維c過(guò)量的危害
發(fā)布時(shí)間:2021-10-1575624次播放
視頻內(nèi)容:
維生素C是一種水溶性維生素,長(zhǎng)期堅(jiān)持服用具有抗氧化、美容養(yǎng)顏的功效,而且維生素C還可以促進(jìn)鐵元素的吸收,對(duì)于治療和預(yù)防缺鐵性貧血也是非常有幫助。但是如果服用維生素C過(guò)量也有一些危害,主要包括以下幾種情況:
第一,增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)榫S生素C代謝以后的產(chǎn)物是草酸,過(guò)多的草酸和體的鈣結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣,增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
第二,維生素C屬酸性物質(zhì),如果一次性吃得太多,可能會(huì)刺激胃腸黏膜,誘發(fā)急性胃炎、胃潰瘍等,特別是有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍人群,不建議大量服用維生素C。
第三,大量服用維生素C的情況下,一旦停藥可能會(huì)導(dǎo)致出血,出現(xiàn)壞血病癥狀,如牙齦腫脹、出血、牙齒松動(dòng)等,嚴(yán)重危害人體健康。
第四,長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C的女性,可能會(huì)引起宮頸黏液中糖蛋白二硫鍵改變,阻止精子穿透,影響懷孕。所以備孕期的女性補(bǔ)充維生素C時(shí)不可以過(guò)量。
維生素C可以用于壞血病、貧血、急慢性傳染性疾病及紫癜的輔助治療,一般來(lái)說(shuō)按照推薦劑量服用維生素C并不會(huì)危害人體健康,維生素C可以溶于水,服用期間多喝水,就可以加快維生素C的分解代謝。但是長(zhǎng)期大劑量使用維生素C可能會(huì)造成上述危害,一定要高度注意。
第一,增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)榫S生素C代謝以后的產(chǎn)物是草酸,過(guò)多的草酸和體的鈣結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣,增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
第二,維生素C屬酸性物質(zhì),如果一次性吃得太多,可能會(huì)刺激胃腸黏膜,誘發(fā)急性胃炎、胃潰瘍等,特別是有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍人群,不建議大量服用維生素C。
第三,大量服用維生素C的情況下,一旦停藥可能會(huì)導(dǎo)致出血,出現(xiàn)壞血病癥狀,如牙齦腫脹、出血、牙齒松動(dòng)等,嚴(yán)重危害人體健康。
第四,長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C的女性,可能會(huì)引起宮頸黏液中糖蛋白二硫鍵改變,阻止精子穿透,影響懷孕。所以備孕期的女性補(bǔ)充維生素C時(shí)不可以過(guò)量。
維生素C可以用于壞血病、貧血、急慢性傳染性疾病及紫癜的輔助治療,一般來(lái)說(shuō)按照推薦劑量服用維生素C并不會(huì)危害人體健康,維生素C可以溶于水,服用期間多喝水,就可以加快維生素C的分解代謝。但是長(zhǎng)期大劑量使用維生素C可能會(huì)造成上述危害,一定要高度注意。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
01:39
月經(jīng)好幾個(gè)月不來(lái)是怎么回事
通常月經(jīng)好幾個(gè)月不來(lái)可能是內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過(guò)大、妊娠、服用避孕藥、早發(fā)性卵巢功能不全等原因引起的,應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.內(nèi)分泌失調(diào):若月經(jīng)期間過(guò)度體力勞動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),建議遵醫(yī)囑使用七制香附丸、益母草顆粒、甲磺酸溴隱亭片等藥物進(jìn)行治療。2.精神壓力過(guò)大:若長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大,可能會(huì)引起自主神經(jīng)紊亂,從而出現(xiàn)上述癥狀。需保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)分激動(dòng)。3.妊娠:若性行為中沒(méi)有做好避孕措施,可能是妊娠引起的?;颊呖杉皶r(shí)到醫(yī)院通過(guò)早孕試紙進(jìn)行檢查。4.服用避孕藥:若長(zhǎng)期服用避孕藥,可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)此癥狀,建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左炔諾孕酮片、復(fù)方炔諾酮片、醋酸甲地孕酮片等藥物進(jìn)行調(diào)理。5.早發(fā)性卵巢功能不全:若月經(jīng)期間過(guò)度勞累且本身處于絕經(jīng)期,可能會(huì)導(dǎo)致早發(fā)性卵巢功能不全,建議遵醫(yī)囑使用靈芝、何首烏、人參、刺五加等中藥材進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)期間應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物為主,避免攝入辛辣、生冷的食物,保持輕松、愉快的心情,避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒。
