加體育鍛煉，生活習(xí)慣的改變和藥物治療相配合，才可以更好的改善腎陰虛的表現(xiàn)。
如何區(qū)分腎陰虛和腎陽虛
腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的不同表現(xiàn)形式，陰虛和陽虛的表現(xiàn)是不一樣，一般來說腎陰虛比較常見，主要臨床表現(xiàn)比如頭暈，頭沉、耳鳴、像記憶力減退，腰膝的酸軟，腰膝酸軟、像腰部的酸痛，膝關(guān)節(jié)的軟無力，走路的下肢發(fā)飄，腰部的沉、重、像坐在水中一樣，都是陰虛的表現(xiàn)。還有像五心的煩熱，五心指的是心臟、手心和腳心，五心的煩熱、虛汗出、盜汗，這些都是陰虛的表現(xiàn)，而陽虛主要是陽氣不足的表現(xiàn)，陽氣不足每個(gè)人會(huì)出現(xiàn)精神差，精力減退、記憶力下降，面色發(fā)白沒有血色，面色的黃白、自汗出，也就是待在這不動(dòng)就出汗，這樣是陽虛的表現(xiàn)。
胃陰虛的癥狀有什么
首先病人可能在胃部，有一些燒灼感，也有可能出現(xiàn)胃疼，但一般胃陰不足的胃疼是隱隱作痛，疼痛不很劇烈，這種疼痛也都是能夠耐受的，同時(shí)胃脘有嘈雜的感覺，這種嘈雜感就是胃里總是有一種不舒服，說不清楚的感覺，就叫做嘈雜的感覺。而且病人很容易餓，有時(shí)候又不想吃飯，整個(gè)進(jìn)食量是偏少的，因?yàn)槲钢械年幰翰蛔?，消化能力不太好，所以雖然餓并不想吃飯，病人也會(huì)有胃脘脹、不舒服，會(huì)有一些燒灼的感覺，還會(huì)有經(jīng)常惡心、干嘔或者容易打嗝，還有一些人就是吞咽不順暢，病人經(jīng)常會(huì)覺得吃東西怎么這么容易噎著，不往下走，這就屬于傷陰了，失去滋潤了以后，食物下去就不通暢了。病人可能還會(huì)見到有口燥、咽干、口唇也是比較干燥的，病人會(huì)經(jīng)常感到口渴，可能大便是比較干的，小便又比較少、舌頭紅，而且舌頭苔比較少，缺乏津液的滋潤，可能摸摸脈，可以見到脈細(xì)、脈數(shù)的情況。
02:12
孕婦陰虛怎么辦
孕婦是特殊人群，對于藥物的使用會(huì)非常謹(jǐn)慎。孕婦出現(xiàn)了陰虛，首先在飲食上可以采取食補(bǔ)的方法，多吃一些滋陰、補(bǔ)虛的藥食同源類的藥物，比如當(dāng)歸、山藥、山萸肉等，這些藥物可以和肉、雞一起燉來吃。而孕婦出現(xiàn)陰虛，還有可能的原因就是吃的太好了，很多妊娠糖尿病的孕婦，都有陰虛的表現(xiàn)。這時(shí)候就要在飲食上加以控制，少吃油膩的食物，多吃清淡的食物，也是可以緩解陰虛癥狀。同時(shí)孕婦也要加強(qiáng)體育鍛煉，不要因?yàn)閼言辛司蜏p少運(yùn)動(dòng)，多增加運(yùn)動(dòng)，對于陰虛也是有治療作用。
02:11
陰虛體質(zhì)特點(diǎn)是什么
陰虛是人體一種虛癥的表現(xiàn)，虛癥既包括陰虛，也包括陽虛。陰虛的臨床表現(xiàn)，主要是因人體的陰液不足，或陰血虧虛所導(dǎo)致的口干、口苦、頭暈、眼花、目眩、耳聾、耳鳴，很多都是因陰虛導(dǎo)致的睡眠不好、夜寐不安的失眠。男性起夜比較多，夜里小便較多，很多也是陰虛所造成的。還有像午后的潮熱，烘熱汗出、五心的煩熱，夜間的盜汗，這些盜汗就指的是睡著出后汗，人一醒汗就沒了，所以叫盜汗，這些也都是因?yàn)殛幯蛔?，陰虛所?dǎo)致的。
02:05
陽亢陰虛有什么癥狀
陰虛陽亢，人體陰陽平衡存在水火，水能滋潤、抑制火，火也可以溫煦著水，達(dá)到陰陽的平衡。陰虛陽亢，陰虛身體失去滋潤，會(huì)見到口燥、咽干，顴骨是紅色的、潮熱，會(huì)有手腳心發(fā)熱，舌頭是紅的，少苔、脈細(xì)的情況。因?yàn)殛幪摬荒苤萍s火，有火旺的一些表現(xiàn)，反映出來就是陽亢，主要是反映在腎陰不足，不能滋養(yǎng)肝陰，陽氣失去制約，陽亢會(huì)陽熱上沖，煩躁、頭暈、目眩、耳聾、耳鳴、面紅目赤，一些病人臉通紅，眼睛結(jié)膜充血，這也是陽熱亢盛的表現(xiàn)。
02:19
男人陰虛是什么原因引起的
男人陰虛常見的原因，一是生活習(xí)慣不好，包括飲食習(xí)慣不好。主要是過食辛辣刺激的食品，像一些花椒、辣椒、麻椒、芥末等。如果食用時(shí)間過久，或量過大，就會(huì)出現(xiàn)陰虛。二是藥源性的因素，治療寒性的疾病，像受寒以后的疼痛或者慢性的胃炎，或者慢性的腸炎等，這叫慢性虛寒性疾病。使用熱性的藥物時(shí)間過久、過長，就會(huì)出現(xiàn)陰虛的癥狀。另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，利尿的藥物，像雙氫克尿噻，甚至包括速尿等，這一類的利尿藥物，都會(huì)引起電解質(zhì)異常，主要是鉀離子異常，在臨床上主要表現(xiàn)為陰虛的表現(xiàn)。
