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鵪鶉蛋孕婦可以吃嗎

發(fā)布時間:2021-06-3092873次播放

視頻內(nèi)容:

鵪鶉蛋孕婦可以吃。
因為在市場上,除了可以經(jīng)常看到雞蛋以外也可以看到,鴨蛋,鵝蛋,鵪鶉蛋,因為鵪鶉蛋,顆粒比較細,也比較容易消化,所以更利于孕產(chǎn)婦的食用。
所以有些孕婦,不愿意吃雞蛋,也可以采用鵪鶉蛋,是非常好的蛋白質(zhì)來源,而且它的蛋白質(zhì)顆粒比較細,也沒有其他的異味,所以孕產(chǎn)婦更容易接受,可以像雞蛋一樣的方法進行各種各樣的烹飪,所以是一個非常好的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。
有條件的情況下,可以在孕期或者是在產(chǎn)褥期,適當?shù)臑榱俗儞Q口味,增加鵪鶉蛋的攝入。

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2019-12-10

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2019-10-28

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2019-08-26

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