01:44
引產(chǎn)后第一次月經(jīng)量少、發(fā)黑
引產(chǎn)后第一次月經(jīng)量少、發(fā)黑可能與腹部受涼、子宮復(fù)舊不良、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、宮腔粘連等因素有關(guān),可依據(jù)病情做針對(duì)性治療。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。1.腹部受涼:日常不注意保暖,腹部受涼后,會(huì)影響月經(jīng),出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況,可遵醫(yī)囑適當(dāng)熱敷腹部,有利于改善不適。2.子宮復(fù)舊不良:引產(chǎn)時(shí)如果胎兒發(fā)育較大,子宮也會(huì)被撐大,子宮收縮不好時(shí),極易造成子宮復(fù)舊不良,影響正常月經(jīng)。建議遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液、產(chǎn)婦安顆粒、米非司酮片等藥物改善不適癥狀。3.內(nèi)分泌失調(diào):身體激素受到各種原因影響后,患者可能有月經(jīng)異常的現(xiàn)象,上述癥狀也可能會(huì)發(fā)生。因此需遵醫(yī)囑服用七制香附丸、烏雞白鳳丸、振源片等藥物改善。4.子宮內(nèi)膜損傷:引產(chǎn)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷,子宮內(nèi)膜變薄后可能造成月經(jīng)異常。需要在醫(yī)生建議下服用婦樂(lè)片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物治療。5.宮腔粘連:發(fā)生宮腔粘連后。月經(jīng)流通不暢,患者會(huì)有上述現(xiàn)象。應(yīng)在醫(yī)生幫助下通過(guò)宮頸擴(kuò)張術(shù)進(jìn)行治療。在恢復(fù)期間,需避免食用雪糕、辣椒、大蒜等生冷、辛辣、刺激性食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
01:44
月經(jīng)出不來(lái)很難受怎么辦
通常月經(jīng)出不來(lái)很難受,女性可以通過(guò)飲食調(diào)理、調(diào)整情緒、針灸、熱敷、藥物治療等方式進(jìn)行治療,患者需及時(shí)到醫(yī)院就診,以免出現(xiàn)不適癥狀。1.飲食調(diào)理:此癥狀可能是氣血不足引起的,女性在日常生活中應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,適量吃養(yǎng)血益氣的食物,如阿膠、木耳、香菇、菠菜、石榴等,此類(lèi)食物有助于補(bǔ)血益氣,緩解此癥狀。2.調(diào)整情緒:月經(jīng)堵塞可能是長(zhǎng)期處在精神壓力的環(huán)境,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的,建議合理緩解自身壓力,放松心情,減輕心理壓力,有利于緩解癥狀。3.針灸:此癥狀可能是宮腔粘連引起的,建議遵醫(yī)囑進(jìn)行針灸,通過(guò)通經(jīng)脈、調(diào)氣血,能在一定程度上活血化瘀,緩解此癥狀。4.熱敷:此癥狀可能在月經(jīng)期間食用不規(guī)律飲食引起內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致血塊淤積在體內(nèi)出不來(lái)。建議使用局部熱敷的方式進(jìn)行腹部熱敷,有利于緩解此癥狀,若有必要可遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物治療。5.藥物治療:此癥狀可能是血液循環(huán)不暢引起的,導(dǎo)致腹脹、月經(jīng)呈血塊等癥狀,建議遵醫(yī)囑使用暖宮七味丸、炔諾酮片、驢膠補(bǔ)血顆粒等活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。如果患者不適癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),以免延誤治療時(shí)機(jī)。
01:40
吃完避孕藥第二個(gè)月,月經(jīng)量少且為褐色
