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女性掉頭發(fā)常見的原因有斑禿、脂溢性脫發(fā)和物理化學(xué)性原因?qū)е碌拿摪l(fā)，也就是經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)等物理化學(xué)性刺激而導(dǎo)致的脫發(fā)。因此女性掉頭發(fā)首先應(yīng)該仔細(xì)尋找導(dǎo)致脫發(fā)的原因并去除，針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的治療?；颊咭钜?guī)律，不要熬夜，保持良好的睡眠，多吃含有高蛋白質(zhì)的飲食，例如像雞蛋和牛奶可以有效為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含有維生素的食品，例如像綠色的蔬菜和水果等等，多吃富含有微量元素的食物，例如像紅棗、核桃和黑芝麻等等。頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的規(guī)律性，也就是頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，分為三個(gè)階段即生長(zhǎng)期、休止期和退行期。其中以生長(zhǎng)期和休止期的生理活動(dòng)最為明顯，例如頭發(fā)的生長(zhǎng)期平均為2至6年，休止期3至4個(gè)月，退行期2至4周。正常人85%的毛囊處于生長(zhǎng)期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期，毛發(fā)生長(zhǎng)以15至30歲最旺盛，毛發(fā)生長(zhǎng)速度是不一致的，受到年齡、季節(jié)等因素的影響。正常人每天脫發(fā)100根以下為生理性脫發(fā)，脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系，一般春夏季頭發(fā)生長(zhǎng)旺盛，而秋冬季則脫發(fā)明顯，也稱之為季節(jié)性脫發(fā)。50歲以后老年人脫發(fā)，是人體衰老的表現(xiàn)之一，是正常的生理現(xiàn)象。引起病理性脫發(fā)的原因有很多，例如像遺傳因素、精神因素、內(nèi)分泌的問題、頭皮的炎癥性疾病、理化刺激等等，女性掉頭發(fā)首先要仔細(xì)尋找導(dǎo)致脫發(fā)的原因并去除。如果是斑禿，患者可以減輕思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，對(duì)癥治療。如果是脂溢性脫發(fā)，可以口服安體舒通或使用抗雄性激素環(huán)丙氯地孕酮，如果是由于經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、焗油等患者對(duì)染發(fā)劑、洗發(fā)劑、冷燙劑過敏，或燙頭過程中過度的牽拉而導(dǎo)致的脫發(fā)，則應(yīng)避免上述各種對(duì)頭發(fā)的刺激。

生姜擦頭皮對(duì)于有部分脫發(fā)患者可能起到一定的治療效果。對(duì)于斑禿患者，使用生姜切片以后，局部的摩擦?xí)碳ぞ植康念^皮的血循環(huán)，從而形成毛囊或者毛發(fā)生長(zhǎng)。但是這種情況一般只是輔助性的處理方法，而且只是一種民間的常用方法。但是具體的脫發(fā)還需要根據(jù)患者的具體表現(xiàn)，到醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的處理。比如患者屬于斑禿，可以在口服斑禿丸或者糖皮質(zhì)激素等藥物治療之下，同時(shí)使用生姜片進(jìn)行局部的摩擦，但是這只是輔助的治療。也可以使用米諾地爾酊局部外噴，這樣能夠促進(jìn)局部的毛囊形成和毛發(fā)的生長(zhǎng)?；蛘卟捎弥嗅t(yī)的辦法進(jìn)行治療，比如可以采用梅花針點(diǎn)刺、叩刺，這些都可以促進(jìn)局部的毛發(fā)和毛囊的生長(zhǎng)。也可以局部的注射糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，比如注射得寶松或者曲安奈德等進(jìn)行治療。如果患者屬于脂溢性脫發(fā)，一般使用米諾地爾酊進(jìn)行外噴，同時(shí)也可以口服非那雄胺進(jìn)行治療。因?yàn)榉悄切郯肪哂幸种苹颊咝坌约に氐墓δ?，所以從根本上能夠解決患者脫發(fā)繼續(xù)發(fā)展的問題。

