血糖高與熬夜有關系嗎
發(fā)布時間：2021-05-1080312次播放
視頻內容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
01:11
喂母乳喝了可樂沒事吧
一般情況下，喂母乳喝了可樂沒事；但在產(chǎn)婦血糖較高的情況下，喂母乳喝了可樂一般有事。具體情況如下：1、沒事：可樂是一種常見的飲料，含有大量的糖分，產(chǎn)婦喝了可樂后，母乳的含糖量可能暫時性地升高，但是一般不會在人體產(chǎn)生有害物質，對于孩子的發(fā)育基本沒有不良影響，所以喂母乳喝了可樂一般沒有事。2、有事：如果產(chǎn)婦的血糖較高，喝了可樂后可能會使得血糖升高，出現(xiàn)多尿、嗜睡、口渴等癥狀。長期喝碳酸飲料還會影響產(chǎn)婦身體對鈣元素的吸收，造成產(chǎn)后缺鈣的情況，所以產(chǎn)婦血糖較高的情況下，喂母乳期間喝了可樂可能有事。如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，以免引起不良反應，造成嚴重后果。產(chǎn)婦在哺乳期間，建議清淡飲食，避免食用辛辣、刺激的食物，比如火鍋、燒烤等。
02:34
高血糖吃什么食物好
高血糖的患者多食用低糖、低脂肪、低熱量的食物，比如吃些五谷雜糧類的食物，少吃精米精面，因為精米精面的含糖量很高。還可以少量的吃一些菜包子或者饅頭，對血糖的影響相對比較小。果蔬可以選擇吃一些低糖的黃瓜、西紅柿、獼猴桃、青菜等。除控制飲食外，患者還可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行控制，如選擇酒制蜂膠。藥中含有多種黃酮類化合物和氨基酸，不僅能輔助降糖，還可以從并發(fā)癥的源頭進行治療。同時，患者還要增加運動，可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。
測血糖的最佳時間
測血糖的最佳時間是晨起空腹、餐后2小時、凌晨3點，這三個時間點測得血糖值，分別提示患者正常情況下胰島素水平、胰島B細胞儲備功能、降糖藥劑量是否合適等，可準確反映患者血糖的整體變化。
血糖高孕婦可不可以吃飽
孕婦血糖高一種原來有糖尿病，這個時候懷孕了，還有一種是懷孕以后發(fā)現(xiàn)了血糖高，叫妊娠的糖尿病。妊娠糖尿病或者是糖尿病合并妊娠要控制飲食的，要規(guī)定每天吃多少，所以放開了吃飽不太合適的。但是孕婦又懷孕了，又有胎兒的生長也需要能量，所以要計算一下懷孕的婦女吃多少屬于比較合適的。實際上孕婦懷孕以后體重增加是有要求的，譬如原來比較胖的，體重要增加的少一點，如果原來體重正常的，可以增加多一點，原來體重偏瘦的，體重增加的可以更多一點。所以根據(jù)情況，如果原來挺瘦的吃多一點，吃飽一點沒關系，反正可以用胰島素把血糖給降下來。但是原來比較胖的千萬不要吃飽了，吃飽了胎兒也不好，胎兒可能會長得比較大，所以一般情況下不要吃的飽。
01:59
血糖血脂高能吃豆?jié){嗎
血糖血脂高都能吃豆?jié){的，豆?jié){里面主要是有蛋白、淀粉，還有纖維素，這是挺好的一種營養(yǎng)食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一種優(yōu)質的蛋白，蛋白比較好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是這里要注意一下，有的病人喜歡吃甜的，喜歡吃甜的不能加糖，有的豆?jié){里面加糖這可能就不行，喜歡吃甜可以加一些甜味劑、蛋白糖，反正現(xiàn)在市場上挺多的，喜歡吃甜的，可以加點甜味劑，這樣就不會影響血糖，所以豆?jié){對血糖高、血脂高的病人是很好的一種食品。
02:29
血糖高一點能恢復嗎
血糖高一點可能指糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L就是糖尿病。對于糖尿病前期，主要的治療手段有生活方式干預、飲食控制、運動，肥胖超重者應盡可能降低體重。但是要恢復正常比較困難，除了飲食、運動控制以外，可以用藥物比如阿卡波糖、二甲雙胍。血糖恢復正常后也需警惕，稍不注意血糖就會升高。
02:32
血糖偏高一定要吃藥嗎
血糖偏高要不要吃藥要看偏高的程度，如果是糖尿病前期，也就是空腹血糖在6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后兩小時血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L的，一般不用吃藥，通過飲食、運動把體重降低等生活方式干預，大部分病人會有效，血糖可以保持穩(wěn)定，甚至血糖能回到正常。如果通過生活方式干預，血糖還是往上走，甚至接近糖尿病的水平，就需要用藥，比如用阿卡波糖，還有二甲雙胍也可以用?？傊辞闆r而定，有的病人需要吃藥，有的病人就不一定需要吃藥。
血糖高和熬夜有關系嗎