吃完避孕藥第二個(gè)月,月經(jīng)量少且為褐色可能與正?,F(xiàn)象、藥物副作用、內(nèi)分泌失調(diào)、宮頸炎、宮頸粘連等原因有關(guān),建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。1.正?,F(xiàn)象:若進(jìn)食較為生冷的食物,如雪糕、生魚(yú)片等,可能會(huì)導(dǎo)致患者的月經(jīng)量以及顏色變化,一般屬于正常的現(xiàn)象,不需要特殊治療。2.藥物副作用:避孕藥對(duì)于激素的影響較大,具有較大副作用,可能會(huì)引發(fā)上述情況,建議患者及時(shí)更換避孕措施。3.內(nèi)分泌失調(diào):避孕藥可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)量少,顏色為褐色的情況,患者可以遵醫(yī)囑使用七制香附丸、烏雞白鳳丸、振源片等藥物治療。4.宮頸炎:該疾病是宮頸的炎癥性疾病,表現(xiàn)為陰道分泌物異常、月經(jīng)異常等情況,可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)量少、顏色為褐色的情況,建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用金剛藤膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。5.宮頸粘連:如果進(jìn)行宮腔手術(shù),術(shù)后護(hù)理不當(dāng),可能會(huì)導(dǎo)致宮腔粘連,出現(xiàn)月經(jīng)異常、周期性腹痛等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。日常需要注意使用對(duì)身體傷害較小的避孕藥,有利于身體健康。
內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)色斑怎么辦
內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑可以調(diào)理的方法有很多。首先,內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑可以多吃新鮮的蔬菜、水果,新鮮的蔬菜、水果中含有豐富的維生素C,維生素C具有抗氧性,可以幫助人體淡化色斑,幫助人體養(yǎng)容美顏,起到去斑效果。其次,內(nèi)分泌失調(diào)可以多喝蜂王漿,蜂王漿中含有較多的植物激素,對(duì)調(diào)理人體內(nèi)分泌失調(diào)有作用,均衡人體內(nèi)的激素分泌,對(duì)抑制內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑的癥狀有積極作用。此外,內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑可以多吃豆制品,豆制品中含有大量異黃酮,可以有效的調(diào)理人體內(nèi)分泌失調(diào),緩解內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑的癥狀。通過(guò)飲食調(diào)理未完全改善,可以去內(nèi)分泌科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。
內(nèi)分泌失調(diào)是怎么回事
現(xiàn)代社會(huì),我們要承受來(lái)自各個(gè)方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來(lái)應(yīng)對(duì),這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)造成激素分泌的紊亂,即通常所說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào),很多女性都是比
內(nèi)分泌失調(diào)能要寶寶嘛
內(nèi)分泌失調(diào)在我國(guó)發(fā)病率是很高的,而且這個(gè)疾病形成的因素有很多,大都是因?yàn)槠綍r(shí)的生活和飲食不規(guī)律所造成的,對(duì)于患者有著相當(dāng)嚴(yán)重的危害,最近人們提出了這樣的疑問(wèn),內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)的治療措施
內(nèi)分泌失調(diào)可不是簡(jiǎn)單的生理疾病,內(nèi)分泌控制著身體的各個(gè)部位,如果一旦有內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象,不論是患者的臉色還是患者的心情都是很不好的,所以很多時(shí)候內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)患者的身體影
內(nèi)分泌失調(diào)跟性生活有關(guān)系嗎
內(nèi)分泌失調(diào)與性生活有一定關(guān)系的。內(nèi)分泌失調(diào)是一個(gè)大而籠統(tǒng)的概念。內(nèi)分泌失調(diào)常見(jiàn)有:1、生理性原因,比如長(zhǎng)期熬夜、精神抑郁、生活不規(guī)律等導(dǎo)致激素水平輕度紊亂。2、甲狀腺功能的異常,常見(jiàn)有甲亢、甲減等,需要進(jìn)行正規(guī)治療。3、性腺激素的異常。4、其他原因如腎上腺的疾病、服藥等。性生活不和諧的人,也可會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的輕度紊亂。如果因?yàn)橐恍┘膊∈剐陨畈缓椭C或性生活的原因致使心理和精神上出現(xiàn)障礙,更會(huì)加劇激素水平異常。反過(guò)來(lái)內(nèi)分泌失調(diào)可會(huì)導(dǎo)致性欲下降、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等,會(huì)影響到性生活。
內(nèi)分泌失調(diào)喝什么花茶
