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腹脹大便不通怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2021-02-1863556次播放

視頻內(nèi)容:

腹脹、大便不通需明確病因,進(jìn)行對(duì)癥治療。腹脹、大便不通,大部分是由于胃腸功能紊亂、消化不良引起。
由于消化不良引起:
一、注意清淡飲食。
二、吃一些容易消化的食物。
三、一日三餐要定時(shí)定量。
四、多吃富含纖維素成分的食物。
五、早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有利于排便。
六、吃一些益生菌,改善胃腸道的菌群。
七、飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步。
八、進(jìn)行推拿、按摩,一般是從肚臍中心開始,按照順時(shí)針的方向按摩腹部。
由于胃腸功能紊亂引起,可以服用首薈通便膠囊治療,可以全面改善胃腸功能,調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂。

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