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上火了吃什么降火最快一般來說，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時(shí)應(yīng)該多喝開水，還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍鲂缘乃热缦憬?、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進(jìn)食欲。建議在平時(shí)如果上火得比較嚴(yán)重，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些下火藥來進(jìn)行治療。那在平時(shí)一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。上火吃什么藥1.板藍(lán)根，板藍(lán)根主要治療急性扁桃體炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性傳染性肝炎等炎癥。它不僅對(duì)感冒病毒有著強(qiáng)效的抑制作用，還對(duì)大腸、傷寒、腸炎等也有著顯著的抑制作用。2.黃連此中藥主治急性細(xì)菌性痢疾、急性結(jié)腸炎、急性結(jié)膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、消渴和燒傷等。對(duì)一些流感病毒也有抑制作用。對(duì)鉤端螺旋體和滴蟲有殺滅作用，此外還有清熱去濕、瀉火解毒作用。3.魚腥草此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對(duì)流感病毒有抑制作用，此外還有鎮(zhèn)痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黃芩主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預(yù)防猩紅熱等。有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。5.金銀花此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細(xì)菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、獼猴桃、橄欖、橙子、梨、蘋果、荸薺、柑桔、甘蔗、西瓜等。這些水果味甘性寒，具有清肺之熱，化痰消積的功能。上火靠吃水果也只是一個(gè)緩解作用。主要靠中藥來調(diào)理，二者同時(shí)治療，能達(dá)到祛火的目的?？梢钥诜寤饤d麥片、牛黃解毒片、板藍(lán)根顆粒等。平時(shí)也可以用枸杞、麥冬、菊花、金銀花泡水代茶飲。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者還可以服用清熱祛毒的中成藥來幫助降火，比如牛黃上清片、牛黃解毒片，都有一定清熱解毒、去火的作用。上火之后還一定要注意，飲食上要嚴(yán)格忌口，不要吃太過油膩、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏熱性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，還有香料等，都是偏熱性的食物，最好不要去吃。一定要戒煙戒酒，這樣才能夠起到比較好的快速降火作用。如果上火已經(jīng)引起了一些感染，比如感冒等情況，要及時(shí)進(jìn)行抗感冒的治療。

容易上火總是嗓子痛是體質(zhì)的因素。每個(gè)人都有一個(gè)薄弱的臟腑或者是經(jīng)絡(luò)，有的人容易嗓子痛，可能都與先天體質(zhì)有關(guān)系。然而后天的因素也是很重要的原因，比如經(jīng)常愛吃辛辣刺激性食品的人，容易引起上火、嗓子痛。另外就是長期熬夜，缺覺的人也容易出現(xiàn)上火、嗓子疼，還有平常脾氣急、愛發(fā)火的人也會(huì)出現(xiàn)上火、嗓子痛，還有平時(shí)不愛喝水，大便也經(jīng)常干的人也容易出現(xiàn)上火、嗓子痛。所以容易上火嗓子痛的人，平時(shí)要選擇一些，有滋潤降火作用的食品，不妨多吃一些像新鮮的蔬菜，新鮮的水果不妨多吃一些。

適量吃芒果不會(huì)上火。芒果是一種南方的水果，在東南亞地區(qū)非常多。目前市場買到的芒果大多數(shù)味道偏甜，果肉較軟，這種芒果是可以引起上火的。因此吃這類芒果時(shí)要控制好量，不要吃太多。而南方有一種青芒果，味酸，會(huì)蘸著蝦醬來吃，這類芒果不僅不會(huì)上火，還有去火的功效。但是這類芒果味道偏酸，過量食用會(huì)出現(xiàn)胃反酸。而且芒果是一種過敏原，很多人吃芒果后會(huì)出現(xiàn)皮疹、嘴唇腫脹、口腔起泡等過敏癥狀，尤其是小孩子，不適宜吃芒果。但是芒果中含有人體所需的維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等，在不過敏的情況下，適量食用具有益胃止嘔、解渴利尿的功效，而且還可美化肌膚、抗癌、防治便秘。因此，芒果可適量吃，不宜多吃。

柚子外觀像橘子、橙子，個(gè)大、皮厚。柚子和橘子不同，它本身不會(huì)引起上火，上火的表現(xiàn)是嗓子疼、嗓子干、小便黃、口舌長瘡。柚子是能夠去火的水果，但因?yàn)樗?、偏苦，?duì)脾胃功能有影響。柚子吃多了胃里會(huì)有往上頂?shù)母杏X、反酸的感覺，因此不適合多吃。柚子、橙子、橘子雖然是一類水果，但柚子不上火，橘子會(huì)上火。同時(shí)柚子本身皮很厚，不像橘子皮或橙子皮可以泡水，很少有拿柚子皮泡水的。大家吃柚子的時(shí)候控制好量即可。

牛黃解毒片主要療效作用就是清熱解毒，可以幫助身體肝臟腎臟等器官進(jìn)行排毒，但是對(duì)胃腸道有一定的刺激作用，建議不要空腹服用牛黃解毒片，以免刺激胃腸道產(chǎn)生嘔吐腹瀉等問題。內(nèi)服牛黃解毒片對(duì)上火內(nèi)火旺盛出的毒素痘痘等有緩解作用，外敷牛黃解毒片在痘痘上可以起到消炎的作用，但是對(duì)于緩解沒有內(nèi)服效果好。

在上火難受的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些具有清熱降火作用的食物來緩解上火癥狀，像是橄欖，苦瓜都是非常不錯(cuò)的清熱去火食物，不僅僅能夠解毒生津，對(duì)于各種原因引起的咳嗽，咽喉腫痛也會(huì)有一定的緩解作用。除此之外上火難受的時(shí)候也可以吃一些白菜冬瓜和菠菜。

大家都清楚，保持良好的生活和飲食習(xí)慣對(duì)于保持身體健康是非常必要的，現(xiàn)實(shí)生活中有不少的朋友由于不良習(xí)慣導(dǎo)致體內(nèi)火氣比較旺，而體內(nèi)一旦上火，就會(huì)有各種各樣的不適癥狀出現(xiàn)，甚至嚴(yán)重影響正常的工作和生活，根據(jù)不同癥狀通過藥物的調(diào)理并配合物理、飲食療法，可以達(dá)到快速降火的目的。

桔子和橙子是兩種外表差不多的水果，因?yàn)榻圩映远嗔耸菚?huì)上火的，所以很多人也以為橙子吃多了會(huì)上火，所以孕婦吃橙子會(huì)上火嗎?這個(gè)問題便出現(xiàn)在了我們大家的視線當(dāng)中，下面就讓我來為大家詳細(xì)的介紹一些關(guān)于這方面的知識(shí)。

現(xiàn)在馬上就要進(jìn)入到夏天了，各種水果也在不斷的上市，而隨著水果的營養(yǎng)成分很高，這個(gè)情況下大家會(huì)多購買一些水果，而有些水果吃多了會(huì)上火的，從而上火就會(huì)導(dǎo)致牙疼，大便干燥、咳嗽等癥狀，在這個(gè)期間大家就不要吃一些上火的水果了。那么，什么水果吃了上火？

心火旺從飲食上要注意禁食辛辣、油膩的食物，多喝水，多吃清淡的飯菜，如果有失眠、心慌的癥狀也要避免喝濃咖啡，以免癥狀加重。平時(shí)可以用蓮子心、麥冬泡水、或者加入一些百合、蓮子煮粥喝，盡量避免熬夜，做到這些才更有利于心火的祛除。