內(nèi)分泌失調(diào)喝玫瑰花茶,能疏肝行氣活血,調(diào)整女性?xún)?nèi)分泌,調(diào)整女性的月經(jīng)。菊花茶,也能夠起到疏肝行氣明目的作用。內(nèi)分泌失調(diào)是一種籠統(tǒng)的概念,一般是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的紊亂導(dǎo)致一系列亞健康狀態(tài)。一般女性較為多見(jiàn)。人體激素主要是通過(guò)下丘腦-垂體-靶腺這條軸進(jìn)行調(diào)節(jié)。靶腺主要是三個(gè):腎上腺、甲狀腺和性腺。靶腺問(wèn)題主要臨床表現(xiàn)貧血、月經(jīng)失調(diào)、倦怠乏力、顏面及肢體浮腫、血壓下降、焦慮煩躁、失眠多汗、潮紅潮熱等多種臨床癥狀。在沒(méi)有明顯病理疾病基礎(chǔ)時(shí),一般可選擇中藥調(diào)理。
男性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的癥狀
男性?xún)?nèi)分泌失調(diào)最常見(jiàn)的癥狀是面部痤瘡,脫發(fā),長(zhǎng)痘痘,前列腺增生,甲狀腺功能異常,甲減或甲亢,嚴(yán)重失眠、精神萎靡不振、情緒波動(dòng)大等。還可能出現(xiàn)頭暈心慌、四肢發(fā)冷的情況。還有是精力不足、易疲勞,精力不集中、記憶力減退、睡眠差、易疲勞的現(xiàn)象。導(dǎo)致工作能力下降,對(duì)周?chē)挛餂](méi)有興趣,出現(xiàn)憂(yōu)郁、焦慮、易怒、多疑、神經(jīng)質(zhì)等。性功能下降,患者會(huì)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)變化,出現(xiàn)肌肉減少、脂肪慢慢增多、還易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、生理需求減退、性功能障礙等等。有患者還會(huì)出現(xiàn)不育癥,如果出現(xiàn)這些癥狀時(shí)要到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療。男性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),必須到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,然后對(duì)癥治療??梢酝ㄟ^(guò)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,保持心情舒暢,必須調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
臉上長(zhǎng)斑怎么辦
長(zhǎng)斑中醫(yī)認(rèn)為皮膚與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切的關(guān)系,只有臟腑功能正常,氣血充盈,經(jīng)脈通暢,機(jī)體、容顏才不易衰老。肌膚光潔細(xì)膩不會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)。臉上長(zhǎng)斑的原因如下:第一,新陳代謝功能減慢,黑色素?zé)o法正常排出。第二,陽(yáng)光對(duì)皮膚造成的累積性傷害。第三,生活緊張,作息無(wú)規(guī)律,臟腑功能失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),增加黑色素的異常分泌。中醫(yī)辨證治療疏肝理氣,健脾祛濕,溫陽(yáng)補(bǔ)腎,活血化瘀。
01:12
臉上長(zhǎng)斑是怎么回事
新陳代謝功能減慢、長(zhǎng)時(shí)間光照、生活緊張、作息無(wú)規(guī)律可能導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑。一、新陳代謝功能減慢,黑色素?zé)o法正常排出。二、陽(yáng)光對(duì)皮膚造成累積性傷害。三、生活緊張、作息無(wú)規(guī)律導(dǎo)致臟腑功能、內(nèi)分泌失調(diào),增加黑色素的異常分泌。中醫(yī)辨證治療應(yīng)疏肝理氣,健脾祛濕,溫陽(yáng)補(bǔ)腎,活血化瘀。同時(shí)合理飲食,充足睡眠,做好防曬工作可預(yù)防臉上長(zhǎng)斑。中醫(yī)認(rèn)為皮膚與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切的關(guān)系,只有臟腑功能正常,氣血充盈、經(jīng)脈通暢,機(jī)體、容顏才不易衰老,肌膚光潔細(xì)膩。
內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好
內(nèi)分泌失調(diào)的影響和危害非常大,除了配合醫(yī)生進(jìn)行治療之外,日常的飲食調(diào)理也是至關(guān)重要的,科學(xué)合理的飲食對(duì)疾病的康復(fù)有很大的作用,內(nèi)分泌失調(diào)的患者可以多吃一些水果和蔬菜,比如梨、蘋(píng)果、橘子、香蕉等。
雄激素低怎樣調(diào)理
雄激素低時(shí)往往會(huì)讓男性出現(xiàn)性能力下降等不良癥狀,因此要及時(shí)使用羥甲雄酮等可以刺激雄激素分泌的激素藥物治療,若副作用大,就可以改用生地黃等中草藥進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣,并多吃對(duì)腎臟有益及富含營(yíng)養(yǎng)的食物,以起到食療效果。
為你推薦
專(zhuān)家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答