臨床上血糖高與熬夜無直接的關系。血糖高的2型糖尿病患者，往往因為環(huán)境因素和家族遺傳因素等多個因素共同作用而引起發(fā)病。環(huán)境因素包括攝入的熱量過多、熱量過剩、活動量過少、生活不規(guī)律，包括熬夜、進晚餐、吃夜宵等，會引起體重的加重，導致肥胖。肥胖體型的人群往往會出現(xiàn)胰島素抵抗、胰島素不敏感，所以會出現(xiàn)胰島素代償性的分泌增加，可以使胰島貝塔細胞功能下降，從而引起2型糖尿病的發(fā)生。2型糖尿病的發(fā)生為多種因素共同作用發(fā)病,并非單因素引起，熬夜往往為生活不規(guī)律，同時如果吃夜宵可以使患者的發(fā)生2型糖尿病的風險增加，但并不一定發(fā)病,需要根據(jù)患者其他合并高危因素的情況來定。如果患者合并多種高危因素，比如暴飲暴食、活動量少、熬夜、生活不規(guī)律、肥胖、有糖尿病家族史,高危因素越多，出現(xiàn)2型糖尿病的風險越大。
餐后2小時血糖8正常嗎
餐后2小時血糖8mmol/L是否正?？赡芤唧w分析，如果身體處于疾病、運動或者受了外傷，在這個情況下測定的8mmol/L可能屬于應激性的高血糖。如果恢復了身體的正常狀態(tài)，在進行餐后2小時血糖復查，可能就恢復到正常7.8mmol/L以下，那么這個結果8mmol/L可能僅僅是一個應激狀態(tài)的血糖異常。如果是身體狀態(tài)基本穩(wěn)定，測定餐后2小時血糖8mmol/L，沒達到糖尿病診斷的標準11.1mmol/L以上，叫做糖耐量異常，屬于糖尿病前期，需要進一步的明確是否是糖尿病，具體需要注意什么，醫(yī)生會跟您明確。另外，如果醫(yī)院診斷為糖尿病，應該餐后2小時血糖控制在多少合適呢？可能不同的人有不同的標準，比如沒有心腦血管疾病，而且年齡又比較年輕的患者，建議控制得嚴格，比如空腹血糖應該控制在6.1mmol/L以下，餐后2小時血糖應該在7.8mmol/L以下。如果是年齡比較大，或者預期壽命比較短，又合并心腦血管疾病，低血糖的風險很高，建議餐后2小時血糖最好能控制在10mmol/L左右。
隨機血糖是多少
隨機血糖的數(shù)值并不固定，會受到多種因素影響?？崭箷r全血血糖是3.9到6.1毫摩爾每升。飯后一小時一般是10毫摩爾每升，飯后兩小時是7.8到8.9毫摩爾每升。
正常餐后2小時血糖值
正常餐后兩小時血糖值應該指的是一個范圍，同時根據(jù)人身體的不同狀況，該數(shù)值范圍也會存在著差異性。大多數(shù)身體正常的人，體內血糖值應該不高于7.8摩爾每升。如果處于懷孕狀態(tài)，則不高于11.1摩爾每升即可。通常建議體內血糖不穩(wěn)定的人可以通過提高胰島素敏感度以及做好飲食控制來穩(wěn)定血糖水平。
怎么控制血糖
控制血糖的方法以綜合的措施為主。一般血糖高的患者首先要改善自身的生活方式，比如在飲食上不能暴飲暴食，可以每日三餐變成午餐或者六餐，不至于對胰島素產(chǎn)生一些刺激反應，引起血糖的不穩(wěn)定。一般以低鹽低糖低脂飲食為主，以顏色比較鮮艷的蔬菜水果，以及瘦豬肉、雞胸肉、鴨胸肉為主，適當?shù)难a充牛奶、豆?jié){、雞蛋等，充分補充機體內的維生素和礦物質，以及鈣和鐵元素。另外就是保證良好的睡眠狀態(tài)，還可以做適當?shù)倪\動，每天攝入過多的營養(yǎng)之后，還要通過運動將過多的熱量散發(fā)出去，防止血糖升高，可以做一下慢跑，做一下太極拳、瑜伽等。如果血糖持續(xù)升高，再借助藥物來控制，包括阿卡波糖、二甲雙胍等。
高血糖如何降下來
降血糖除藥物治療外還需加強飲食控制、合理運動、進行監(jiān)測、進行糖尿病健康教育，五個方面來綜合治療。一、要控制飲食。那么飲食和運動是糖尿病治療糖尿病的一個基礎，也是降血糖的基礎。飲食，根據(jù)患者的身高體重以及活動量來計劃整天的需要量，做到定時定量，保持營養(yǎng)平衡，蛋白質、碳水化合物以及脂肪一些微量元素和維生素等等，再做一個營養(yǎng)均衡。二、加強運動，能保持每周有3到5次的運動，或者是餐后運動半小時，中等強度的運動。那么運動和飲食是基礎，在基礎之上如果血糖沒有降下來，可以選擇藥物治療。藥物有幾大類，可以根據(jù)患者情況和經(jīng)濟情況以及引導功能的情況選擇。三、就是要進行血糖監(jiān)測，根據(jù)血糖的情況來調整藥物和飲食、運動，還要進行糖尿病的教育，這幾個方面綜合治療才能使血糖很好的達到長期的控制。
降血糖的藥有哪些
我們平常所說的高血糖患者，其實指的就是糖尿病患者，對于這些人群，平時一般需要吃一些降血糖的藥物。目前常用的降壓藥物有很多，大體可以分為六大類型的藥物，有利尿方面的，有血管緊張素轉化酶抑制劑等等。具體需要服用哪些藥物最好做詳細檢查以后，在醫(yī)生的建議下服用，平時還要做好血糖的監(jiān)測。
洋蔥可以降血糖嗎
洋蔥是一種比較常見的蔬菜，但是因為它的刺激性氣味，讓人敬而遠之，其實洋蔥的營養(yǎng)價值特別高，而且對許多疾病都有一定的防治作用，洋蔥中含有一種物質叫做甲苯磺丁脲，它有降糖的作用，常吃洋蔥是可以降血糖的。
