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月經(jīng)5天干凈一般正常，因個人體質(zhì)不同，月經(jīng)持續(xù)時間通常有所區(qū)別。如果月經(jīng)持續(xù)時間有異常，患者需要及時就醫(yī)。月經(jīng)一般是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，常有子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血情況，月經(jīng)持續(xù)時間一般在3天-7天，因此月經(jīng)5天干凈屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)持續(xù)時間過短或過長都提示身體有異常癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等有關(guān)，患者需要進行進一步檢查，明確病因后做針對性治療。在月經(jīng)期間，可以多食用瘦肉、魚肉等蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，通?？梢匝a充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。在月經(jīng)期間，需以清淡、易消化飲食為主，避免食用生鮮、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，避免劇烈運動，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量早睡早起，保證作息規(guī)律，有助于身體健康。

月經(jīng)不來可能是受涼、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、妊娠等因素造成的，應(yīng)根據(jù)具體原因進行相應(yīng)的處理。1.受涼：月經(jīng)不來可能是腹部受涼導(dǎo)致的，子宮內(nèi)膜沒有脫落，所以沒有出血的癥狀，建議防寒保暖，避免腹部著涼。2.宮寒：宮寒可能是本身身體較虛脫，長期吃生冷飲食導(dǎo)致，建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)期間避免食用辛辣、刺激、冰冷的食物，以免加重身體體寒。3.內(nèi)分泌失調(diào)：可能由于緊張的情緒不能得到及時舒緩引起此癥狀，可表現(xiàn)為月經(jīng)異常、精神倦怠等癥狀，建議保證充足的睡眠時間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于緩解此癥狀。4.多囊卵巢綜合征：該疾病可能是接觸的輻射比較多導(dǎo)致的，同時伴有肥胖、痤瘡等情況?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、來曲唑片等藥物進行治療。5.妊娠：若患者性行為，可能會導(dǎo)致妊娠，出現(xiàn)此癥狀。建議到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過血HCG進行判斷。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。

月經(jīng)是土色可能與正?，F(xiàn)象、腹部受涼、內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等原因有關(guān)，可針對具體原因進行改善。1、正?，F(xiàn)象：一般月經(jīng)期可能在3-7天，如果是在月經(jīng)的末尾，可能月經(jīng)量會變少，且呈現(xiàn)為土褐色，如果沒有伴隨不適，一般是正?，F(xiàn)象，不必太過擔心。2、腹部受涼：月經(jīng)期間腹部受到冷空氣刺激，可能會影響月經(jīng)與陰道分泌物的排出，出現(xiàn)上述癥狀，建議患者注意腹部保暖，避免受涼。3、內(nèi)分泌失調(diào)：通常與不良作息、不良情緒有關(guān)，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，影響子宮內(nèi)膜脫落和經(jīng)血排出，可以遵醫(yī)囑使用靜心口服液、益母草顆粒、甲磺酸溴隱亭片等藥物進行改善。4、陰道炎：是一種常見的婦科炎癥，可能由于炎癥和細菌刺激，會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常，存在上述癥狀，建議遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠、硝呋太爾-制霉菌素陰道栓等藥物進行改善。5、子宮內(nèi)膜炎：是子宮內(nèi)膜感染病原體而發(fā)生的炎癥，可能表現(xiàn)出下腹痛、陰道分泌物異常等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用金剛藤膠囊、婦樂片、奧硝唑分散片等藥物改善。平時可以多喝溫?zé)崴?，有利于促進血液循環(huán)，以促進身體恢復(fù)。

女性體內(nèi)也是有雄激素的，主要是由卵巢和腎上腺產(chǎn)生的。性激素六項檢查中有睪酮這個指標，就是雄激素，導(dǎo)致女性體內(nèi)雄激素過高的原因主要有以下幾個方面：第一，多囊卵巢綜合征，英文簡寫PCOS，這是導(dǎo)致女性體內(nèi)雄激素升高的最常見疾病，進行B超檢查會發(fā)現(xiàn)卵巢有多囊樣改變，同時伴有卵巢排卵異常，患者月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或停經(jīng)，連續(xù)好幾個月不來月經(jīng)。由于體內(nèi)雄激素過高，女性朋友還可能會出現(xiàn)痤瘡、多毛和代謝的異常，出現(xiàn)向心性肥胖，被形容為“滿月臉、水牛背”，不少多囊卵巢綜合征患者還伴有高胰島素血癥，甚至出現(xiàn)糖尿病，胰島素治療時效果還不理想，對胰島素抵抗現(xiàn)象明顯。第二，腎上腺病變，腎上腺是產(chǎn)生雄激素非常重要的器官，如果出現(xiàn)先天性腎上腺皮質(zhì)增生、腎上腺皮質(zhì)醇增多癥，腎上腺皮質(zhì)癌等，女性體內(nèi)雄激素會升高。這些疾病是因為參與腎上腺皮質(zhì)激素合成過程中的一些酶出現(xiàn)了先天性缺陷，引起激素分泌水平異常，根據(jù)缺陷酶的類型不同，先天性腎上腺皮質(zhì)增生還分為好幾個類型。不少女性患者出現(xiàn)男性化的外觀，和體內(nèi)雄激素過度分泌有直接關(guān)系。第三，罕見的疾病，如卵巢的特殊類型的腫瘤，也會引起雄激素過多，此時需要進行病理學(xué)檢查來明確診斷。

女性對內(nèi)分泌失調(diào)算不上陌生了吧，或許在電視上看到做內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦的廣告，或許上網(wǎng)了解了一些內(nèi)分泌失調(diào)的簡單知識，女人如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、乳房腹痛，皮膚暗

引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因多種多樣，因此，治療內(nèi)分泌失調(diào)的方法也是多種多樣。但是，眾多的治療方法中，只有內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理治療方法對我們身體的傷害最校下面為廣大的朋友們列舉了幾個常見的的內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理治療方法。

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檢查內(nèi)分泌其實是一個比較寬泛的問題。因為我們內(nèi)分泌激素包括好多內(nèi)容，比方常見的甲狀腺素、糖皮質(zhì)激素、性激素。大家檢查的時候，因為性激素六項分月經(jīng)期、黃體期、卵泡生成期和絕經(jīng)期。所以我們一般在月經(jīng)干凈后第三天去查，當然這些檢查一般也不用空腹。另外如果內(nèi)分泌失調(diào)考慮是甲狀腺的時候，我們也要查一些甲功五項、甲功六項、甲狀腺素和甲狀腺促甲狀腺素。另外有一個糖皮質(zhì)激素，就是腎上腺糖皮質(zhì)激素的內(nèi)容，它有時候要區(qū)分是凌晨還是夜間十二點，它這個時間差距很明顯。

首先就是患者的經(jīng)絡(luò)調(diào)理之法?；颊呖沙Ｗ鲱^、臉部、腳底按摩，這樣就可以讓經(jīng)絡(luò)得到及時疏通，讓肌體血脈順暢流通，還可以采用艾灸對足三里、關(guān)元穴針灸，此種方法可以醫(yī)治氣血兩虛，延遲肌體衰老有很好的效果，還可采用運動養(yǎng)生之法等。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)主要是從改變平時的生活習(xí)慣入手，比如保證充足的睡眠、注意飲食調(diào)理、放松心情以及多參加運動等等，能做到以上幾點，相信身體狀態(tài)會越來越好，內(nèi)分泌失調(diào)的情況也會得到改善。