生完孩子后掉頭發(fā)，一般可隨著身體恢復(fù)而逐漸恢復(fù)，掉頭發(fā)嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，且平時(shí)要注意飲食，也不可經(jīng)常熬夜等。生完孩子后，有的人會(huì)頭發(fā)脫落，這屬于產(chǎn)后脫發(fā)，而產(chǎn)后脫發(fā)的形成原因與生孩子有一定關(guān)系。由于在生產(chǎn)過程中會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)損傷，尤其是從中醫(yī)角度而言，屬于氣血損傷，因此造成脫發(fā)。即“發(fā)為血之余”，如果氣血不足，大量失血就導(dǎo)致頭發(fā)失去營(yíng)養(yǎng)，最終會(huì)形成脫落。因此，有的人生完孩子后會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。但這種情況大多會(huì)逐漸的緩解，尤其月子坐夠后就逐漸長(zhǎng)出，而且能夠恢復(fù)。但由于個(gè)體差異，有的人幾個(gè)月后才出現(xiàn)脫發(fā)，有的人月子坐完后就開始脫發(fā)。如果出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重，還需適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行治療，一般建議口服中藥或中成藥進(jìn)行調(diào)理治療，如口服或七寶美髯丹進(jìn)行治療，也可口服首烏生發(fā)片進(jìn)行治療?；颊叱霈F(xiàn)這種脫發(fā)，在平時(shí)也要注意盡量避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致免疫機(jī)能下降，不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。也盡量不要吃太油膩的東西，因?yàn)樘湍伿澄镆膊焕陬^發(fā)的生長(zhǎng)。

生完孩子脫發(fā)要針對(duì)病因進(jìn)行食補(bǔ)，輸入白蛋白，規(guī)律作息，愉悅心情。營(yíng)養(yǎng)不均衡，孕婦分娩過后體力不佳，身體的營(yíng)養(yǎng)跟不上，缺乏微量元素，檢查產(chǎn)婦血常規(guī)及生化功能，檢查血紅蛋白，血小板，白蛋白是否在正常范圍內(nèi)，檢查結(jié)果異常，給產(chǎn)婦進(jìn)行食補(bǔ)，輸入白蛋白。夜間沒有充足的睡眠，作息不規(guī)律是引起哺乳期脫發(fā)的重要原因，避免夜間喂養(yǎng)孩子，保證產(chǎn)婦充足的睡眠。體內(nèi)激素紊亂和內(nèi)分泌失衡，產(chǎn)婦分娩過后雌激素，雄激素，孕激素水平在體內(nèi)失衡，隨著產(chǎn)婦身體恢復(fù)，體內(nèi)激素水平會(huì)恢復(fù)到正常水平，脫發(fā)的癥狀得到改善。精神壓力大，聽舒緩音樂緩解產(chǎn)婦情緒，避免產(chǎn)婦情緒波動(dòng)時(shí)爭(zhēng)吵。

腎虛脫發(fā)因?yàn)樯眢w狀況不同，治愈時(shí)間也不同。腎虛脫發(fā)是中醫(yī)的概念，中醫(yī)把脫發(fā)類型主要分為四大類：一類是濕熱型的脫發(fā)，主要是頭皮油脂多、舌紅苔黃、心煩易怒、焦慮、大便粘滯，這是典型的濕熱型脫發(fā)，主要是年輕人比較多，同時(shí)伴有面部的痤瘡，這是濕熱為主的。中年的時(shí)候，精神壓力比較大、工作壓力也比較大，上有老、下有小，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肝郁脾虛、肝郁血瘀的這種脫發(fā)，明顯的表現(xiàn)是心煩、易怒、焦慮、腹脹、大便稀溏或者是舌質(zhì)紫暗，女性伴有痛經(jīng)、乳腺脹痛癥狀的時(shí)候，也考慮是肝郁脾虛或者是肝郁血瘀型的。一部分人是營(yíng)養(yǎng)不良型，主要是在六七十年代自然災(zāi)害的時(shí)候或者是現(xiàn)在的小孩飲食不太好，吃飯?zhí)羰?、偏食的情況下，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭發(fā)顏色枯黃，明顯貧血，這時(shí)考慮是血虛風(fēng)燥型，這個(gè)類型目前比較少。中醫(yī)講“久病必腎虛、久病必血瘀”，很多脫發(fā)的時(shí)間經(jīng)歷了五年、十年的過程以后，往往都伴有腎虛的表現(xiàn)。當(dāng)然這種腎虛的時(shí)候要辨陰、陽(yáng)，是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛是不一樣的。如果是腎陽(yáng)虛，一般都有畏寒、肢冷、面色黃白、大便稀溏、疲勞感明顯、腰膝酸軟等等癥狀，這是一個(gè)腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)；還有一種腎陰虛的，特別是女性更年期前后，出現(xiàn)潮熱、盜汗、烘熱感、五心煩熱、口腔潰瘍、眼睛干澀，這些都是典型的一種腎陰虛的表現(xiàn)。腎陰虛的時(shí)候要用滋陰補(bǔ)腎的方法，用左歸丸；如果是腎陽(yáng)虛，可以用加減進(jìn)行治療。