一測血壓就緊張血壓高怎么辦
發(fā)布時間：2021-09-1574116次播放
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如果是偶爾的現(xiàn)象無需治療，如果經(jīng)常發(fā)作就需要立即就診，明確經(jīng)常有緊張性高血壓發(fā)生要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥物。
有很多人會在緊張時出現(xiàn)血壓升高，如果只是偶爾一次，不需要藥物治療和干預(yù)，只需充分休息、平復(fù)心態(tài)、避免緊張，就可使血壓平復(fù)。但如果經(jīng)常發(fā)作，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，必要時需進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確是否有高血壓。
在緊張發(fā)作時交感神經(jīng)興奮，會作用于腎上腺，分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)會引起血壓升高、心率增快。如果24小時動態(tài)血壓監(jiān)測明確經(jīng)常會有緊張性高血壓的發(fā)生，就要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥。
有很多人會在緊張時出現(xiàn)血壓升高，如果只是偶爾一次，不需要藥物治療和干預(yù)，只需充分休息、平復(fù)心態(tài)、避免緊張，就可使血壓平復(fù)。但如果經(jīng)常發(fā)作，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，必要時需進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確是否有高血壓。
在緊張發(fā)作時交感神經(jīng)興奮，會作用于腎上腺，分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)會引起血壓升高、心率增快。如果24小時動態(tài)血壓監(jiān)測明確經(jīng)常會有緊張性高血壓的發(fā)生，就要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥。
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懷孕能不能喝旺仔牛奶
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高血壓患者能喝紅糖水嗎
患有高血壓的患者可以少量的喝紅糖水，因為紅糖含有維生素、微量元素、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，有補氣補血的作用，一般不會對血壓造成明顯的影響，而且對高血壓伴有貧血的病人身體健康有益處。但是如果是高血壓伴有糖尿病的患者，盡量不要喝紅糖水，因為有可能會影響到血糖，導(dǎo)致血糖升高。如果高血壓的病人，身體特別肥胖，也盡量不要喝紅糖水，因為經(jīng)常的喝紅糖水，不利于控制體重。高血壓伴有糖尿病或者高脂血癥的病人，平時要保持低脂、低鹽和低糖飲食。
高血壓可以喝豆?jié){嗎
高血壓一般是可以喝豆?jié){的。豆?jié){一般是大豆制成的一種飲料，含有豐富的大豆纖維和蛋白質(zhì)，經(jīng)常喝豆?jié){可以促進胃腸道的蠕動，也會提供給人體豐富的營養(yǎng)元素，是一種非常健康的食物。高血壓患者通常是可以喝豆?jié){的，豆?jié){一般不會影響人體的血壓，但是豆?jié){喝下后會在胃黏膜部位形成一層膜狀保護層，如果這時服用降壓藥物可能會對降壓藥物的吸收產(chǎn)生一定的影響。所以高血壓患者可以喝豆?jié){，但是也需要注意和服用降壓藥物間隔一定的時間，這樣才能避免影響降壓藥物的有效吸收，防止影響血壓。
血壓偏高可以吃柿子嗎
如果只是單純的血壓偏高，沒有合并其他疾病的人是可以吃柿子的。柿子作為一種水果，同其他水果一樣是含有豐富的維生素和無機鹽的，維生素作為人體的必須物質(zhì)對合成氨基酸和糖類是非常有幫助，能夠營養(yǎng)血管和心肌，防止血管硬化，對緩和高血壓進程有一定的幫助。所以只是單純的血壓高的患者吃柿子是有好處的。但是有高血糖情況的人最好少吃柿子，因為柿子是一種含糖量較高的水果，柿子吃得太多了會導(dǎo)致血糖升高，加速并發(fā)癥的發(fā)生?；颊卟灰驗橐粫r的貪嘴而使得疾病加重，最后追悔莫及。
專家告訴你高血壓發(fā)作時，需要注意哪些因素，你真的知道嗎？
現(xiàn)如今高血壓的發(fā)病率是越來越高了，而且發(fā)病的年齡越來越向低齡化發(fā)展，因此要引起大家的重視，高血壓的發(fā)生給患者的健康帶來了很大的危害，嚴重的會有生命危險，所以早期的發(fā)現(xiàn)并治療是很關(guān)鍵的，那么當高血壓患者發(fā)作時要注意哪些?下面為您詳細介紹
量血壓的最佳的時間是什么時候
正常人測量血壓實際上在任何時間都是可以進行。對于一個高血壓病人如果是初診，臨床上為了了解他血壓波動趨勢，往往建議自測?；颊咭惶熘辽贉y4次、4個時段，第1個時段是早晨，清晨空腹狀態(tài)下排空膀胱后取坐位；第2次在上午大約9點到10點這個期間；第3次就是下午3點到5點這個期間；第4次就是晚上到睡前這個時段。在所有測量都要求坐位測量，坐位時應(yīng)該盡量的放松，坐的時候也盡量不要翹二郎腿，通常建議家庭最好用電子血壓計來進行測量。電子血壓計測量有一個要求是，一般需要連續(xù)測量兩次，測量之間間隔是一分鐘。如果這兩次血壓值相差小于5個mmHg就測兩次，如果是相差大于5個mmHg就進行第3次測量并以第三次的值為主，同時每次測量值都應(yīng)該記錄下來。如果病人血壓已經(jīng)控制得非常好，只進行早晚兩次測量即可。