如何有效的預(yù)防肝陰虛
因?yàn)楦侮幪摃?huì)給人身體帶來很多不適表現(xiàn)，所以針對該病癥還是應(yīng)該做好預(yù)防工作，比如食補(bǔ)法。人們可以通過吃枸杞子、豬肉皮、淡菜以及銀耳等食物來起到預(yù)防肝陰虛的作用。
01:58
肝腎陰虛怎么辦
我們中醫(yī)的肝腎陰虛主要是把肝陰虛和腎陰虛的癥狀合并叫肝腎陰虛，中醫(yī)有肝腎同源的說法，大部分的肝陰虛的患者就是因?yàn)槟I陰不足引起的，肝失去腎陰的滋養(yǎng)，肝腎陰虛的表現(xiàn)，脅肋部脹痛，心煩口干，容易生氣，另外在月經(jīng)上講，比方月經(jīng)量少，還有一些心煩失眠，另外就是腰酸五行煩熱，這些都能有肝腎陰虧的癥狀。所以我們肝腎陰虛的時(shí)候，從補(bǔ)腎陰降火，這個(gè)是很重要的，我們肝腎同源，藥物上也是經(jīng)常采用六味地黃丸大補(bǔ)陰丸，這些藥物上的調(diào)制肝腎陰虧也是挺重要的。
肝腎陰虛怎么調(diào)理
肝腎陰虛這種情況在生活中是很常見的一種病，患病以后，對于患者的健康有很大危害，因此，為了減少它對于人體的傷害，必須學(xué)會(huì)調(diào)理,要有好心情，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，而且還要進(jìn)行飲食調(diào)理，學(xué)會(huì)了正確的調(diào)理方法有助于疾病更好的恢復(fù)。
陰虛盜汗怎么處理
睡覺時(shí)出汗，醒后即無汗就是盜汗。盜汗可由很多種原因?qū)е碌模渲幸粋€(gè)很重要的原因就是陰虛不能制火，而身體火大了會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的津液更少，陰虛更甚。
陰虛吃什么藥
中醫(yī)講陰虛歸臟腑，肺陰虛、心陰虛、脾胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛不一樣，用藥也不一樣。一、肺陰虛：一般臨床上經(jīng)典方藥，用沙參麥冬湯代茶飲。主要成分是沙參、麥冬、甘草、玉竹、天花粉、扁豆等。二、心陰虛：要滋陰養(yǎng)心，經(jīng)典方劑是天王補(bǔ)心丹，有生地、玄參、麥冬、天冬、人參、茯苓、五味子、丹參、柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志等。三、脾胃陰虛：主要是胃陰虛，要養(yǎng)陰益胃。經(jīng)典方是益胃湯，用沙參、麥冬、生地、玉竹來配制。四、肝陰虛：主要滋陰養(yǎng)肝，用補(bǔ)肝湯，主要成分是地黃、當(dāng)歸、芍藥、川芎、木瓜、甘草等。五、腎陰虛：要滋補(bǔ)腎陰，常用左歸丸，用熟地、龜板、枸杞、山藥、菟絲子、牛膝、山萸肉、鹿角膠等。
陰虛濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
濕熱體質(zhì)相信大家都不陌生，濕熱體質(zhì)的人體內(nèi)濕熱大，容易產(chǎn)生口臭，睡眠不好，還有虛胖或消瘦等癥狀。濕熱體質(zhì)的典型表現(xiàn)就是脾胃運(yùn)化功能和腸胃消化能力都不是特別好，而且面色容易發(fā)暗發(fā)黃等癥狀。那么陰虛濕熱體質(zhì)如何調(diào)理?
陽盛陰虛怎么辦
現(xiàn)如今人們對于養(yǎng)生的需求很高，很重視自己的身體健康，人人都希望自己能夠擁有健康的身體了。尤其是對于女性朋友們來說就更是如此了，尤其是陽盛陰虛的問題，更是需要重視環(huán)境調(diào)養(yǎng)：
為你推薦
專家視頻
短視頻
.jpg)
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 陰虛怎么引起的
- 2 什么是陰虛
- 3 陰虛是如何形成的？
- 4 陰虛火旺怎么調(diào)理是陰虛嗎
- 5 肝陰虛和腎陰虛要怎樣調(diào)理？
- 6 陰虛怎么食補(bǔ)
- 7 陰虛如何食療
- 8 陰虛可以引起低燒嗎
健康資訊
更多>-
2024-10-26
-
2024-10-26
-
燈盞花素分散片生產(chǎn)廠家是哪個(gè)燈盞花素...
2023-09-01
-
2023-09-07