高血壓腦梗塞患者飲食注意事項
高血壓腦梗塞患者要注意多喝水，水對人體的作用非常大，還要注意減少糖分的攝入量，蛋白質(zhì)類的食物可以多吃，但是熱量高、脂肪高的食物不可以吃，還有就是鹽分的攝入量也要嚴格的控制。
高血壓藥應(yīng)該怎么吃
高血壓藥應(yīng)選擇長效降壓藥，每天服用1次的藥物，會避免血壓波動對人體的傷害。采用單藥治療，血壓控制不佳，可增加藥物劑量或者聯(lián)合其藥物治療。高血壓治療是長期的過程，大多數(shù)高血壓患者終生需要口服藥，如果在服用某一種降壓藥過程中血壓控制得很好，而且也沒有不良反應(yīng)，應(yīng)該長期堅持服用。有些高血壓患者用藥劑量越來越大，主要由于血壓隨著年齡的增長，以逐漸升高的過程，所以吃藥物劑量增加或者品種增加，并不一定是藥物作用比原來差，而是血壓可能在變化，所以如果吃某種藥，血壓控制平穩(wěn)，而且沒有不良反應(yīng)，應(yīng)該堅持服用。如果換用此外其的降壓藥，藥達到有效的檢驗中，需要調(diào)整和積累的時間。頻繁的換藥，最終會造成血壓控制不穩(wěn)定，會時高時低。人體的血壓會在24小時內(nèi)不斷的波動，對于白天血壓高，晚上血壓也高的患者，在起床后立即服用降壓藥。因為隨著白天活動的增加，交感興奮也會逐漸上升，服藥太遲，血壓不易控制。對于上夜班或者夜間血壓比白天高的患者，可以根據(jù)個性化治療，把降壓藥調(diào)整到晚上服用。降壓藥物主要分為五大類，機理不同，因此要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。要區(qū)分不同人群，對年輕血壓不高的患者要嚴格控制血壓，對于高齡或者伴有嚴重心腦血管疾病，降壓目標可適當放寬。
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高血壓需要注意什么
高血壓患者中醫(yī)治療需要注意經(jīng)常測血壓、飲食清淡、規(guī)律體育運動。一、高血壓患者不要憑自己的癥狀去判斷血壓控制是否正常，應(yīng)該經(jīng)常測血壓；二、高血壓病人日常生活需要管控，每天要有規(guī)律的體育運動；三、飲食上要吃得清淡，對鹽的攝入一定要控制，鹽本身跟高血壓具有高度的相關(guān)性；四、高血壓患者要注意到，血壓會隨著氣候的變化而變化，在氣候變化的時候，要高度關(guān)注血壓的變化情況。
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降血壓最好的方法
降血壓最好的方法是雙管齊下，不僅要把生活方式控制好，要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣和生活方式，也要進行藥物治療。良好的生活方式，主要包括清淡飲食，適量運動，保持體重，多吃新鮮蔬菜，多吃含鉀多的食物。藥物治療時，具體服用AB/CD哪幾類降壓藥，要根據(jù)病人的具體情況，比如有沒有并發(fā)癥，有沒有其他合并疾病等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物，并要長期堅持服用。不能自己停藥，因為停藥后，可能在幾天內(nèi)，血壓還會維持一個正常水平。但是長時間停藥，血壓勢必會有反彈。
高血壓放血療法是什么
患上了高血壓這樣的常見疾病，治療的方式也是比較多的，常見的就有服用降壓藥物或者是放血療法等，對于藥物治療相信大家還是比較熟悉的，但是說起放血療法很多人就比較不明白了，那么到底高血壓放血療法有哪些呢？一起來了解一下吧。
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中醫(yī)可以治療高血壓病嗎
一般情況下，采用中醫(yī)的方法治療高血壓病，具有一定的作用。如果采取中醫(yī)的方法治療高血壓病，應(yīng)該注意以下幾點：一、如果單純采用中醫(yī)的方法治療高血壓病，一般情況下，是用于輕中度高血壓。如果患者的高壓在150以下，低壓在95左右，而且患者比較年輕，不愿意吃西藥。在這種情況下，中醫(yī)的方法對一部分患者可以起作用。而且有些患者間斷性服藥，也可以起到效果，而不必必須天天吃降壓藥。二、一般如果血壓過高，可以選擇中西醫(yī)結(jié)合治療的方法，以達到最佳的效果。但是對于高血壓，中成藥的療效確實沒有西藥的效果好，也只針對特殊的某一類人群的高血壓，可以產(chǎn)生一定的療效，所以是否選用中醫(yī)的方式，需要醫(yī)生來幫助患者解決和判斷。
喝粥-米飯-饅頭，究竟吃什么主食最好
主食是最重要人食物營養(yǎng)成分，它為我們活動提供了基本的能量，也為機體的新陳代謝提供了能量，在吃不飽的年代，解決主食成為家長的主要問題，在食物過盛的年代，吃什么主食，吃多少又成為人們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常會想到的問題。
血壓過高，心血管并發(fā)癥就來了
人在得了一些慢性疾病如高血壓、高血脂、糖尿病后，沒有得到很好的控制的時候會給心臟帶來很重的負擔(dān)。這里我主要講一下長期高血壓對心臟的危害。很多人都有高血壓，在前面我已經(jīng)給大家簡單介紹過高血壓的注意事項，在這里就不再多說了，重點為什么有高血壓會給心臟帶來危害。
